Contenido
Las ojeras pueden aparecer por diversos motivos bajo los ojos, especialmente por cansancio acumulado, estrés y falta de sueño, entre otros. Hoy queremos darte algunos trucos para disimular las ojeras, todos muy eficaces y que sin duda conseguirás mejorar esa zona y que no se vea tan fea como suele verse.
¿Por qué salen las ojeras?
Estas manchas que aparecen bajo los ojos se deben especialmente a la falta de sueño, estrés, malestar, gran pérdida de peso o cansancio. No hay que confundir las ojeras con las bolsas, que se producen por retención de líquidos o inflamaciones.
Los mejores trucos para disimular las ojeras
- Remedios caseros: los trucos naturales son fantásticos para las ojeras, y puedes, por ejemplo, colocar sobre los ojos cerrados rodajas de pepino o kiwi, bolsitas de té verde o manzanilla, o incluso un poco de puré crudo de patatas o fresas.
- Hábitos saludables: dormir y comer bien es básico para tener hábitos saludables, y en este caso también para que tus ojeras se puedan disimular e incluso desaparecer.
- Relajación: es indispensable que aprendas a relajarte, ya que cualquier estrés o tensión se nota muchísimo en la cara. Para de hacer lo que sea cuando creas necesario y tómate un par de minutos para relajarte.
- Corrector: si necesitas disimular las ojeras ya, una buena forma es utilizando un corrector que las tape por completo. Los hay incluso con matices de colores por lo que parecerá una parte más del maquillaje y no se notarán ni las ojeras ni el corrector.
- Maquillaje: evita utilizar tonos oscuros para los ojos, y mientras tengas ojeras no te maquilles nunca las pestañas inferiores, en ningún color.
- Tratamientos: si lo que quieres es eliminarlas por completo, hay tratamientos estéticos y cirugías que son perfectos para ello. Visita un par de centros o clínicas para conocer tus opciones.
Explicación científica de las ojeras
Las ojeras no solo son un problema estético sino que también tienen una base científica. Se forman debido a que la piel debajo de los ojos es extremadamente delgada y sensible, lo que permite que los vasos sanguíneos se muestren más claramente a través de ella.
Además, con la edad, la piel pierde colágeno y se vuelve aún más fina, haciendo que las ojeras sean más prominentes. Factores genéticos también pueden jugar un papel importante en su desarrollo, lo que significa que en algunos casos, las ojeras pueden ser heredadas de generación en generación.
Más remedios caseros y técnicas para reducir las ojeras
- Masajes: los masajes en la zona pueden mejorar la circulación y ayudar a disminuir la apariencia de las ojeras. Utiliza aceites naturales como el de almendras, que es suave y puede ayudar a mejorar la salud de la piel alrededor de los ojos.
- Hidratación: mantenerse bien hidratado es crucial para la salud de la piel. Beber suficiente agua cada día ayudará a tu cuerpo a eliminar las toxinas y mejorar la salud de tu piel, reduciendo la posibilidad de ojeras.
- Compresas frías: aplicar compresas frías por unos minutos cada día puede ayudar a reducir la inflamación y la dilatación de los vasos sanguíneos bajo los ojos. Esto puede ser tan simple como envolver hielo en un paño suave o usar mascarillas refrigeradas.
- Protector solar: la exposición al sol puede exacerbar las ojeras al hacer que la piel delgada alrededor de los ojos sea más susceptible a los daños por UV. Usar protector solar en esta área puede prevenir el oscurecimiento adicional.
- Vitaminas: ciertas vitaminas, especialmente la vitamina K y la vitamina C, han demostrado reducir la apariencia de ojeras. Considera incorporar cremas que contengan estas vitaminas o aumentar la ingesta de alimentos ricos en ellas, como cítricos y hojas verdes.
Prevención de las ojeras
La prevención es clave en el manejo de las ojeras. Algunos pasos que puedes tomar incluyen asegurar suficiente descanso nocturno, evitar el alcohol y el tabaco, y manejar el estrés de manera efectiva. Además, asegúrate de revisar tu salud con regularidad, ya que las ojeras a menudo pueden ser un indicador de otros problemas de salud subyacentes, como alergias o problemas con la tiroides.
Al final, aunque las ojeras pueden ser molestas, hay muchas formas efectivas de manejarlas y reducir su apariencia. Con los consejos y remedios adecuados, puedes mejorar significativamente la apariencia de tu piel y sentirte más seguro y saludable en tu vida diaria.