Metabolic
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US
No Result
View All Result
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US
No Result
View All Result
Metabolic
No Result
View All Result
Home Dietética Alimentos

Este es el café más saludable que puedes comprar en España, según todos los expertos

La OCU ha elaborado un estudio con 25 tipos de café: 13 son de tueste natural y 12 son de mezclas

by Ana López Vera
19/08/2024
in Alimentos
Café

Descubre cuál es el café más sano que puedes tomar

ADVERTISEMENT

Contenido

    • 0.1 Esto es lo que le puede pasar a tu cerebro si te tomas un café todos los días, según la ciencia
    • 0.2 Ni pollo ni pavo: ésta es la proteína que recomiendan consumir los expertos en nutrición
    • 0.3 Un endocrino experto alerta a España por la cantidad de fruta que comemos al día: «Es una locura…»
  • 1 El mejor café según los expertos
  • 2 ¿Café natural o de mezcla?

Esto es lo que le puede pasar a tu cerebro si te tomas un café todos los días, según la ciencia

Ni pollo ni pavo: ésta es la proteína que recomiendan consumir los expertos en nutrición

Un endocrino experto alerta a España por la cantidad de fruta que comemos al día: «Es una locura…»

El café forma parte del día a día de muchos españoles. Desde el tradicional café por leche por la mañana hasta el café sólo después de las comidas, los consumidores disfrutan de esta bebida de diferentes formas. Su sabor y aroma inconfundible ha hecho que esta bebida sea la excusa de numerosos encuentros en terrazas y sobremesas.

Conocer cuáles son las opciones más saludables brinda la posibilidad de priorizar el bienestar sin renunciar al café. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un estudio en el que te revela cuál es la mejor opción.

El mejor café según los expertos

Hay muchos tipos de cafés: en cápsulas, en grano, instantáneo… El café molido es el más vendido en España tanto en la modalidad de café natural como de mezcla.

ADVERTISEMENT

En su estudio han seleccionado 25 cafés molidos de los cuales 13 son de tueste natural y 12 son de mezcla. Los resultados de este análisis señalan que los productos cumplen la normativa pero que hay que prestar especial atención al etiquetado porque en algunos productos falta información sobre el origen y la variedad del café. No te dejes guiar únicamente por el precio.

La mejor opción según los expertos de la OCU es el Lavazza Café Molido Crema y Gusto Clásico. Su precio ronda los 3,75 €. Este café se puede adquirir en el Alcampo, Carrefour, El Corte Inglés y Eroski.

En segundo lugar se encuentra la marca Fortaleza Café Molido Mezcla y su precio oscila los 3,29 €. Este producto está disponible en Día. A pesar de estas opciones bien valoradas por los expertos, la OCU recomienda como «compras maestras» el café molido mezcla de Alcampo, el café molido natural de Carrefour (2,09 €) y el café molido mezcla de Markus (1,49 €).

¿Café natural o de mezcla?

Cuando compras café molido puedes elegir entre café natural o de mezcla. La diferencia entre ellos está en el tostado. El café se cultura en numerosas partes del mundo como Latinoamérica, India, etc. El café se exporta crudo y es en el lugar de destino donde se tuesta y se envasa para su consumo.

En España existe la tradición de torrefactar el café, es decir, añadirle azúcar durante el tostado. El resultado es un café más intenso, oscuro y amargo.  Los expertos recomiendan el tueste natural porque no se añade azúcar. El café está sin manipular, se aprovechan los beneficios naturales del café y no tienen añadidos que puedan perjudicar la salud de los consumidores.

ShareTweet

Ana López Vera

Post Relacionados

Esto es lo que le puede pasar a tu cerebro si te tomas un café todos los días, según la ciencia

Esto es lo que le puede pasar a tu cerebro si te tomas un café todos los días, según la ciencia

4 días ago
Ni pollo ni pavo: ésta es la proteína que recomiendan consumir los expertos en nutrición

Ni pollo ni pavo: ésta es la proteína que recomiendan consumir los expertos en nutrición

1 semana ago
Estos son los alimentos que consumimos a diario que los expertos en longevidad no quieren ni ver

Estos son los alimentos que consumimos a diario que los expertos en longevidad no quieren ni ver

2 semanas ago
Un endocrino experto alerta a España por la cantidad de fruta que comemos al día: "Es una locura..."

Un endocrino experto alerta a España por la cantidad de fruta que comemos al día: «Es una locura…»

2 semanas ago
Éstas son las personas que no deberían de volver a comer sandía

Éstas son las personas que no deberían de volver a comer sandía

2 semanas ago
La dieta del cocinero español Dani García con la que podrás adelgazar 6 kilos en 2 semanas

La dieta del cocinero español Dani García con la que podrás adelgazar 6 kilos en 2 semanas

2 semanas ago
Contacto
Aviso legal
Política de privacidad
Política de cookies
RSS
Quiénes somos
Tendencias
Sitemap
Logo Metabolic Okdiario
Auditado por:
comscore logo
gfk logo
No Result
View All Result
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US

© 2024 Okdiario.com