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El Té de boldo te ayuda a adelgazar

Té de boldo
Propiedades adelgazantes del boldo
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Lo ideal para perder peso de forma sana y segura es hacerlo de forma gradual adoptando hábitos saludables. Hoy te explicaremos cómo una infusión de boldo en tu dieta pueden ayudarte a adelgazar.

Características y propiedades del boldo

Té de boldo
Esta planta tiene muchas propiedades antiinflamatorias.

Desde hace siglos se consume crudo o en infusión. El boldo tiene propiedades medicinales y curativas pata todo tipo de trastornos digestivos debido a que estimula la producción de bilis.

Entre sus propiedades destacan:

  • Propiedades antiinflamatorias y calmantes

    Gracias a su contenido en ascaridol, la infusión de esta planta tiene beneficios analgésicos y sedantes. Es ideal para tratar cólicos, inflamaciones, artritis, insomnio, estrés o nerviosismo.

  • Propiedades antibiotícas

    Tiene propiedades antibióticas que refuerzan el sistema inmune. Por ello puede prevenir y aliviar los síntomas de enfermedades como gripes, malaria, parásitos intestinales o enfermedades de transmisión sexual.

Té de boldo para adelgazar

Té de boldo
La infusión de boldo es diurética y depurativa.

Esta planta contiene diversos componentes que favorecen la pérdida de peso, como son la boldina (alcaloide), los flavonoides y las sustancias antiinflamatorias.

Algunas de las razones por las que el boldo adelgaza son:

  • Acelera el metabolismo, lo cual favorece la eliminación de grasas del organismo.
  • Al ser antiinflamatorio, deshincha el estómago.
  • Ayuda a la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • Es diurético y ayuda a eliminar el exceso de líquidos.
  • Disminuye la ansiedad y el nerviosismo.

Otros usos del boldo

Té de boldo
La infusión de boldo puede aliviar mareos y dolores de cabeza.

Esta planta también se suele utilizar para:

  • Descongestionar el pecho.
  • Aliviar los dolores provocados por el reuma.
  • Tratar los dolores de oído.
  • Prevenir la formación de coágulos.
  • Frenar los dolores de cabeza y los mareos.
  • Estimular la producción de jugos estomacales y la bilis.
  • Reducir los niveles de ácido úrico en la sangre.
  • Es efectivo para eliminar lombrices.
  • Combatir la sífilis y la gonorrea.

Contraindicaciones del consumo

Té de boldo
Los niños no han de consumirlo.

El consumo en exceso de boldo puede llegar a ser tóxico, por toque es conveniente consultar al médico en tu caso.

Este té está contraindicado en los siguientes casos:

  • Si se sufren enfermedades hepáticas graves
  • Embarazo y lactancia
  • Niños pequeños
  • Si se padece una obstrucción de las vías biliares

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