Una de las preguntas más frecuentes relacionadas con el cuidado del cabello es cómo y cuáles son los productos que nos pueden ayudar a potenciar el crecimiento del cabello. Como ya sabéis, son muchos –por no decir infinitos– los productos capilares que hoy en día pueden encontrarse en el mercado y que prometen acelerar el crecimiento del pelo. Pero, la realidad es que no todos los productos consiguen el efecto que buscamos. Es por ello que, si deseas tener el cabello más largo y fuerte te traigo unas mascarillas caseras naturales que te ayudarán a conseguirlo.
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¿Lo mejor? No se necesita ser un experto para hacer estas mezclas, con seguir las indicaciones que os compartiré a continuación podréis lograr hacerla. Y, además de reducir los gastos en cosméticos, reducirás espacio en tu rincón beauty, ¡así que toma nota!
Pero, antes quiero destacar que para ayudar al crecimiento capilar, los expertos recomiendan consumir una dieta especialmente rica en vitaminas A, C, D y E, biotina, hierro, potasio, Omega-3 y zinc. Estos nutrientes nos lo aportan ciertos alimentos. Es importante saber que además de incluirlos en nuestra dieta, también podemos aplicar algunos de estos alimentos en el cabello directamente para exprimir al máximos sus beneficios.
Algunos alimentos pueden mejorar la salud y el aspecto del cabello, y es importante no subestimar su acción (por poco higiénico que parezca). Los alimentos más ácidos, como los cítricos, favorecen la microcirculación, por ejemplo, el vinagre de sidra de manzana desinfecta el cuero cabelludo. Por otro lado, los aceites esenciales y el aceite de oliva nutren y estimulan desde la raíz, y restauran el nivel de pH natural del cuero cabelludo.
Mascarillas caseras
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Mascarilla de aceite de coco y aguacate
Ingredientes: 1 aguacate y 2 cucharadas de aceite de coco en formato líquido.
Procedimiento: Mezcla el aceite de coco líquido con el aguacate hasta conseguir una mezcla homogénea. Después, aplica la mezcla repartiéndola por todo el cabello y déjalo actuar durante unos 15 minutos. Por último, aclara el cabello con agua y lávalo con tu champú habitual.
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Mascarilla de huevo
Ingredientes: 1 huevo y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra.
Procedimiento: Bate bien el huevo mezclando la clara y la yema. Después, añade una cucharada de aceite de oliva virgen extra. Una vez ambos ingredientes estén bien mezclados, aplica la mascarilla únicamente en la zona de las raíces y en el cuero cabelludo. Déjala actuar unos 5 minutos, aclara con agua y, por último, lava tu cabello con tu champú habitual.
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Mascarilla de aceite de ricino y plátano
Ingredientes: Medio plátano y 1 cucharada de aceite de ricino
Procedimiento: Mezcla bien ambos ingredientes y aplica la mascarilla por todo el cabello. Desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Déjala actuar unos 15 minutos y, finalmente, aclara y lava tu cabello con champú.
