Piernas de infarto gracias a la famosa exfoliación en seco conocida como ‘dry brushing’

piernas infarto
Foto: Blanca Padilla
Ana Márquez
  • Ana Márquez
  • Mi sueño era convertir mi pasión en profesión, y lo conseguí. En cuanto terminé la carrera de periodismo entré en el mundo editorial y no he parado de escribir sobre moda, belleza, cine y estilo de vida para importantes cabeceras como COOLthelifestyle. Me encanta aprender y enseñar, tanto que soy docente de Periodismo Digital y Redes Sociales en Condé Nast College. Y como curiosidad, añadir que soy imagen de una crema facial de una conocida marca y es posible que me encuentres en algún 'beauty stand'.
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Más allá de eliminar las células muertas, la exfoliación en seco o, en lengua de Shakespeare, dry brushing ayuda a reafirmar la piel, elimina la apariencia de piel de naranja y, además, tiene efecto drenante. Es una técnica que se ha hecho muy conocida ahora debido a que celebrities como Miranda Kerr, Gwineth Paltrow o Cindy Crawford han confesado a través de sus redes sociales que lo realizan como mantenimiento de belleza en casa. Pero en realidad se trata de un ritual tradicional procedente del Ayurveda, la medicina tradicional de India, que se usaba para liberar toxinas del cuerpo. Te contamos todo lo que tienes que saber del dry brushing.

Exfoliante
Foto: Elle McPherson
Cepillo exfoliante en seco
Foto: Unsplash

Este tratamiento no precisa de ningún cosmético, ni siquiera de agua pues se realiza en seco. Lo único que necesitas es un cepillo especializado que sea de cerdas suaves y naturales.

Cepillo exfoliante en seco
Foro: ESPA

Al eliminar las células muertas, aumenta la regeneración celular. El cepillo de Espa (30 €) está elaborado con cerdas naturales de cactus mexicano.

Piernas tonificadas
Doutzen Kroes. Foto: Josh Olins
Exfoliante
Foto: Elle McPherson

Modo de uso

Se aconseja trabajar las zonas suavemente con movimientos circulares ascendentes. Se puede realizar todos los días y la rutina sería la siguiente: Primero sería exfoliación, empleando el cepillo, después la ducha y, tras secarte, aplícate una buena hidratante.

Cepillo exfoliante en seco
Foto: Dr. Barbara Sturm
piernas infarto
Foto: Andrés Sardá

El cepillo de Dr. Barbara Sturn (30 €) funciona para fortalecer y rejuvenecer a nivel celular, además de suavizar y mejorar la textura y el tono de la piel.

Exfoliante
Naomi Campbell, Christy Turlington y Linda Evangelista. Foto: @jetsetclassic

Se puede realizar en todo tipo de pieles, de una o dos veces por semana, y en las reactivas hay que tener especial cuidado.

 

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Cepillo exfoliante en seco
Foto: Cindy Crawford

Dry brushing facial

Esta técnica también se puede realizar en el rostro entre una o dos veces por semana y se recomienda hacerlo por la mañana con la pie seca durante no más de 1 minuto. El cepillo en seco de Ruhi (30 €) es iónico y de cerdas suaves.

Cepillo exfoliante en seco
Foto: Ruhi

Beneficios de la exfoliación en seco

Fomenta la producción de colágeno y elastina de la piel, ayudando a combatir la retención de líquidos y la celulitis en el caso de realizarlo en el cuerpo, y en la cara disminuye la apariencia de las líneas de expresión.

Cepillo exfoliante en seco
Foto: Iconic London

Cepillo de Iconic London (42 €) con cerdas suaves y muy pobladas, ideal para las pieles más sensibles.

Piernas perfectas
Romy Schneider. Foto: Foto: @macallantage

Limpia en profundidad la piel y los poros obstruidos, de tal manera que la prepara para una mejor absorción de los activos de los cosméticos que después te apliques.

piernas infarto
Foto: Blanca Padilla
Piernas tonificadas
Foto: La Perla
Cepillo exfoliante en seco
Foto: Hydrea London

El cepillo Hydrea London (20 €), además de las cerdas, lleva nódulos flexibles para masajear la zona. Fomenta el drenaje linfático y mejora la circulación de la sangre.

Piernas tonificadas
Foto: La Perla
Cepillo exfoliante en seco
Foto: Aromatherapy Associates

El cepillo Aromatheraphy Associates (32 €) para cuerpo, diseñado especialmente para rodillas y codos.

Exfoliación en seco
Foto: Pexels