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Home Psicología Teorías y Corrientes Psicológicas

El truco que sirve para pedir un aumento de sueldo y siempre funciona, según los psicólogos

La clave para abordar una conversación tan complicada es hablar con claridad y demostrar el valor que aportas a la empresa

by Manuel Morera
21/09/2025
in Teorías y Corrientes Psicológicas
Consejos de los psicólogos para pedir un aumento de sueldo, cómo pedir aumento salarial en el trabajo, trucos psicológicos para pedir aumento salarial, truco psicológico para que te suban el sueldo.

Hombre de negocios.

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Contenido

    • 0.1 Ni el sol ni las playas: un estudio sociológico revela la diferencia nº1 entre los canarios y los demás españoles
    • 0.2 El truco que sirve para pedir un aumento de sueldo y siempre funciona, según los expertos en RR.HH.
    • 0.3 La razón por la que las personas mayores de 65 años disfrutan más de la vida, según un catedrático
  • 1 El truco básico de los psicólogos para que aprendas a pedir un aumento de sueldo en el trabajo
  • 2 El consejo de un empresario de éxito para que te aumenten el sueldo
  • 3 Consejos psicológicos para preparar una reunión y pedir un aumento salarial

Ni el sol ni las playas: un estudio sociológico revela la diferencia nº1 entre los canarios y los demás españoles

El truco que sirve para pedir un aumento de sueldo y siempre funciona, según los expertos en RR.HH.

La razón por la que las personas mayores de 65 años disfrutan más de la vida, según un catedrático

Los expertos de Harvard recomiendan que no demos nuestra opinión más de la cuenta, pero no debe confundirse con no poner en valor nuestro trabajo. De hecho, según los psicólogos, esto es fundamental a la hora de conseguir un aumento de sueldo.

Pedir que nos paguen más es una de las conversaciones más difíciles en el ámbito laboral. A muchos les genera inseguridad, miedo a ser rechazados e incluso perder la relación con sus superiores o hasta el trabajo. Eso hace que sea vital saber cómo afrontar la conversación.

La clave no está en improvisar ni mucho menos en amenazar con dejar el empleo. Lo fundamental es que hables con claridad, demostrando el valor real de tu trabajo y por qué ese aumento de sueldo también les beneficia como negocio a largo plazo.

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El truco básico de los psicólogos para que aprendas a pedir un aumento de sueldo en el trabajo

El primer paso, según los especialistas en negociación, es centrar la conversación en lo que aportas a la compañía. No se trata de enumerar tareas, sino de explicar cómo tu esfuerzo contribuye a los resultados del equipo y de la empresa.

La estrategia consiste en preparar casos de éxito concretos. Por ejemplo, hablando de proyectos en los que tu participación haya sido decisiva, mejoras que hayas introducido o incluso situaciones en las que resolviste problemas clave.

De esta manera, el diálogo deja de ser una simple petición salarial y se convierte en una exposición objetiva de por qué tu trabajo merece ser reconocido. Lo fundamental es que entiendan sin decirlo explícitamente que necesitan retenerte en la empresa.

Los psicólogos laborales insisten en que esta forma de plantear la reunión tiene un efecto positivo en los directivos, que suelen valorar a los empleados capaces de explicar de manera profesional el impacto de su desempeño.

El consejo de un empresario de éxito para que te aumenten el sueldo

De acuerdo con la revista Entrepreneur, el experto en negociación Mark Raffan, fundador de Negotiation Ninja, señala que lo más importante es entender el puesto antes de discutir el salario. Para él muchas veces las expectativas de un trabajo cambian con respecto a lo que aparece en la descripción inicial.

Por eso, antes de hablar de dinero, es recomendable analizar qué se espera realmente de ti en tu puesto actual. Si tus responsabilidades han crecido, si realizas tareas que no estaban contempladas o si tu nivel de implicación supera lo pactado al principio, tendrás un argumento sólido para justificar un aumento.

Debes basar tu petición en datos y en hechos demostrables, para que la negociación se apoye en la realidad del día a día. No lleves a tus jefes sentimientos ni fidelidad a la empresa, demuéstrales que te necesitan para ganar más dinero.

Consejos psicológicos para preparar una reunión y pedir un aumento salarial

Hay gente que habla del trabajo hasta comiendo y es importante que desconectes en casa. Sin embargo, si quieres hacer algo tan importante como pedir un aumento de sueldo, debes planificar hasta el más mínimo detalle.

Por ello los psicólogos recomiendan que cuides tanto el momento como las formas. No lo hagas en mitad de una crisis del negocio o tras un conflicto laboral. Busca los momentos de estabilidad y, mejor aún, después de haber cumplido tus objetivos.

No llegues sin la tarea hecha: practica lo que vas a decir, mantén un tono profesional y evita cualquier comparación con compañeros. Además, no debe parecer una exigencia, sino una negociación en la que ambas partes ganan.

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Manuel Morera

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