6 características de las personas posesivas, según la psicología: descubre si eres una de ellas

Las relaciones humanas son un terreno delicado donde el amor puede convertirse en posesión, afectando la dinámica entre dos personas de manera perjudicial. Aunque desde fuera es fácil detectar a una persona posesiva, cuando uno está inmerso en esa situación, las señales no siempre son tan evidentes.

¿Cómo identificar las características de una persona posesiva?

En este artículo, te presentamos seis características fundamentales de las personas posesivas según la psicología. ¿Podrías ser tú una de ellas?

1. Necesidad de control constante

El impulso de saber dónde está tu pareja, con quién se encuentra y qué está haciendo en cada momento es una señal inequívoca de posesividad.

Este control no proviene del amor, sino del miedo al abandono y la inseguridad. Las personas posesivas suelen justificar estas actitudes bajo la excusa de la preocupación, pero en realidad, buscan ejercer poder sobre la otra persona.

2. Desconfianza y sospechas

La desconfianza es uno de los pilares de la posesividad. Una persona posesiva no solo duda de la lealtad de su pareja, sino que también desconfía de sus decisiones y acciones.

Este comportamiento puede llevar a revisar el teléfono móvil o las redes sociales de la pareja en busca de algo que confirme sus sospechas, lo que no solo invade la privacidad sino que también destruye la confianza mutua.

3. Falta de apoyo en los logros

En una relación sana, los éxitos de uno son motivo de celebración para ambos. Sin embargo, las personas posesivas pueden sentirse amenazadas por el éxito de su pareja, viendo sus logros como una pérdida de control. Esta falta de apoyo se manifiesta en la indiferencia o incluso en el menosprecio por las victorias de la otra persona.

4. Chantaje emocional

El chantaje emocional es una táctica común utilizada por las personas posesivas para manipular a su pareja. Esto puede incluir castigos sutiles, como el silencio o el distanciamiento emocional, para hacer que la otra persona se sienta culpable o responsable por problemas que no ha causado. Este tipo de manipulación es destructivo y puede tener efectos duraderos en la autoestima de la víctima.

5. Aislamiento social

Otra característica típica de las personas posesivas es su tendencia a aislar a su pareja de amigos y familiares. Esto se hace para que la persona controladora pueda ejercer mayor influencia y reducir el apoyo externo que podría contrarrestar su poder. Si te has encontrado alejándote de tus seres queridos por la presión de tu pareja, esta es una señal clara de alerta.

6. Pérdida de libertad personal

La posesividad puede hacer que una persona se sienta atrapada y limitada en su capacidad para tomar decisiones y actuar de manera independiente. Cuando la libertad personal se ve restringida por los deseos o demandas de la pareja, la relación se convierte en una cárcel emocional en lugar de un espacio de crecimiento y apoyo mutuo.

¿Qué hacer si reconoces comportamientos de una persona posesiva en tu relación?

Si te identificas con alguna de estas características o las notas en tu pareja, es crucial actuar de inmediato. La comunicación abierta es el primer paso para abordar el problema. Habla con tu pareja sobre cómo te sientes y qué necesitas para sentirte seguro/a y respetado/a en la relación.

Si la situación no mejora, puede ser necesario buscar ayuda profesional para resolver el problema y evitar que la relación se deteriore aún más.

Reconocer los signos de posesividad es esencial para mantener una relación saludable basada en la confianza, el respeto y la libertad mutua. No olvides que una relación debe aportar felicidad y crecimiento, no convertirse en una fuente de angustia y control.