¿Tienes alergia en febrero? Soy Pilar Barrau, farmacéutica, y te ayudo a cuidar tu piel, tus ojos y tu rinitis con productos naturales.
Febrero en España nos trae un clima impredecible, marcado por cambios bruscos de temperatura y condiciones atmosféricas variables. Para muchos, estos cambios pueden desencadenar reacciones alérgicas en la piel, causando picor, enrojecimiento, irritación… Todo ello, además del picor de tus ojos y de la rinitis en tu nariz.
Como farmacéutica experta en dermocosmética, es crucial entender cómo proteger nuestra piel durante este período de transición climática.
Factores desencadenantes de alergias cutáneas
- Polen: con la llegada de la primavera, el polen comienza a dispersarse en el aire, desencadenando alergias estacionales en muchas personas.
- Cambio de temperatura: los cambios repentinos de temperatura pueden desequilibrar la barrera cutánea, aumentando la susceptibilidad a alergias y irritaciones.
- Contaminación atmosférica: la contaminación del aire puede irritar la piel y agravar las condiciones alérgicas preexistentes.
- Humedad: los niveles fluctuantes de humedad pueden afectar la hidratación de la piel, exacerbando las alergias y causando sequedad y picazón.
Consejos para proteger la piel
Hidratación constante: mantén la piel hidratada usando cremas y lociones que contengan ingredientes humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina.
Protección solar: aunque el sol puede no estar tan presente, sigue siendo importante proteger la piel con un protector solar de amplio espectro para prevenir daños causados por los rayos UV y evitar
Limpieza suave: opta por limpiadores suaves y sin fragancia para evitar irritaciones adicionales en la piel sensible.
Evitar alérgenos: si eres propenso a alergias específicas, intenta evitar el contacto con alérgenos conocidos, como el polen, y mantén las ventanas cerradas en días de alta concentración y el uso de mascarilla puede ayudarte en ciertos momentos puntuales.
Consulta a un profesional: si experimentas síntomas persistentes de alergia en la piel, busca la orientación de un farmacéutico para aportar consejos de tratamiento adecuados.
Productos dermocosméticos recomendados
Cremas calmantes: Busca cremas específicamente formuladas para calmar la piel irritada, con ingredientes como la alantoína y la avena coloidal, extracto de própolis, acido hialurónico, salvia miltiorrhiza..
Sérums antioxidantes: Los serums ricos en antioxidantes, como la vitamina C y el resveratrol, pueden ayudar a proteger la piel contra los daños causados por los radicales libres.
Mascarillas hidratantes: Las mascarillas hidratantes pueden ser beneficiosas para restaurar la hidratación perdida y calmar la piel sensible.
A medida que nos adentramos en el cambiante clima de febrero en España, es crucial tomar medidas para proteger nuestra piel de las alergias y las irritaciones cutáneas. Con una combinación de cuidado adecuado de la piel y la elección de productos dermocosméticos específicos, podemos mantener nuestra piel saludable y radiante a pesar de los desafíos estacionales.
Recuerda que la alergia resulta de una respuesta exagerada del sistema inmunitario a sustancias comúnmente inofensivas, afectando la calidad de vida del paciente. Es importante reforzar medidas preventivas y terapéuticas, así como gestionar diferentes tipos de alergias según sea necesario.
Por último, entre las muchas relaciones que vinculan a las vitaminas con la salud, parece haber un gran vínculo entre la vitamina D y las alergias. Esta vitamina es muy importante para el sistema inmunitario, por lo que su deficiencia podría influir en la aparición de alergias. Además, se recomienda el lavado nasal periódico con solución salina para movilizar el moco y eliminar alérgenos, así como el uso de productos con agua de mar para una limpieza nasal efectiva.
La alergia no sólo nos puede afectar a nuestra epidermis, sino que además puede afectar a la sensibilidad de nuestros ojos, nariz y boca.
Desde la oficina de farmacia existen numerosos tratamientos naturales destinados a disminuir el nivel de histamina de nuestro cuerpo durante el proceso de alergia.
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⚕️ Farmacéutica titular en Farmacia Pilar Barrau Maó Menorca
👁️ Optometrista en Óptica Barrau
🔉 Divulgadora de salud
