No falla nunca: este gesto revela si alguien te miente, según un experto en lenguaje corporal

El lenguaje corporal se presenta como una de las herramientas más eficaces para comprender lo que las palabras intentan ocultar. Aunque pueda parecer que solo la palabra tiene peso en una conversación, los gestos, expresiones y posturas son información valiosa que puede delatar un intento de manipulación o engaño. Hasta claro, pueden revelar si alguien te miente.

En contextos como entrevistas, reuniones o conversaciones personales, ciertos comportamientos no verbales pueden ser determinantes para saber si alguien te miente. Analizar estos patrones requiere práctica y observación, pero algunos de ellos resultan tan evidentes que incluso los menos entrenados pueden detectarlos.

¿Cuál es el gesto que revela si alguien te miente, según un experto en lenguaje corporal?

Uno de los gestos más significativos al momento de determinar si alguien te miente es la frecuencia del parpadeo. Según Chase Hughes, especialista en comportamiento y director de Applied Behaviour Research, el parpadeo puede revelar el estado emocional de una persona de forma más precisa que cualquier otro movimiento corporal.

• Parpadeo acelerado: indica niveles elevados de estrés o ansiedad. Si alguien te miente, es probable que su sistema nervioso se active, provocando un parpadeo más rápido de lo normal.
• Parpadeo ralentizado o casi ausente: suele observarse en quienes intentan controlar cada gesto. En situaciones donde se miente de forma premeditada, el individuo puede reducir al mínimo este gesto para no parecer nervioso.

Este fenómeno es especialmente observable en negociaciones, interrogatorios o durante declaraciones delicadas. La mente se enfoca tanto en sostener la mentira que el cuerpo responde modificando automatismos como el parpadeo.

Cambios en el comportamiento habitual: claves para detectar cuando alguien te miente

La clave no está en identificar un único gesto, sino en detectar variaciones respecto al comportamiento habitual de una persona. José Luis Martín Ovejero, experto en comunicación no verbal, resalta que «más importante que lo que una persona hace, es lo que deja de hacer».

Algunas señales de alerta incluyen:

• Efecto estatua: cuando alguien que suele acompañar su discurso con movimientos se queda inmóvil, puede indicar que su cerebro está demasiado ocupado construyendo una mentira.
• Posición de huida: orientar el cuerpo o los pies hacia la salida refleja un deseo inconsciente de escapar de la situación.
• Defensas materiales: interponerse físicamente detrás de objetos o cruzar los brazos puede reflejar inseguridad.
• Gestos repetitivos o apaciguadores: tocarse el cabello, ajustar el reloj o acariciar un objeto son formas inconscientes de calmar el estrés generado por una mentira.

Detectar si alguien te miente implica prestar atención no a gestos aislados, sino a la aparición repentina de estos cambios.

El papel de la voz y el discurso a la hora de mentir

El lenguaje corporal no se limita a los movimientos visibles. El tono, volumen y ritmo del habla aportan señales relevantes. Martín Ovejero destaca que cuando alguien te miente, su voz tiende a bajar el volumen o tornarse más aguda, producto de la tensión emocional.

Otros indicios incluyen:

• Aceleración del discurso: en un intento por finalizar rápido la mentira, la persona puede hablar más deprisa de lo habitual.
• Ralentización: quien improvisa una mentira puede necesitar más tiempo para construir su relato, hablando más despacio o haciendo pausas largas.
• Repetición de frases o palabras: esta táctica se emplea para reforzar la credibilidad o para ganar tiempo mientras se piensa una respuesta alternativa.

Estos elementos, combinados con la expresión facial y la postura, ofrecen una panorámica clara sobre la veracidad de un mensaje.

¿Qué son las microexpresiones y cómo delatan a alguien que miente?

Las microexpresiones son reacciones musculares breves que delatan emociones genuinas antes de que la persona pueda controlarlas. Alegría, asco, miedo, ira o sorpresa pueden aparecer durante milisegundos en el rostro de quien miente.

Según estudios realizados por el Dr. Matsumoto y el Dr. Hwang, estas reacciones reflejan las verdaderas emociones que alguien experimenta, incluso si intenta ocultarlas. Con entrenamiento adecuado, es posible identificar microexpresiones con precisión y descubrir si alguien te miente sin necesidad de una confesión verbal.

Por último, cabe remarcar que Tanto Hughes como Ovejero coinciden en que ninguna señal aislada es prueba concluyente de que alguien te miente. El contexto y el conocimiento del comportamiento base de la persona observada son esenciales para evitar juicios erróneos. Un aumento en el parpadeo puede estar vinculado a nerviosismo, pero no necesariamente a un engaño. Por eso, los expertos recomiendan observar patrones repetitivos y coherencia entre discurso y lenguaje corporal.