Oxígeno puro: el secreto de Cristiano Ronaldo para seguir en la élite a los 40
A punto de cumplir los 40, Cristiano Ronaldo ha sabido cuidar su cuerpo como un verdadero templo y mantener su rendimiento físico en la élite mundial. Su secreto no es sólo disciplina o genética, sino también tecnología avanzada: la cámara hiperbárica. Este tratamiento, que atrae tanto a deportistas como a artistas de la talla de Madonna, ofrece una recuperación profunda a través de la oxigenación a alta presión. Hablamos con Cristina Sainz, directora de ITYOS, donde cuentan con una de estas unidades de medicina hiperbárica, para descubrir cómo una hora en esta cápsula puede transformar el rendimiento, la salud y hasta la claridad mental.
El próximo mes de febrero Cristiano Ronaldo cumple 40 años y sigue on fire en cada partido con el Al-Nassr, equipo que lo fichó en un contrato multimillonario. Su desempeño es impresionante, cada encuentro lo acerca más al liderato de la temporada 2024-25 de la Saudi Pro League, consolidándolo como uno de los jugadores más veteranos y exitosos de la liga. Por no decir que sigue siendo el máximo goleador de la historia habiendo marcado 908 tantos.
Mientras muchos se preguntan cómo logra mantener su físico y rendimiento al máximo nivel, la respuesta parece estar en su compromiso con tratamientos innovadores como la cámara hiperbárica, pues hace un par de años se instaló una en casa y ahora la tiene en su nueva mansión.
Cristina Sainz, directora gerente de ITYOS, nos revela algunos detalles sobre este innovador tratamiento. «Se trata de una tecnología que permite oxigenar el cuerpo a niveles profundos, generando beneficios notables para la salud y el rendimiento físico», comenta. El proceso consiste en sesiones de una hora en las que eres expuesto a oxígeno puro a altas presiones, equivalentes a dos atmósferas. Esto, explica Sainz, acelera los procesos de regeneración y cicatrización, resultando ideal para quienes necesitan una recuperación rápida y eficaz.
No sólo los futbolistas de élite, sino también artistas de renombre como Madonna han recurrido a esta tecnología. Tras conciertos y giras agotadoras, la cámara hiperbárica permite revitalizarse, recuperar energía y afrontar apretadas agendas con renovada vitalidad. «Es una especie de respiro profundo para el cuerpo y la mente», añade la doctora. Las aplicaciones van más allá de lo físico, ya que este tratamiento también ayuda a mejorar la calidad del sueño, reduce la neblina mental y trata patologías inflamatorias.
Cristiano Ronaldo y su rutina hiperbárica tras cada partido
Para que la cámara hiperbárica tenga un impacto duradero, la clave está en la constancia. «La constancia es clave para maximizar sus efectos», enfatiza Sainz. Deportistas como Cristiano Ronaldo han integrado este tratamiento en su rutina para mantener su cuerpo en condiciones óptimas a lo largo de los años.
La exposición frecuente a oxígeno puro no sólo acelera su recuperación muscular sino que también rejuvenece el organismo, mejorando el bienestar general, permitiendo que siga rindiendo en niveles tan altos, aún en una edad que para muchos consideran el ocaso de una carrera deportiva.
Aunque nació en el ámbito deportivo, la cámara hiperbárica está disponible para cualquier persona que desee experimentar sus beneficios. En ITYOS, este tratamiento se ofrece a personas con estilos de vida intensos o con necesidades de recuperación especiales. Ya sea para combatir el estrés diario, mejorar la calidad del sueño o simplemente buscar una dosis de vitalidad adicional.