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Home Dietética Alimentos

El mejor producto para la freidora de aire está en Mercadona, y además lo aprueba tu nutricionista

Las patatas gajo rústicas de Mercadona son la mejor alternativa saludable para tus comidas

by Manuel Morera
26/08/2024
in Alimentos
Las patatas gajo rústicas de Mercadona son el producto favorito para la freidora de aire.

Plato de patatas.

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Contenido

    • 0.1 Esto es lo que te puede pasar si desayunas naranjas todos los días
    • 0.2 Lo probé durante una semana: esto me pasó al comer nueces cada día a media mañana
    • 0.3 Una nutricionista revela qué hacer si cenas pronto y luego vuelves a tener hambre: este es el truco definitivo
  • 1 Las patatas que triunfan en Mercadona
  • 2 ¿Cómo preparar patatas en la freidora de aire?
  • 3 Los ingredientes de las patatas rústicas de Mercadona

Esto es lo que te puede pasar si desayunas naranjas todos los días

Lo probé durante una semana: esto me pasó al comer nueces cada día a media mañana

Una nutricionista revela qué hacer si cenas pronto y luego vuelves a tener hambre: este es el truco definitivo

La freidora de aire se ha convertido en uno de los electrodomésticos más de moda en España. Permite cocinar de una forma sencilla y evitar el consumo excesivo de grasas, por lo que es una de las opciones más saludables para nuestros hogares. Mercadona ha aprovechado el tirón y está triunfando gracias a un producto sencillo pero que a todos nos encanta.

Las patatas gajo son el acompañamiento ideal para cualquier comida. Con un huevo, en una hamburguesa o simplemente para picar mientras ves la televisión. El problema es la cantidad de aceite para freír que necesita, lo que puede provocar un exceso de grasa que perjudique a nuestra salud. Gracias a esta versión para freidora de aire, podrás disfrutarlas y cuidar de tu salud al mismo tiempo.

Las patatas que triunfan en Mercadona

Las patatas gajo de Mercadona sólo cuestan 1,80 euros y, gracias a su corte uniforme y estar ultracongeladas consiguen mantener todas sus propiedades y su sabor original. Son perfectas si no tienes mucho tiempo y sólo tendrás que meterlas en la air fryer para cocinarlas. En menos de 20 minutos estarán listas.

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Se trata de un producto saludable y que imita la sensación de fritura, pero sin ser tan grasoso. Esto lo consigue gracias a la utilización del aire circulante para cocinar los alimentos. Gracias a ello, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico esencial en la cocina.

¿Cómo preparar patatas en la freidora de aire?

Con las patas gajo rústicas de Mercadona y una freidora de aire podrás tener tu receta preparada en menos de media hora:

  • Precalentar: precalienta la freidora de aire a 180 grados durante cinco minutos. Así ayudarás a que las patatas se cocinen de forma uniforme desde el principio.
  • Sazonar: sazona las patatas a tu gusto y con lo que más te apetezca.
  • Cocinar: no sobrecargues la freidora porque podrías evitar que el aire circule correctamente. Cocina las patatas durante 20 minutos en una sola capa. Agita las patatas o voltea la cesta cuando se haya cumplido la mitad del tiempo.
  • Ajustar a tu gusto: esto no son matemáticas. Si te gustan las patatas muy hechas puedes dejarlas unos minutos más o corregir el punto de sal.

Los ingredientes de las patatas rústicas de Mercadona

Esta es la lista de ingredientes de las patatas gajo rústicas de Mercadona:

  • 86% de patatas.
  • 8% de cobertura (harina de trigo, sal, almidón de patata modificado, pimienta negra, cayena y chile).
  • Ajo en polvo.
  • Cebolla en polvo.
  • Gasificantes.
  • Extracto de levadura.
  • Extracto de especias (pimienta negra y dextrosa).
  • Aceite de girasol.
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Manuel Morera

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