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Home Psicología Relaciones y Sociedad

Adiós a las parejas de siempre: llega a España el ‘Toliamor’ y así funciona

by Marta Burgues
01/03/2025
in Relaciones y Sociedad
Adiós a las parejas de siempre: llega a España el 'Toliamor' y así funciona
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Contenido

    • 0.1 Ni teatro ni gimnasio: la mejor actividad social para mayores de 60 años que mejora la salud cardiovascular
    • 0.2 Parece inofensivo, pero este error de crianza puede causar problemas mentales en la adolescencia
    • 0.3 Ir de paseo está bien, pero hay una actividad social mejor para que los mayores de 65 hagan amistades
  • 1 El origen y el significado del toliamor
    • 1.1 Las características del toliamor
      • 1.1.1 Tolerancia y respeto
      • 1.1.2 Consentimiento
      • 1.1.3 Comunicación abierta
      • 1.1.4 Flexibilidad emocional
      • 1.1.5 Construcción de confianza
    • 1.2 Consejos para practicar el toliamor
      • 1.2.1 Establece límites
      • 1.2.2 Establece una comunicación constante
      • 1.2.3 Gestiona los celos de manera saludable
      • 1.2.4 Fomenta la confianza

Ni teatro ni gimnasio: la mejor actividad social para mayores de 60 años que mejora la salud cardiovascular

Parece inofensivo, pero este error de crianza puede causar problemas mentales en la adolescencia

Ir de paseo está bien, pero hay una actividad social mejor para que los mayores de 65 hagan amistades

En los últimos años, hemos sido testigos de un cambio significativo en la forma en que las personas entienden las relaciones amorosas. Surgen conceptos nuevos que desafían las normas tradicionales de la monogamia y la fidelidad. Uno de esos términos es el toliamor, un concepto para describir una modalidad de relación amorosa en la que los involucrados aceptan la presencia de vínculos emocionales y físicos con otras personas fuera de la pareja principal, bajo el principio de tolerancia mutua.

A menudo asociado con relaciones abiertas, el toliamor busca repensar las normas tradicionales sobre la exclusividad y la fidelidad. La psicóloga María Gutiérrez explica que «cuando hablamos de una relación abierta se rompe el concepto de exclusividad, es decir, uno decide que uno o ambos miembros de la pareja pueden tener relaciones sexuales y/o emocionales con otras personas». Tanto el toliamor como las relaciones abiertas se basan en una comunicación honesta y un entendimiento profundo de las necesidades y deseos individuales, permitiendo que los miembros de la pareja exploren su libertad sin renunciar al compromiso o afecto principal hacia el otro. Las dinámicas de las parejas infieles, dentro del contexto del toliamor, se entienden de manera diferente: la infidelidad tradicional, basada en el engaño, se sustituye por acuerdos explícitos y consensuados entre los miembros de la pareja. Este tipo de acuerdos redefine la fidelidad, transformándola en una forma de respeto hacia las necesidades emocionales y físicas de la pareja, sin la carga de la culpa asociada con las infidelidades ocultas. El toliamor, por tanto, permite una revisión de lo que realmente significa la lealtad en una relación, promoviendo un espacio de crecimiento mutuo y aceptación.

El origen y el significado del toliamor

El origen del término toliamor es incierto, pero se puede rastrear en estos tiempos modernos, dentro de la evolución de las relaciones abiertas que han sido discutidas durante décadas en diversos movimientos sociales y psicológicos. Aunque la palabra en sí misma podría ser relativamente nueva, el concepto detrás de ella no lo es.

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En este sentido, esta forma de vincularse no es algo completamente revolucionario, sino una forma de etiquetar una tendencia creciente en la que las parejas buscan relaciones no tradicionales basadas en la tolerancia, el respeto y la flexibilidad.

Las características del toliamor

Tolerancia y respeto

Se fundamenta en la tolerancia. El Centro Avance Psicológico explica que la tolerancia es la capacidad de convivir con personas significativamente distintas a uno mismo, ya sea por rasgos físicos, valores, gustos o ideologías.

La aceptación de que cada persona puede tener vínculos emocionales o físicos con otras personas sin que esto ponga en peligro la relación principal es clave para que esta modalidad funcione.

Consentimiento

A diferencia de la infidelidad tradicional, donde una parte engaña a la otra, el toliamor se basa en el consentimiento mutuo de la pareja. Cada persona dentro de la relación tiene el derecho de tomar decisiones sobre sus propios sentimientos y deseos, siempre respetando las decisiones de los demás.

Comunicación abierta

En el toliamor, la comunicación es fundamental. Las parejas deben hablar abiertamente sobre sus deseos, límites y expectativas. Las conversaciones sobre lo que cada uno necesita o desea fuera de la relación son esenciales para evitar conflictos.

Flexibilidad emocional

Las personas que practican el toliamor son emocionalmente flexibles, lo que significa que están dispuestas a aceptar cambios y adaptarse a nuevas situaciones. Esto incluye el control de celos, inseguridades o cualquier otra emoción que pueda surgir cuando se involucran otras personas en la ecuación.

Construcción de confianza

La confianza es la base de cualquier relación, pero esta modalidad se convierte en un pilar aún más importante. La transparencia y la honestidad permiten que la relación sea sólida a pesar de que haya vínculos con otras personas.

Consejos para practicar el toliamor

Establece límites

Asegúrate de hablar sobre lo que es aceptable y lo que no lo es. Tener límites claros ayudará a evitar malentendidos y garantizará que todos se sientan cómodos y respetados.

Establece una comunicación constante

Las personas y las relaciones cambian con el tiempo, por lo que es fundamental hablar frecuentemente sobre cómo se sienten los involucrados, si algo ha cambiado en las dinámicas o si se necesitan ajustes en los acuerdos establecidos.

Gestiona los celos de manera saludable

Es normal sentir celos en una relación de este tipo. Hablar abiertamente sobre los celos con tu pareja puede ser útil para manejar esas emociones de manera constructiva.

Fomenta la confianza

La confianza es esencial en cualquier tipo de relación, pero tal disciplina es aún más crucial. Ser transparente sobre tus experiencias y sentimientos puede fortalecer el vínculo principal y asegurar que todos estén en la misma página.

El toliamor es un recordatorio de que no todos los modelos relacionales son adecuados para todas las personas, y que incluso las relaciones que se presentan como «modernas» o «libres» pueden ser dañinas si no se gestionan de manera ética.

Tags: tendencias
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Marta Burgues

Periodista con más de 25 años de experiencia. Ejerce como redactora, redactora jefe y coordinadora de contenidos en medios escritos y digitales, empresas y agencias, y servicios de comunicación.

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