Estas son las 6 frases que te hacen parecer débil, según la psicología (y todas tienen alternativa)

En un mundo donde la comunicación efectiva es crucial, elegir las palabras adecuadas puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Presentar ideas ante colegas, participar en debates o solicitar una nueva posición puede resultar intimidante, especialmente cuando se habla rápidamente en una conversación. En esos momentos, las inseguridades pueden traicionarnos, haciendo que nos veamos menos competentes de lo que realmente somos.

Sin embargo, existe una solución: reemplazar las frases que sugieren debilidad por aquellas que proyectan confianza y profesionalismo. Los hermanos Kathy y Ross Petras, autores del bestseller del NYT «You’re Saying it Wrong»(«Lo estás diciendo mal»), publicaron recientemente en CNBC una guía sobre cómo mejorar nuestra comunicación.

6 frases que te hacen lucir débil

A continuación, exploramos seis frases comunes que deberías evitar y sus alternativas, basadas en los consejos de expertos.

1. «No estoy seguro, pero…»

Alternativa: Lo que ibas a decir después del «pero».

Comenzar una afirmación con «no estoy seguro» puede socavar tu autoridad. En lugar de esto, ve directamente al punto que deseas expresar. Las introducciones que indican inseguridad no sólo son innecesarias, sino que también pueden hacer que tu mensaje se perciba como menos válido. Simplemente expresa tu idea sin las cláusulas que disminuyen tu impacto.

2. «En mi opinión…»

Alternativa: Nada.

Esta frase a menudo se considera superflua. Quien escucha o lee ya sabe que lo que estás diciendo es tu opinión. En lugar de cubrir tus puntos con frases introductorias débiles, ve al grano. La claridad y la confianza en tu comunicación resonarán más efectivamente.

3. “Perdón, pero…»

Alternativa: «Disculpe».

El uso excesivo de «perdón» puede dar la impresión de que estás inseguro o que tu presencia es una molestia. Si realmente has cometido un error, está bien pedir disculpas, pero en la mayoría de los casos, un simple «disculpe» es suficiente. Esta pequeña modificación puede ayudar a proyectar una imagen más segura y asertiva.

4. «Quizá deberíamos…»

Alternativa: «Deberíamos…».

Utilizar la palabra «quizá» implica duda y falta de compromiso. Si tienes una idea o sugerencia, exprésala con confianza. El uso de «deberíamos» no sólo refuerza tu propuesta, sino que también invita a la acción, mostrando que estás decidido a llevarla a cabo.

5. «Sólo quería decir que…»

Alternativa: «Quería decir que…».

El «sólo» puede parecer una disculpa, como si te sintieras culpable por expresar tu opinión. Es mejor ser directo y claro. Al eliminar esta palabra, tu mensaje se fortalece, mostrando que valoras tu contribución al diálogo.

6. «Tal cosa se desarrolló para…»

Alternativa: “Desarrollé tal cosa para…».

El uso de la voz pasiva puede hacer que parezcas distante de tu propio trabajo. Al utilizar la voz activa, como «desarrollé», no sólo afirmas tu rol en la acción, sino que también le das vida a tu mensaje. Esto no sólo muestra tu capacidad de liderazgo, sino que también establece tu presencia en el discurso.

Transformar la forma en que te comunicas puede ser la clave para deshacerte de la percepción de debilidad. Las palabras son poderosas, y la manera en que las usas puede reforzar tu imagen profesional y tu confianza en diversas situaciones.

Al adoptar estas alternativas más fuertes, no sólo mejorarás tu comunicación, sino que también podrás presentarte como la persona competente y decidida que realmente eres. Recuerda, la comunicación efectiva no es sólo lo que dices, sino cómo lo dices.