La tecnología wearable se ha convertido en los últimos años en un gran aliado para todos los que queremos optimizar el rendimiento deportivo, así como también mejorar nuestro estilo de vida con prácticas cada vez más saludables. Los nuevos smartwatch dedicados a la actividad física no solo monitorean el ritmo cardiaco, las calorías quemadas y la distancia recorrida, sino que también ofrecen funciones avanzadas en cuanto a que ayudan a conciliar el sueño o rebajan el nivel de estrés. Analizamos los mejores relojes inteligentes diseñados para potenciar tus entrenamientos, así como tu día a día, y llevar tu vida a otro nivel antes de acabar el año.
- Videojuegos y apps para hacer ejercicio sin salir de casa
- El dispositivo de realidad virtual que revolucionará la manera de hacer deporte
Al elegir un smartwatch para hacer deporte es importante considerar tus necesidades específicas y el tipo de actividad que realizas con más frecuencia. La precisión de las métricas, la duración de la batería y la comodidad son también factores clave que has de tener en cuenta.
Enfoque integral en la salud
Los últimos modelos de Amazfit están pensados más allá del deporte, pues están diseñados para personas que valoran su bienestar físico y mental. La serie Active cuenta con una pantalla de 1,75 pulgadas que cubre el 73% del frontal. Se compone de un GPS preciso, es compatible con Alexa y permite realizar llamadas vía Bluetooth. Tiene una autonomía de hasta 14 días con una sola carga de batería y en modo ahorro dura hasta un mes.
A través de la app Zepp, el reloj analiza tu estado y, si lo deseas, ajusta sonidos en tiempo real para conciliar el sueño o relajarte. Asimismo, gracias a la inteligencia artificial dispones de un entrenador personal de fitness y running que ofrece planes de entrenamiento personalizados. También proporciona informes sobre tu rendimiento. Precio: 149,90 €.
Especializado en deporte multidisciplinario
Garmin Forerunner 945 lleva GPS avanzado, métricas de natación y seguimiento de carga de entrenamiento. Sin duda, es una opción premium para atletas multidisciplinarios. Con hasta diez horas de autonomía, ofrece la posibilidad de sincronizar tu música. Lleva aplicaciones deportivas integradas de natación, ciclismo, running, escalada…
Este reloj inteligente cuenta con sensor de frecuencia cardiaca y avisa si la frecuencia sigue alta en reposo. Además, mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante las actividades, incluso bajo el agua. Precio: 499 €.
Ecosistema Apple
Para amantes de Apple que tienen iPhone, Mac… y desean un reloj inteligente, la mejor opción es el último modelo de Apple Watch, Series 9. Incluye funciones de salud, fitness, comunicación y seguridad. Ofrece una autonomía de 18 horas y un control genuino con un nuevo gesto de doble toque sin tener que tocar la pantalla.
El dispositivo lleva integrado Siri para consultar y registrar datos de salud, como el nivel de glucosa en sangre, el ciclo menstrual, horas de sueño… La conectividad Bluetooth para medidores de potencia y sensores de velocidad permite, por ejemplo, a los ciclistas disfrutar de nuevas métricas. La app Mindfullness incorpora más herramientas que ayudan a cuidar la salud mental al poder registrar el estado de ánimo. Precio: Desde 449 €.
Optimizado para un entrenamiento avanzado
Lanzado apenas hace un mes, el wearable nórdico se actualiza con un diseño sofisticado, un procesador mucho más potente y sensores next gen para monotorizar tanto nuestra actividad deportiva (cuenta con más de 150 perfiles de deporte) como la salud.
Mide la frecuencia cardiaca, registra las señales eléctricas del corazón con solo pulsar un botón, los cambios en la temperatura de la piel por la noche… En cuanto al GPS, el smartwatch ofrece mapas topográficos descargables para poder usarlos off-line. Precio: 559 €.
