¿Qué significa dormir siempre sobre el lado derecho, según la psicología?

Dormir es una necesidad biológica, que tiene un impacto directo en nuestra salud mental. Además, la psicología se ha esforzado en estudiar todo lo que rodea al acto en sí mismo. Por ejemplo, ha desvelado todos los significados que guarda la posición en la que nos tumbamos.

Los psicólogos saben perfectamente que son los pequeños gestos del día a día los que demuestran claramente cuál es nuestra personalidad y nuestro estado de ánimo. Por ello, tienen claro que no es lo mismo dormir sobre el lado derecho que hacerlo con las piernas totalmente cruzadas o sobre el costado izquierdo.

Ahora, los estudios psicológicos se han focalizado en las explicaciones a por qué algunas personas deciden dormir siempre sobre el lado derecho. No sólo es una cuestión de costumbres, sino que guarda un significado muy especial.

La psicología explica por qué algunas personas siempre duermen sobre el lado derecho

Optar por el lado derecho al dormir no es simplemente una cuestión de comodidad. Desde el punto de vista psicológico, esta elección puede indicar que buscas sentirte seguro y protegido.

Las personas que eligen esta posición tienden a ser más conscientes de la necesidad de cuidar su bienestar, así como el de los demás. Este comportamiento puede estar relacionado con una predisposición a evitar situaciones que generen inseguridad o estrés.

Puede parecerte que esto no tiene sentido, pero detrás de todo ello hay una explicación científica. El lado derecho ha sido vinculado al hemisferio cerebral izquierdo, que controla aspectos más racionales y analíticos de nuestra mente.

Es decir, las personas que duermen en esta posición podrían ser más prácticas y organizadas, prefiriendo entornos donde se sientan resguardadas.

Los psicólogos demuestran la relación entre dormir sobre el lado derecho y nuestras emociones

Curiosamente, algunas teorías indican que el hecho de dormir en el lado derecho podría relacionarse con la manera en que procesamos las emociones.

Al tener el corazón alejado del colchón, se cree que esta posición permite una mayor relajación del cuerpo, ayudando a liberar tensiones acumuladas durante el día y fomentando un mayor descanso.

Otros significados psicológicos de la posición que adoptamos al dormir

Estas son las explicaciones más comunes que ha encontrado la psicología sobre dormir apoyándonos en el lado derecho, pero también se ha pronunciado sobre otras posturas:

• Dormir boca abajo: puede indicar la necesidad de control o de protegerse de las amenazas externas.
• Dormir en posición fetal: sugiere un deseo de protección y un carácter sensible, a menudo asociado a una actitud reservada.
• Dormir boca arriba: se asocia con la confianza en uno mismo y una apertura al mundo exterior.
• Cambiar de lado constantemente: puede ser signo de inestabilidad emocional o de que hay una acumulación de preocupaciones.