Hemos disfrutado del mar, chapuzones en la piscina y largas tardes al sol, pero lo que para nosotros es puro placer, para nuestro pelo se ha convertido en una auténtica pesadilla. El sol, el cloro, la sal del mar y los cambios de temperatura resecan la fibra capilar, abren las puntas, apagan el color y nos dejan, literalmente, con un nido en la cabeza. ¿La buena noticia? Hay solución. Y no hace falta encerrarse en casa hasta septiembre. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para cuidar y proteger tu cabello esta semana para llegar a septiembre en tu mejor versión.
- Mascarillas caseras con las que tu cabello crecerá más rápido y fuerte
- Mascarillas faciales caseras con las que dar luz y vida a tu rostro
- Cómo hacer una rutina detox adecuada post verano
La exposición solar intensa debilita la cutícula del cabello, la capa externa que lo protege, provocando deshidratación, pérdida de elasticidad y un color más apagado. La sal del mar actúa como una lija natural, que reseca y rompe la fibra capilar.
El cloro, por su parte, además de resecar, puede alterar el tono, sobre todo en cabellos teñidos o decolorados, que tienden a volverse verdosos. Y, como si fuera poco, el calor y el sudor también estimulan la producción de grasa en el cuero cabelludo, haciendo que lavemos el cabello con más frecuencia de lo habitual. Resultado: cabello estresado, frágil y sin brillo.
Hidratación: la clave para sobrevivir al verano
Lo primero y más importante para cuidar y proteger tu cabello es hidratar, hidratar e hidratar. Igual que no saldrías al sol sin protector solar, no deberías exponer tu pelo sin un escudo que lo proteja.
- Mascarilla pre-solar: antes de ir a la playa o la piscina, aplica una mascarilla nutritiva o un aceite capilar como si fuera un tratamiento pre-solar. El aceite de coco, el de argán o el de jojoba son grandes aliados. Créate un pequeño ritual: aplica, hazte una trenza o moño y deja que el calor potencie el efecto.
- Protección solar para el cabello: existen brumas capilares con filtros UV que actúan como un SPF para el cabello. Son ligeras, huelen bien y pueden aplicarse varias veces al día. Un básico en tu bolsa de playa.
- Aclarado inmediato: cada vez que salgas del mar o la piscina, aclara el cabello con agua dulce. No es sólo una cuestión de limpieza: reduces el tiempo de exposición a la sal y el cloro y previenes daños mayores
Trucos caseros para reparar tu pelo
Si eres fan de lo natural y lo hecho en casa, estás de suerte. Hay trucos sencillos y efectivos que puedes hacer en tu cocina:
- Mascarilla hidratante de aguacate y miel: mezcla medio aguacate maduro con una cucharada de miel y una de aceite de oliva. Aplícalo en medios y puntas, deja actuar 20 minutos y aclara con agua tibia. Resultado: suavidad instantánea.
- Spray casero after sun: en un vaporizador, mezcla agua de rosas, aloe vera líquido y unas gotas de aceite de argán. Rocía después de cada baño de sol para calmar y rehidratar.
- Vinagre de manzana para devolver el brillo: añade una cucharada en un vaso de agua y úsalo como último aclarado tras lavar el pelo. Neutraliza el pH, elimina residuos y deja la melena brillante.
Consejos expertos que marcan la diferencia
- Evita lavar el pelo a diario: si lo haces, usa un champú suave, sin sulfatos. Los días de descanso capilar puedes optar por aclarados con agua o champús en seco.
- Reduce el uso de herramientas de calor: planchas, tenacillas y secadores sólo deshidratan más el cabello. Aprovecha el verano para lucir ondas naturales o recogidos frescos como trenzas o moños desenfadados.
- Cepilla con cariño: usa un peine de púas anchas para desenredar con suavidad, empezando por las puntas y subiendo hacia la raíz. El cabello mojado es mucho más vulnerable a la rotura.
- Corta las puntas antes y después del verano: no sólo por estética, sino para mantener el cabello sano y evitar que las puntas abiertas suban por la fibra capilar.
Productos clave que te salvarán tu melena
Si buscas aliados potentes y eficaces, apunta estos productos top para un cuidado veraniego infalible:
- Kérastase Soleil Huile Sirène: bruma bifásica con aceite de babasú que protege, nutre y da un efecto beach waves ideal.
- Davines Nourishing Hair Building Pak: mascarilla reestructurante para melenas muy dañadas.
- Goa Organics Tulum Shade: un spray acondicionador sin aclarado que actúa como un escudo invisible frente al sol, el cloro y la sal marina.
- Moroccanoil Color Care Shampoo: ideal para cabellos teñidos o sensibilizados por el sol, protege el color, elimina residuos de sal o cloro y deja el pelo suave y brillante gracias a su infusión con argán y extracto de granada.
- Midnight 00.00 Hair Serum 00.07: un sérum capilar nutritivo con ácido hialurónico y extractos botánicos que hidrata intensamente, aporta brillo y repara el cabello dañado por el sol, la sal y el cloro. Ideal para usar como tratamiento diario sin aclarado.
- Farma Dorsch Hair Revitalizer Spray: un spray anticaída y fortificante con protección térmica y solar, que además desenreda, hidrata y da volumen sin apelmazar. Perfecto para cabellos finos o debilitados por el verano.
- Aceite de coco orgánico (de cualquier herbolario): el clásico low cost infalible, ideal como mascarilla nocturna una vez a la semana.
Y un último consejo…
No subestimes el poder de un buen sombrero o pañuelo. No sólo son el complemento perfecto para cualquier look veraniego, también crean una barrera física que protege el cabello (y el cuero cabelludo) de la radiación solar directa.
