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5 claves para afrontar el paso de la piscina a las aguas abiertas

5 claves para afrontar el paso de la piscina a las aguas abiertas
swiming young man
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Las diferencias entre nadar en la piscina a hacerlo en aguas abiertas, en el mar, en teoría no son muchas desde el punto de vista técnico. Lo único que las distingue son las distintas características del medio y no las de las personas. Es preciso que en los entrenamientos de natación ejercitemos aquellos aspectos que tendremos que poner en juego durante la competición en el mar. Así evitaremos malas experiencias o un rendimiento más bajo de lo pensado. Hoy te damos las 5 claves para afrontar el paso de la piscina a las aguas abiertas.

Les irá mejor a los que sepan nadar bien

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Cuanto mejor sea nuestra técnica, mejor nos irán las cosas en aguas abiertas. Y por esto entendemos que se controle la posición del cuerpo al máximo dentro del mar. Lo adecuado sería adquirir una postura similar a la de una piragua, donde nos mostremos rígidos y fuertes, estableciendo una línea hidrodinámica de pies a cabeza. En el mar todo se mueve mucho más, por lo que el control que tengamos que ejercer sobre nuestros movimientos será mayor.

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