Cómo tomar jalea real
La jalea real tiene propiedades muy interesantes para la salud, lo cual incluso compensa el hecho de que su sabor no sea realmente agradable. ¿Quieres saber cómo tomar jalea real? Sigue leyendo y descubre la mejor manera de hacerlo.
Este ingrediente no es fácil conservarlo en su estado natural ya que se deteriora con rapidez, por lo que es necesario conservarla siempre en recipientes que impidan el paso de la luz. Además, debe estar a una temperatura de entre 0 y -2ºC, por lo que se suele vender en ampollas o comprimidos. En estado puro, es viscosa y con un sabor ácido.
Consejos para tomar jalea real
- La dosis para tomar jalea real un adulto es medio gramo al día, y nunca, bajo ningún concepto, superar el gramo diario.
- Los tratamientos pueden ser de un máximo de 5-6 semanas, y al finalizar descansar al menos 30 días sin su consumo.
- En el caso de los niños, la dosis debe ser de entre un 30 y un 50% de la dosis diaria recomendada para un adulto. Especialmente importante consultar con el médico en el caso de los niños.
- Los frascos que contienen 20 gr deben consumirse en un plazo de 40 días, a razón de una cucharada del envase cada día. La cuchara que contiene es justo de medio gramo de capacidad.
- A la hora de tomar jalea real, debes mantenerla bajo la lengua hasta que se diluya completamente en la saliva. Este proceso suele durar 1-3 minutos. El consumo debe ser por las mañanas, siempre en ayunas.
Como recomendación, es muy importante que tengas en cuenta que un consumo excesivo puede tener efectos secundarios como fuertes dolores de cabeza, taquicardias y aumento de la presión arterial, entre otros. Está contraindicada para personas con enfermedad de Addison o insuficiencia de las glándulas suprarrenales.
Es muy importante que, si quieres tomar jalea real, consultes con tu médico antes de hacerlo por si en tu caso concreto hubiera alguna recomendación para no tomarla.
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