Carmen Carranza, dermatóloga: «Las manchas se previenen todo el año con fotoprotección y despigmentantes»
Las manchas en la piel son una de las consultas dermatológicas más frecuentes, especialmente en el rostro. Aunque muchas veces se perciben como un problema estético, su aparición está directamente relacionada con la exposición solar, los cambios hormonales y el envejecimiento cutáneo. Entender su origen es clave para elegir un tratamiento adecuado y seguro. A continuación, Carmen Carranza, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología, nos habla sobre los distintos tipos de manchas y cómo combatirlas con los mejores despigmentantes.
- Marta Vilavella nos resuelve las dudas más curiosas acerca de la vitamina C
- Raquel Novo, dermatóloga: «Nuestra piel manifiesta la alimentación»
Principales tipos de manchas en la piel
La dermatóloga explica que existen tres grandes tipos de manchas faciales relacionadas con el sol: melasma, lentigo y melanoma.
1. Melasma (la mancha hormonal más frecuente)
El melasma aparece sobre todo en mujeres a partir de los 20 años. Según Carranza, «se relaciona con la exposición solar, la anticoncepción y el embarazo», lo que explica su alta incidencia durante etapas hormonales sensibles. Se manifiesta como manchas marrones o grisáceas en zonas como mejillas, frente, labio superior o cuello. Aunque es una lesión benigna, su impacto estético puede ser importante. Carranza destaca que «son lesiones benignas aunque muy antiestéticas porque aparecen en zonas muy visibles».
2. Lentigo solar o senil
El lentigo aparece con mayor frecuencia en personas mayores y está directamente relacionado con la exposición solar acumulada. Son manchas pequeñas, bien delimitadas y de color marrón. La especialista explica que «la piel se defiende con este tipo de manchas en la cara, el dorso de las manos y el escote», especialmente en personas con piel clara o con antecedentes de quemaduras solares.
3. Melanoma (las manchas de mayor riesgo)
A diferencia de las anteriores, el melanoma es un tipo de cáncer de piel. Por eso su detección precoz es fundamental. Carmen Carranza insiste en la importancia del criterio ABCDE para identificarlo:
- A: asimetría
- B: bordes irregulares
- C: color no homogéneo
- D: diámetro superior a 6 mm
- E: evolución o cambios en el lunar
Tratamiento de las manchas: prevención y constancia
En el caso del melasma, la especialista reconoce que es una condición compleja: «Hay pacientes muy recalcitrantes en los que no llega a aclararse del todo la pigmentación», aunque sí puede mejorar con tratamiento constante.
El enfoque terapéutico combina:
- Fotoprotección diaria
- Activos despigmentantes
- Peelings dermatológicos
- En algunos casos, láser
Entre los activos más utilizados están la hidroquinona, retinoides y alfahidroxiácidos, siempre bajo supervisión médica. El lentigo, por su parte, responde mejor a tratamientos como crioterapia, láser o peelings, con resultados más rápidos y visibles.
Mejores despigmentantes para combatir las manchas
El objetivo de un buen despigmentante no es blanquear la piel, sino regular la producción de melanina, exfoliar suavemente y mejorar la luminosidad general.
‘Clarity Concentrate’ de Pixi
Este sérum a base de agua combina exfoliación e hidratación ligera para mejorar la textura de la piel. Ayuda a minimizar la apariencia de los poros y aporta un efecto de piel más uniforme y luminosa. Su acción renovadora contribuye a suavizar el tono general, especialmente en pieles con imperfecciones o tendencia a textura irregular.
Tanit ‘Crema de Noche Despigmentante’
Tratamiento nocturno pensado para actuar durante las horas de descanso, cuando la piel se regenera. Su enfoque despigmentante ayuda a mejorar progresivamente el aspecto de las manchas y a unificar el tono cutáneo, aportando una piel más homogénea con el uso continuado.
Caudalie ‘Vinoperfect Sérum Resplandor Antimanchas’
Uno de los sérums más conocidos para tratar manchas. Su acción se centra en aportar luminosidad y corregir irregularidades del tono sin ser agresivo con la piel. Es especialmente interesante en casos de melasma o manchas hormonales, y suele recomendarse incluso en etapas sensibles como embarazo o lactancia.
Biodance ‘Radiant Vita Niacinamide Real Deep Mask’
Mascarilla iluminadora con niacinamida, un activo clave para unificar el tono de la piel. Ayuda a mejorar la luminosidad, calmar la piel y reforzar la barrera cutánea. Su uso aporta un efecto buena cara inmediato, además de beneficios progresivos sobre las manchas.
Sesderma ‘Repaskin Urban 365 Despigmentante SPF50+’
Un tratamiento que combina protección solar alta con acción despigmentante. Este punto es clave: sin fotoprotección diaria, ningún tratamiento antimanchas funciona de forma eficaz. Ayuda a prevenir la aparición de nuevas manchas mientras trabaja en la uniformidad del tono.
Bioderma ‘Pigmentbio Áreas Sensibles’
Diseñado para zonas del cuerpo especialmente propensas a la hiperpigmentación por fricción. Su uso continuado ayuda a reducir la apariencia de manchas en axilas, ingles, codos o rodillas, al mismo tiempo que mantiene la hidratación de la piel.
Un punto clave: la protección solar
Uno de los mensajes más claros de la dermatóloga es contundente: «La fotoprotección se debe realizar todo el año». Carranza explica que el 70% de la exposición solar ocurre en la infancia, lo que aumenta el riesgo de desarrollar manchas y cáncer de piel en la edad adulta. Por ello, la prevención es la herramienta más importante. Además, señala que los fotoprotectores actuales han evolucionado mucho: «cubren todo el espectro ultravioleta e incluyen antioxidantes que ayudan a ralentizar el envejecimiento cutáneo».