Aceite de coco para el pelo: usos y beneficios

Cuidar el cabello es esencial para lucir una melena radiante y llena de vida. Pero el estrés, la contaminación, el uso de productos químicos y la exposición al sol pueden resecarlo, debilitarlo y restarle brillo. 

Existen soluciones naturales para recuperar la salud de tu cabello, y el aceite de coco es una de ellas. Con sus propiedades reparadoras, hidratantes y nutritivas, el aceite de coco puede ser tu mejor aliado para un cabello fuerte, suave y brillante.

En este artículo, te revelaremos los mejores usos y beneficios del aceite de coco para el pelo. 

¿Qué propiedades tiene el aceite de coco?

El aceite de coco es un aceite vegetal extraído de la pulpa del coco. Es un producto natural con un sinfín de beneficios para la salud y la belleza. Dentro de sus propiedades podemos señalar:

• Hidratante. Penetra en la piel y el cabello,  hidratándolos profundamente.
• Antibacteriano. Ayuda a combatir infecciones y bacterias.
• Antifúngico. Combate hongos y levaduras.
• Antiinflamatorio. Reduce la inflamación y la irritación.
• Emoliente. Suaviza la piel y el cabello.
• Nutritivo. Rico en vitaminas y ácidos grasos esenciales.
• Antioxidante. Protege la piel y el cabello del daño de los radicales libres.

5 usos y beneficios del aceite de coco para el pelo

Aunque este aceite vegetal puede utilizarse en la piel debido a sus propiedades emolientes y antioxidantes, usarlo en el pelo contribuye a la restauración y fortalecimiento del mismo. 

En adelante, te explicamos 5 usos y beneficios más destacados para lograr una melena hermosa.

1. Hidratación profunda: rescate para el cabello seco

El aceite de coco, gracias a su estructura molecular, penetra fácilmente en el tallo capilar,  hidratándolo desde adentro. Este combate la resequedad, el frizz y aporta suavidad. 

• Mascarilla hidratante. Aplica una cantidad generosa sobre el cabello húmedo, desde la raíz hasta las puntas. Cubre con una toalla caliente para intensificar la penetración. Deja actuar durante 30 minutos y lava con shampoo. 
• Acondicionador natural. Después de lavar el cabello, aplica unas gotas de aceite de coco en las puntas y peina para distribuirlo. 
• Frecuencia. Utilízalo como mascarilla 1-2 veces por semana y como acondicionador después de cada lavado.

2. Combate el frizz: adiós al pelo rebelde

Las propiedades emolientes de este aceite vegetal suavizan las cutículas del cabello, controlando el frizz y aportando brillo.

• Pre-peinado. Aplica unas gotas de aceite de coco en las manos y distribuye en las puntas del cabello antes de peinar. Esto facilita el peinado y reduce el frizz.

3. Fortalece el cabello: dile no a la caída

El aceite de coco es rico en vitaminas y ácidos grasos esenciales que nutren el cabello desde la raíz, fortaleciéndolo y previniendo la caída. 

Cierto estudio publicado en Journal of Cosmetic Dermatology, comparó los efectos del aceite de coco, aceite mineral y surfactante en la resistencia y flexibilidad del cabello sometido a diferentes ciclos de lavado. Se encontró que el aceite de coco tuvo un impacto significativo en la resistencia y flexibilidad del cabello, incluso desde el primer ciclo de lavado.

• Masaje capilar. Calienta un poco de aceite de coco y masajea suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares durante 5 minutos. Deja actuar durante 30 minutos y lava con shampoo.
• Frecuencia. Repite el masaje 2-3 veces por semana.

4. Previene las puntas abiertas: un escudo para tu melena

El aceite de coco sella las puntas abiertas, previniendo su aparición y mejorando el aspecto del cabello.

• Aplica en las puntas. Después de lavar el cabello, aplica unas gotas en las puntas y peina para distribuirlo.

5. Estimula el crecimiento: da vida a tu cabello

Puede estimular la circulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que puede favorecer el crecimiento del cabello.

• Masaje estimulante. Calienta un poco de aceite de coco y aplica en el cuero cabelludo. Realiza un masaje con movimientos circulares durante 5 minutos. Deja actuar por 30 minutos y lava con shampoo.
• Frecuencia. Repite este tratamiento 2-3 veces por semana.

¿Cómo aplicar el aceite de coco?

El aceite de coco en sí mismo es una alternativa natural para tener un pelo sano, largo y hermoso. A pesar de ello, es necesario saber utilizarlo, de lo contrario no podrás lograr los efectos deseados. 

A continuación, te ofrecemos algunos consejos para usar el aceite de coco de forma correcta:

 Calentar el aceite

• Método suave. Para una aplicación más agradable, calienta el aceite de coco a baño maría. Coloca el frasco en un recipiente con agua caliente, sin que el agua toque el frasco. Revuelve ocasionalmente hasta que el aceite se vuelva líquido.
• Método rápido. Puedes calentar el aceite de coco en el microondas durante unos segundos, pero asegúrate de no sobrecalentarlo.  Comprueba la temperatura antes de aplicarlo en tu piel o cabello.

 Elegir el aceite adecuado

• Virgen extra. Opta por aceite de coco virgen extra, que no ha sido refinado y conserva sus propiedades naturales. Es ideal para aplicaciones cosméticas y culinarias.
• Calidad superior. Busca aceites de coco de marcas confiables, asegurando que estén elaborados con cocos frescos y sin aditivos artificiales.

Evitar el exceso

• Menos es más. Comienza con una pequeña cantidad y aumenta gradualmente si es necesario.  Un exceso de aceite puede dejar el cabello grasoso y pesado.
• Hidratación, no exceso. El objetivo es hidratar el cabello y la piel, no cubrirlos con una capa de aceite. 

El cabello es un indicativo de belleza y juventud. Si aplicas tratamientos capilares naturales como el aceite de coco, lograrás mantener un pelo abundante y fuerte por mucho tiempo.

Bibliografía

• Rele AS, Mohile RB. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. J Cosmet Sci. 2003 Mar-Apr;54(2):175-92. PMID: 12715094.
• Kaushik V, Chogale R, Mhaskar S. Single hair fiber assessment techniques to discriminate between mineral oil and coconut oil effect on hair physical properties. J Cosmet Dermatol. 2021 Apr;20(4):1306-1317. doi: 10.1111/jocd.13724. Epub 2020 Nov 28. PMID: 32949101.