Nutrición

Bebidas más saludables que el café que ayudan a despertarse

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El café se presenta como el producto estrella en las mañanas. Hay mucha gente que nada más levantarse de la cama lo toma para empezar el día con energía y despertarse. Sin embargo, no todo el mundo es partidario de él, sobre todo por los problemas de salud que acarrea. Hay otras alternativas que deberías conocer. En este artículo te mostramos algunas bebidas más saludables que el café que ayudan a despertarse.

Té de jengibre

Este té resulta beneficioso para el sistema digestivo y las vías respiratorias, siendo especialmente recomendable para aquellas personas que sufran de artritis, asma, náuseas provocadas por la quimioterapia, el colesterol o reuma. En el mercado encontraremos distintas clases como la infusión con rodajas de jengibre o el jengibre seco.

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