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¿Son fiables los datos que nos dan las máquinas del gimnasio?

¿Son fiables los datos que nos dan las máquinas del gimnasio?
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Cada vez que usamos una bicicleta estática, una elíptica o la cinta de correr le prestamos mucha atención a todos los datos que nos aportan. Por lo general aparecen recogidos los kilómetros, la velocidad, la resistencia o la inclinación en el caso de la cinta. También suele haber información sobre las calorías, algo que te llamará la atención. Seguro que te preguntas si son fiables los datos que nos dan las máquinas del gimnasio.

Datos acertados

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Algunos de los datos que nos proporcionan estas máquinas se aproximan bastante a la realidad, sobre todo en lo que se refiere a frecuencia cardíaca. Ahora ya no hace falta colocar las manos en los sensores porque muchos de estos aparatos resultan compatibles con los pulsómetros y las bandas que se colocan en el pecho. Sin embargo no existe la misma precisión en cuanto a las calorías gastadas.

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