Esto es lo que significa que no te guste tu nombre, según los psicólogos

El nombre es una carta de presentación e identidad ante las personas. Se trata de una de las primeras formas en que nos definimos frente al mundo. Al nacer, nos asignan uno que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, para muchas personas, ese nombre no siempre resulta ser una fuente de orgullo o comodidad. En algunos casos, este puede convertirse en un motivo de incomodidad, inseguridad o incluso rechazo. Por eso, a  muchas personas puede ser que no les guste su nombre. Si bien en un principio resulta un atributo que forma parte de nuestra identidad, con el paso del tiempo puede transformarse en un elemento cargado de emociones y sentimientos encontrados.

El Institut Gestalt, centro de formación en Barcelona, explica que el nombre nos identifica y nos integra dentro de la comunidad. En este sentido, afirman que el nombre hace que seamos uno más dentro de un grupo, nos hace partícipes de la sociedad y al mismo tiempo nos distingue. «Permite que aquel ser humano que tenemos delante sea alguien en nuestro lenguaje simbólico y quede unido y socializado dentro del mundo», afirman los miembros del instituto. A su vez, indican que poner nombre a una persona implica reconocer dos aspectos. Por un lado, su pertenencia, ya que ocupará un espacio corporal, emocional, mental, relacional y temporal en la familia y en la sociedad. Y, por el otro, que la identidad individual está enraizada al legado familiar y sociocultural heredado. En este sentido, añaden que el nombre nos puede recordar quienes somos y de dónde venimos. Además, destacan la importancia de experimentar conscientemente la huella corporal, psicoemocional y relacional que el nombre nos da porque nos puede aportar un conocimiento valioso sobre aspectos de quiénes somos.

¿Cuál es el impacto psicológico de que no te guste tu nombre?

Así como el nombre es identidad, presencia y participación en la sociedad, existen personas a quienes no les gusta. Es importante respetar, valorar y darle importancia a las sensaciones y emociones, no minimizarlas ni juzgarlas.

Según profesionales en psicología, el rechazo hacia el propio nombre está profundamente relacionado con la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo deseamos ser percibidos por los demás.

En este sentido, la relación entre el nombre y la identidad personal está ligada al concepto de autopercepción. Si un individuo no se siente identificado con su nombre, puede experimentar inseguridad o desconexión emocional con su propio ser.

La falta de identificación y que no te guste como te llames puede generar baja autoestima. A su vez, es probable que presente una vinculación con experiencias pasadas, como burlas o estigmas sociales que refuerzan una imagen negativa de uno mismo.

¿Qué factores culturales y sociales aparecen detrás del rechazo a cómo te llamas?

Según los elementos culturales presentes en la sociedad o comunidad que habites, el nombre no significa solamente una cuestión personal. También refleja la historia familiar, la religión, el origen étnico e incluso las expectativas sociales que los padres tienen para sus hijos.

En algunos casos de personas que no les gusta su nombre, optan por cambiárselo, legalmente o de manera informal. Se trata de una búsqueda que se ajuste mejor a su identidad interna.

A su vez, pueden presentarse situaciones en las cuales eligen apodos o variaciones de cómo se llaman que les permiten sentirse más conectados con su personalidad. Se trata de un proceso profundamente introspectivo, que está relacionado con la búsqueda de una identidad propia que resuene con las emociones y vivencias personales.

El papel de las instituciones educativas para acompañar el proceso

La Alianza de educadores digitales de Illinois indica que pronunciar o escribir mal un nombre puede hacer que estudiantes se sientan frustrados, avergonzados e incluso aislados. Dicha consecuencia muestra el valor que presenta la aceptación del nombre para el bienestar emocional y la autoestima de las personas.

«Cuando un estudiante escucha su nombre pronunciado correctamente o lo ve bien escrito, reafirma su identidad y su lugar en el espacio. Esto puede llevar al estudiante a participar de manera más activa y plena en los debates y actividades de la clase», mencionan y valoran los educadores de la alianza.

Las personas que no les gusta su nombre requieren de un acompañamiento responsable, serio y comprometido por parte de familiares, amigos y profesionales de la educación para promover y garantizar la defensa de los derechos. Es una forma de validar cómo nos auto percibimos las personas y cómo deseamos ser nombrados por los demás.

El nombre es un elemento esencial en la construcción de nuestra identidad y, cuando esta relación no es armónica, puede generar importantes tensiones emocionales. Por lo tanto, entender esta situación y las implicancias psicológicas y sociales es clave para crear un entorno más inclusivo y respetuoso.