Salud

Nutrición

Mónica Aguiar: "Cocinar a la plancha no es dieta, es pereza culinaria"

El truco de Nuria Roca para perder hasta tres kilos: "Bebo entre cuatro o cinco vasos de agua al día"

Enrique Rojas, psiquiatra: "El amor se perfecciona con el perdón"

Bienestar

Salena Sainz, farmacéutica: "Tomar suplementos enmascara síntomas y retrasar el diagnóstico real"

Adiós a la hinchazón: guía para depurarte tras los excesos

Laura Mansell, psicóloga: "Tristeza, melancolía… la ‘depresión blanca’ puede aparecer tras la Navidad"

Wellness

Alejandro Martínez, podólogo: "Es un error grave comprar a los niños zapatos más grandes para que duren"

Nutrición

Elisa Blázquez, nutricionista: "Tras las fiestas, los primeros días son clave para recuperar la línea"

Regala bienestar: 9 ideas 'fitness' para sorprender (o pedir) en Reyes

Año Nuevo y tristeza: "El problema no es el cambio de año, sino vivirlo desde la comparación"

Bienestar

Bañarse en el mar el 1 de enero: una tradición con múltiples beneficios para la salud