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Los beneficios del regaliz que seguro no conocías

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Raíz de regaliz
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Mascar la raíz del regaliz es una tradición centenaria. Pero además  esconde numerosos beneficios que seguro no conocías. Son sorprendentes. ¿Quieres descubrirlos? Te lo contamos todo en este artículo.

Beneficios del regaliz para la salud

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El regaliz se usa desde hace años por sus amplios beneficios para la salud.
  • Combate problemas gastrointestinales. La raíz es antiinflamatoria y antiespasmódica por lo que previene la pesadez de estómago, reduce los gases y evita la indigestión. También es utilizada para tratar la colitis y la enfermedad de Crohn.
  • Cuida la salud del hígado ya que favorece la eliminación de sustancias tóxicas del organismo. También es efectiva para la hepatits B o cirrosis.
  • Gracias a su poder antiinflamatorio, es un remedio natural eficaz si tenemos faringitis, anginas, laringitis asma y resfriados.
  • Puede combatir la depresión por su aporte en calcio, magnesio y vitamina C.
  • Aporta vitalidad y combate los síntomas de la fatiga crónica.
  • Es adecuado en la etapa de la menopausia.
  • Evita la deshidratación, los golpes de calor y reduce la temperatura corporal.
  • Trata el mal de altura.
  • Refuerza el sistema inmune.
  • Ayuda a dejar de fumar (si se mastica la raíz).

Contraindicaciones y efectos adversos del regaliz

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El regaliz puede provocar alteraciones hormonales e incluso un parto prematuro.
  • Si se utiliza para solucionar alguna patología o enfermedad leve, su consumo no debe durar más de 4 semanas consecutivas.
  • Si se consume de forma excesiva puede provocar una intoxicación.
  • En mujeres embarazadas puede provocar un aborto o un parto prematuro.
  • En la etapa de lactancia puede provocar alteraciones hormonales.
  • Puede provocar retención de líquidos.
  • Aumenta la presión arterial por lo que no se recomienda en casos de hipertensión.
  • Diabéticos: Los enfermos de diabetes del tipo II no pueden consumir esta raíz porque aumenta los niveles de glucosa.
  • Pacientes con problemas renales como cálculos en los riñones o infecciones de orina urinaria no pueden consumir regaliz provoca retención de líquidos y empeora la patología.
  • Aquellas mujeres que padecen cáncer de mama, de útero o de ovarios, pueden ver afectada su situación por el consumo de regaliz.
  • No es recomendable en personas que sufran problemas cardíacos.
  • Puede interactuar con medicamentos como los corticoides, anticonceptivos o anticoagulantes. 

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