Tener hábitos saludables, proteger la salud mental y evitar el deterioro cognitivo son esenciales para tener una vejez digna. Por...
La música tiene un impacto directo en nuestro cerebro y en nuestra concentración, ¿pero puede que influya en nuestra inteligencia....
Cuando llegamos a la tercera edad, cuidar la salud va más allá de mantener una buena alimentación o hacer ejercicio...
Cuando nos hacemos mayores, los achaques se van apoderando del cuerpo y nuestro cerebro, que tantos años lleva funcionando, empieza...
A medida que envejecemos, el mantenimiento de una rutina de descanso se va haciendo cada vez más difícil. Aumentan los...
Tenemos la falsa creencia de que la comunicación se basa únicamente en las palabras, pero la psicología ha demostrado que...
Un tatuaje puede decir mucho de ti. El color, el tamaño, el estilo artístico y, sobre todo, el lugar que...
Conforme nos hacemos mayores, mantener una buena salud cardiovascular es cada vez más necesario. Aunque a veces asociemos los buenos...
Los pequeños gestos y decisiones que tomamos al entablar una conversación pueden desvelar mucho más sobre nuestra personalidad de lo...
A veces nos sorprendemos a nosotros mismos cuando no recordamos el color de ojos o el tono de voz de...
Las decisiones corporales que tomamos al hablar son mucho más importantes de lo que pueden parecer. Por ello, la psicología...
Todos conocemos a alguien que cuando habla parece que se va a abalanzar sobre ti. Guardar el espacio personal no...
La jubilación es un objetivo soñado para muchos, pero si no se gestiona bien puede convertirse en una muerte en...
Hacer ejercicio es necesario a cualquier edad, pero a partir de los 60 años es normal que los dolores de...
Moverse es importante a todas las edades, pero a partir de los 65 años es normal empezar a perder agilidad...
Todos nos hemos sorprendido a nosotros mismos hablando con un acento que no es el nuestro, incluso de forma inconsciente....
Uno de los mejores consejos que se les puede dar a las embarazadas es que practiquen deporte de forma rutinaria,...
A veces los pequeños gestos, que hacemos con nuestras manos pueden desvelar más sobre nuestra personalidad de lo que pensamos....
Nos pasamos la vida esperando el momento de la jubilación, pero muchos de nuestros mayores se encuentran con la sorpresa...
A partir de los 40 años es normal empezar a notar que perdemos fuerza física, movilidad y coordinación. Sin embargo,...
Hay complementos que van unidos a algunas personas y que vinculamos directamente con un estilo de vestir y una personalidad....
Todavía hay gente que lo rechaza, pero en los últimos años se ha puesto de moda usar la bandera de...
Nuestra postura corporal cuando andamos o cuando mantenemos una conversación puede desvelar mucha información sobre nuestra personalidad. Por ello, la...
Hay pequeños gestos que dicen mucho de nuestra personalidad por tontos que nos parezcan. Por ello, deberíamos empezar a tener...
A partir de los 65 años, sobre todo con la jubilación, muchas personas se enfrentan a un cambio de ritmo...
Hace años era extraño, pero hoy en día es muy común que las mujeres se queden embarazadas a partir de...
Cuando pasamos de los 60 años es normal que empecemos a notar el deterioro cognitivo y que nuestra memoria se...
Las mujeres cada vez se cuidan más cuando están embarazadas, por le que ya es habitual que usen suplementos y...
Los pequeños despistes son muy comunes a partir de los 60 años, pero estas pérdidas de memoria no siempre deben...
Uno de los grandes retos a partir de cierta edad es no perder la memoria y durante años se ha...
