El alimento ‘antiaging’ que toma Olivia Palermo cada día
Olivia Palermo, la it girl por excelencia, triunfa con sus looks, sus peinados, su maquillaje y también lo hace con su alimentación: hay una comida antiaging que consume cada día. Uno de sus hábitos más saludables lo tomó de su madre, y no solo mejora su dieta sino que además cuida su piel desde el interior. ¿Cuál será su preciado secreto?
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El producto antiaging que toma Olivia Palermo
La influencer tiene la costumbre de añadir frutos del bosque a prácticamente todas sus comidas. ¿Los beneficios? Son antioxidantes, contienen vitaminas y minerales que combaten el envejecimiento prematuro de la piel. En una entrevista a la estadounidense Instyle, decía: «como frutos del bosque todos los días, es algo que he aprendido de mi madre».
Beneficios de los frutos del bosque
Son ricos en vitamina E, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que mejoran el sistema inmune, la piel y el cabello. Su alto contenido en ácido fólico que contribuye a la formación de glóbulos rojos, por lo que es ideal para la prevención de la anemia.
Cuándo tomarlos
Palermo explicó que suele tomarlos en el desayuno, los mezcla con yogur y avena; también como postre después de la comida; o como snack para evitar picar dulces entre horas. Una sana costumbre que practica la it girl y a la que desde COOL nos vamos a sumar. Sin embargo, como no podía ser de otro modo, Palermo explica que además de los frutos rojos, también bebe mucha agua, fundamental para tener buena cara y estar hidratada.
El superalimento que produce colágeno
Aunque no negamos que Olivia Palermo pueda tener algún que otro retoque, lo cierto es que siempre apuesta por alimentos que cuiden su cuerpo, por dentro y por fuera. Los frutos del bosque combaten la formación de radicales libres, que son los que causan la aparición de arrugas, líneas de expresión, problemas de pigmentación, el tono apagado o la flacidez.
Seguidora de la dieta macrobiótica
Además de los frutos del bosque, Olivia Palermo se confiesa fiel seguidora de la dieta macrobiótica. Pese a que siempre dice que no cree mucho en las dietas milagro, apuesta siempre por una alimentación saludable que sustituya la leche tradicional por leche de soja o avena.
El producto que usa para evitar dañar su cabello
Hace relativamente poco, Olivia Palermo viajó a Madrid por trabajo y probó un producto perfecto para evitar dañar el cabello. Y no lo decimos nosotras, sino ella que está encantada con el resultado. Se trata de uno de los productos estrella de la línea capilar de Moncho Moreno.
