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¿Funcionan las medias de compresión?

¿Funcionan las medias de compresión?
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En el deporte existen muchas modas. Una de ellas es el uso de las medias y calcetines de compresión. Resulta muy habitual encontrarse por las calles a gente corriendo y utilizando este tipo de prendas. Sin embargo hay muchas dudas sobre su eficacia. ¿Sabemos realmente si funcionan las medias de compresión?

Los fabricantes destacan sus virtudes

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Estas prendas que puedes encontrar en cualquier establecimiento de running resultan muy beneficiosas, según los fabricantes de medias de compresión, para disminuir el ácido láctico, incrementar el aporte de oxígeno, reducir al máximo la fatiga muscular y previenen los calambres. A simple vista parece que todo son ventajas y los usuarios tampoco es que se quejen. No obstante, no existe ningún estudio o investigación que nos aclare en realidad los beneficios de las medias de compresión. Estas medias pueden aportar una mayor confianza a los corredores, que parece que se encuentran muy a gusto con ellas. Hay que decir que durante muchos años las personas usaban los calcetines compresivos para evitar la formación de coágulos de sangre o una trombosis venosa profunda. Todo ello es debido a la ayuda que aportan al incrementar la circulación sanguínea. Las investigaciones científicas han demostrado que las prendas compresoras resultan de mucha ayuda para aquellos que permanecen mucho tiempo en reposo.

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