La vida de las celebrities no está libre de ansiedad y presiones. ¿Cuántas veces hemos podido escuchar de actores, músicos o artistas en general que han comenzado a hablar de la salud mental y de las presiones de su trabajo? Muchos deciden hacer mutis una temporada y alejarse del foco público para relajarse pero otros han conseguido encontrar en entre las terapias de la medicina tradicional china una solución que parece ayudarles a combatir los niveles de estrés de esta profesión. Se trata de la auriculoterapia y hoy te vamos a explicar un poco más sobre esta técnica.
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Recientemente un artículo del medio norteamericano The New York Times publicaba que había un tratamiento natural que había llamado la atención de más de una figura de Hollywood. Desde luego es sencillo identificar quienes son los defensores de la auriculoterapia porque este tratamiento consiste en ejercer presión en determinados puntos de la oreja con unas pequeñas pegatinas que parecen piercings. Técnicamente se llaman semillas, aunque en estos ambientes ya se han ganado el sobrenombre de joyas del bienestar.
Sus defensores apuntan que esta terapia puede aliviar el dolor, estrés, ansiedad, insomnio, problemas digestivos y más, usando agujas, semillas o imanes para restablecer el equilibrio energético. Y desde luego que el listado de nombres que han recurrido a estas técnicas ancestrales no es ni corto ni desconocido.
Penélope Cruz, por ejemplo, fue vista en premieres, como la de Venuto Al Mondo en Madrid, luciendo pequeñas cuentas de acupuntura en sus orejas para manejar el estrés. También Naomi Campbell, Kate Moss y estrellas del K-pop como J-Hope (BTS ) y Kim Mingyu (Seventeen). Incluso Gwyneth Paltrow a través de su marca Goop, ha promovido las acupresión y el uso de estas «semillas de la oreja» en sus diferentes convenciones del bienestar. Pero, ¿qué se esconde tras esta técnica que ha cautivado a tantas personas?Auriculoterapia: una técnica con historia para combatir el estrés
«El objetivo de la medicina tradicional china es recuperar el equilibrio y la armonía entre las fuerzas naturales opuestas del yin y el yang»
La auriculoterapia es una terapia centrada en la oreja. Se basa en la idea de que la oreja es un microsistema que refleja todo el cuerpo, conectando zonas con órganos y funciones corporales. El funcionamiento es el siguiente: se establece un mapa en el pabellón auditivo y se estimulan unos u otros puntos en función de las necesidades o dolencias de cada paciente. Los métodos tradicionales son la acupuntura, con agujas, o las semillas de oreja, que permiten tener una estimulación continua de este punto.
Es una técnica de la medicina tradicional china, así que lo primero sería adentrarnos en esta ciencia alternativa para encontrar de donde vienen los beneficios y la popularización de la técnica. La definición que encontramos en la enciclopedia del Instituto Nacional del Cáncer nos dice que la medicina china «se basa en la creencia de que el qi o chi (energía vital) fluye por el cuerpo a lo largo de meridianos (canales) y mantiene el equilibrio de la salud espiritual, emocional, mental y física de una persona. El objetivo de la medicina tradicional china es recuperar el equilibrio y la armonía entre las fuerzas naturales opuestas del yin y el yang, que pueden bloquear el qi y causar enfermedad».
«La oreja está llena de terminaciones nerviosas que conectan directamente con el cerebro y el sistema nervioso autónomo»
Sobre esta base, la auriculoterapia defiende que hay determinados puntos del pabellón auricular que sirven de accesos para regular el qi del cuerpo completo. Gracias a la presión, esta medicina consigue desbloquear los puntos donde el flujo del qi del órgano o zona correspondiente se mantiene comprimido.
Su popularización en el mundo occidental llegó en 1957 gracias a los estudios del neurólogo Paul Nogier en el campo. Considerado el padre de la auriculoterapia científica, confirmó a través de sus estudios que había ciertas dolencias que podían tratarse ejerciendo presión en determinados puntos de la oreja, confirmando la teoría de la medicina china. A través de sus terapias dio un impulso a la teoría, construyendo su versión más moderna.
Desde una visión más occidental y fisiológica, los estudios de Nogier esclarecen cómo la auriculoterapia puede entenderse no sólo como regulación del qi, sino como una forma de estimulación neurológica. La oreja está llena de terminaciones nerviosas que conectan directamente con el cerebro y el sistema nervioso autónomo. Al presionarlas se consigue enviar señales al sistema nervioso central que luego son trasladados a los diferentes órganos. Así, lo que la Medicina Tradicional China describe cómo «desbloquear el flujo del qi», en términos médicos puede interpretarse como activar circuitos nerviosos que restauran el equilibrio fisiológico del cuerpo.
