Contenido
- 0.1 Gua sha para la piel: 5 maravillosos beneficios y cómo utilizarlo
- 0.2 Aminoácidos para la piel: 5 beneficios y cómo utilizarlos
- 0.3 Esto es lo que tienes que hacer si tienes granos en la cara: la solución definitiva que no falla
- 1 ¿Qué es el retinol?
- 2 ¿Para qué sirve el retinol?
- 3 ¿Qué beneficios reporta el retinol?
- 4 ¿Cómo se utiliza el retinol?
- 5 Precauciones al emplear el retinol
- 6 Bibliografía
Está presente en miles de salones de belleza y estética. Su potencial para renovar la piel lo convierte en un producto de alta demanda mundial, especialmente para quienes desean verse más jóvenes. Hablamos, por supuesto, del famoso retinol.
La razón por la cual el retinol es tan solicitado se debe a su capacidad para combatir las arrugas y líneas de expresión. Por este motivo, los dermatólogos y médicos estéticos suelen valerse de él con frecuencia para lograr sus objetivos.
Te invitamos a incursionar en el exclusivo mundo del retinol para conocer sus usos y beneficios.
¿Qué es el retinol?
El retinol es una forma de vitamina A, que hace parte de la familia de los retinoides. Se considera un nutriente esencial para la salud de la piel, por eso se ha convertido en un ingrediente popular en productos de cuidado de la piel.
Su acción consiste en penetrar en las capas profundas de la piel para promover la renovación celular. Con esto favorece la eliminación de la piel muerta.
Tipos de retinol
Puede conseguirse en distintas formas moleculares, tales como:
- Puro. Es la presentación más potente de retinol. Puede contribuir a mejorar el proceso de regeneración cutánea. Antes de emplearlo hay que conseguir una receta médica.
- Retinol palmitato. Este actúa como un efectivo antioxidante.
- Retinal. Esta forma molecular derivada del retinol es menos irritante. Ahora bien, presenta mayor inestabilidad cuando se combina con otros activos cosméticos.
- Ácido retinoico. Se emplea en fórmulas farmacéuticas utilizadas principalmente para el tratamiento del acné.
- Derivados de retinol. Son formas aún más suaves de retinol, como el adapaleno y el tazaroteno.
¿Para qué sirve el retinol?
Como forma activa de la vitamina A, el retinol puede encontrarse en el hígado de animales, así como en la leche. Mientras que los productos farmacéuticos se elaboran a partir de los carotenos.
El retinol funciona aumentando la renovación celular de la piel, ayudando a eliminar las células muertas y a generar nuevas células sanas. Debido a esto puede servir para:
- Reducir las arrugas y líneas finas.
- Mejorar la textura y el tono de la piel.
- Minimizar las manchas oscuras en la piel.
- Aumentar la producción de colágeno.
¿Qué beneficios reporta el retinol?
Es responsable de múltiples beneficios para la piel, como los que se señalan a continuación.
Tiene un efecto antienvejecimiento
Su potencial para combatir el envejecimiento prematuro obedece al hecho de que estimula la producción de colágeno y elastina, mejorando de esta manera la elasticidad y firmeza de la piel.
Cuando se absorbe a través de las capas de la piel, puede mejorar su textura y reducir las arrugas.
Puede proporcionar más suavidad y luminosidad a la piel
Por su acción exfoliante puede eliminar las células muertas de la piel, lo que permite revelar una piel más suave, tersa y luminosa.
Contribuye a acelerar la renovación de la capa superficial de la piel. Puede mejorar la textura de la piel, reduciendo la apariencia de poros dilatados y cicatrices de acné.
Ayuda a atenuar las manchas en la piel
El retinol es muy útil para luchar contra la hiperpigmentación. Su acción ayuda a desvanecer las manchas oscuras y coadyuva a la unificación del tono de la piel.
Al disminuir la producción de melanina, consigue aclarar las manchas solares y suavizar las marcas residuales.
Es apropiado para el cuidado del acné
La acción de este, ha demostrado eficacia para reducir la actividad de las glándulas sebáceas.
Sus cualidades antiinflamatorias son de mucha utilidad para disminuir la inflamación característica del acné y para minimizar los puntos negros. Así logra mejorar de manera ostensible la apariencia de la piel.
¿Cómo se utiliza el retinol?
El retinol es altamente apreciado como tratamiento cosmético de aplicación tópica. En el mercado cosmético y farmacéutico suele encontrarse en las siguientes presentaciones:
- Sérums. Estos productos son una forma concentrada de tratamiento y se aplican directamente sobre la piel limpia.
- Cremas. Representan una opción más suave y se pueden usar diariamente.
- Tratamientos localizados. Se emplean para tratar áreas específicas de la piel, como las arrugas o las manchas oscuras.
- Productos de cuidado solar. Algunas presentaciones dirigidas al cuidado solar integran el retinol para ayudar a proteger la piel del daño solar.
- Peelings químicos. Son la forma más agresiva de tratamiento con este compuesto, por lo tanto, deben ser realizados por un profesional.
Hay que recordar que es mejor aplicar el retinol de forma gradual, empezando por bajas concentraciones, con el fin de observar cómo reacciona la piel. Puesto que, podría irritar las pieles más sensibles, lo más recomendable es aplicarlo de noche.
Por otra parte, los especialistas recomiendan que la edad óptima para comenzar a usar el retinol es a los 25 años.
Precauciones al emplear el retinol
El retinol es un activo muy útil en el campo de la cosmética. Sin embargo, antes de usarlo deben tomarse en cuenta lo siguiente:
- Irritación de la piel. Su uso puede producir enrojecimiento, sequedad, descamación y picazón en algunas personas. Estos efectos pueden producirse si se utiliza con mucha frecuencia o si la formulación es demasiado fuerte para la piel.
- Sensibilidad al sol. Puede hacer que la piel sea más sensible al sol, por lo que es importante usar protector solar mientras se usa.
- Personas con acné. Las personas que padecen de acné pueden experimentar un empeoramiento temporal al comenzar a usarse.
Sin lugar a dudas, el retinol es muy efectivo para mejorar la apariencia de la piel. No obstante, es importante comenzar a usarlo gradualmente y emplear protector solar diariamente para minimizar sus efectos secundarios.
Bibliografía
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- Morales Alcover, O., Ochoa Herrera, J. J., López-Frías, M., & Mataix Verdú, J.. (2007). Ingesta de vitamina A en la población adulta de la Comunidad Autónoma Andaluza. Nutrición Hospitalaria, 22(1), 108-111. Recuperado en 27 de abril de 2024, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000100013&lng=es&tlng=es.