Las variaciones estacionales afectan directamente a nuestra piel. Durante el verano, por ejemplo, el aumento de la temperatura y la exposición al sol pueden incrementar la producción de sebo, obstruir los poros y favorecer la aparición de imperfecciones. Por ello, es fundamental ajustar nuestra rutina cosmética para prevenir estos efectos y mantener una piel saludable. Así, con el cambio de estación surge la duda de si hay que cambiar nuestra rutina de skincare para adaptarla al sol, la humedad, el sudor o el calor. Hoy en COOL os despejamos las dudas sobre las verdades y mentiras sobre el cambio de armario cosmético en verano.
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Los retinoides no son para el verano: Falso
Uno de los mitos más extendidos es que los retinoides deben de dejar de utilizarse en los meses de sol. Es totalmente falso. Si bien el retinol puede hacer que la piel esté más sensible a la radiación UV, no significa que deba suspenderse su uso durante el verano. Sin embargo, hay que tener algunos aspectos en cuenta: el producto debe usarse sólo por la noche, hay que limpiar bien la piel al día siguiente y aplicar siempre protección solar durante el día.
Los expertos señalan que sí se puede utilizar retinol en verano, siempre y cuando la piel esté retinizada. Cuando nos referimos a la retinización queremos decir que se ha producido una dermatitis por retinoides, causada por diversas causas como la potencia, concentración y tipo de retinoide elegido. Cuando ese proceso culmina, podemos decir que hemos logrado crear tolerancia al producto. En ese momento desaparecen todos los efectos como la rojez, irritación, quemazón, descamación… Y es entonces cuando sí se puede utilizar retinol en verano.
La vitamina C mancha la piel si se usa con el sol: Falso
Uno de los mitos más comunes sobre la vitamina C y el sol es que es fotosensibilizante, es decir, que puede hacer que la piel sea más susceptible a la irritación o daño solar. ¡Es falso! La confusión proviene de que la vitamina C puede oxidarse cuando se expone a la luz y al aire, lo que podría disminuir su eficacia. Esto no significa que la aplicación de vitamina C con el sol cause daño, sino que es importante utilizar productos formulados adecuadamente para el uso diario.
Es importante recordar que la vitamina C puede ser muy eficaz en la lucha contra el daño solar, pero nunca debe ser un sustituto del protector solar.
Exfoliarse en verano es malo para la piel: Falso
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El último mito que os planteamos acerca del cambio de armario cosmético en verano es uno de los más repetidos: la exfoliación. Exfoliar la piel ayuda a eliminar células muertas, mejora la textura y facilita la penetración de otros tratamientos. Sin embargo, en verano hay que hacerlo con precaución. Entonces, ¿exfoliarse en verano es malo para la piel? No, no lo es. Una exfoliación excesiva puede sensibilizar la piel frente al sol, llegando incluso a provocar manchas blanquecinas. Pero, estamos hablando de extremos. La clave para que no sea dañino está en evitar los exfoliantes abrasivos, elegir productos suaves y realizar la exfoliación por la noche, no más de una o dos veces por semana.
