Hay personas que no levantan la voz ni dicen nada extraordinario, pero cuando hablan consiguen atención inmediata. No es cuestión...

Hay gestos que haces sin darte cuenta mientras hablas. Uno de los más comunes es mover las manos en círculos,...

Puede parecer un detalle menor, pero el dedo en el que llevas un anillo dice mucho de ti. No es...

La ciencia lleva años estudiando cómo pequeños esfuerzos repartidos a lo largo del día pueden tener un impacto en tu...

Cuando se habla de ganar músculo, lo primero que suele venirte a la cabeza es un gimnasio lleno de máquinas,...

Negociar suele fallar si entras con miedo a perder, a que te digan que no, a quedarte sin el acuerdo...

Con el paso de los años, mantener el equilibrio se relaciona con cómo te mueves, cómo respiras y cómo conectas...

Muchas veces, entre el trabajo, las tareas de la casa y el cansancio general, entrenar queda al final de la...

Puede que te haya pasado que estás en una conversación tranquila y, de repente, alguien te ataca: una crítica directa...

Ser un jefe comprensivo suele verse como algo positivo. Escuchar, entender los fallos y no castigar a la primera genera...

A partir de los 60, muchas personas asumen que ganar músculo ya no es para ellas. Creen que entrenar fuerza...

Después de las fiestas, muchas personas sienten la presión de volver a moverse cuanto antes. A menudo la primera idea...

Cuando eliges ropa, decoras tu casa o compras objetos, todo parece una cuestión de gusto. Sin embargo, desde hace años...

Con el paso de los años, muchas personas notan rigidez al levantarse por la mañana, molestias tras pasar mucho tiempo...

Puede que no le des demasiada importancia, pero la chaqueta que eliges cada día habla por ti. En el trabajo,...

Si creciste en los años 60 o 70, tu infancia no fue especialmente cómoda ni protegida. Pasabas mucho tiempo solo,...

Hay personas que no destacan por hablar más alto ni por imponer sus ideas, pero suelen tomar mejores decisiones y...

Cada vez que cargas bolsas, pasas horas en una silla o miras el móvil, la espalda se puede resentir. Solemos...

Hay combinaciones de colores que fallan, no porque estén prohibidas, sino porque compiten entre sí y generan un efecto visual...

Quedarte en blanco es de esas cosas que aparecen cuando menos te las esperas. Da igual si estás en una...

Después del roscón, las comidas largas y el sofá con manta, el abdomen suele ser el primero en pedir explicaciones....

Seguro que lo has visto mil veces. Alguien de pie que, por ejemplo, se encuentra hablando contigo y sin darse...

Lo que dices no lo es todo a la hora de hablar en público. También es central cómo lo dices....

Después de unas semanas de comidas largas, horarios caóticos y poco movimiento, el abdomen suele ser el primero en pasar...

Hay colores que te atraen sin un motivo aparente. En la psicología del color, esa atracción suele relacionarse con el...

Uno de los gestos más estudiados en psicología social y comunicación no verbal es el de cruzar los brazos. A...

La psicología del color sugiere que tus colores favoritos —esos que eliges de forma natural para decorar tu casa, tus...

La ropa es una herramienta para expresarte. Da igual si apuestas por prendas básicas, tendencias de pasarela o el mismo...

Hay personas que dominan el tema que exponen, poseen argumentos sólidos y aun así no transmiten seguridad cuando hablan. Pequeños...

A partir de los 50 puedes llegar a sentir que te afecta más la rigidez al levantarte, así como el...