OKConsejo: Ponte en forma con un TRX en cualquier rincón de casa

En este vídeo os damos consejos para que os pongáis en forma con la ayuda de unos TRX. A penas ocupan espacio y es ideal para hacer ejercicio en casa durante estos días de confinamiento.

Una de las grandes virtudes de los TRX es que fortalecen los músculos de todo el cuerpo a través de ejercicios en suspensión y aprovechando el peso del propio cuerpo. Os vamos a dar unas  pautas rápidas y fáciles. ¿No tienes TRX? No te preocupes, que Álvaro Pinto nos va a dar una solución.