El secreto de la eterna juventud de Elsa Pataky en ‘El Hormiguero’: Ayunar 16 horas al día

La modelo y actriz española, Elsa Pataky, pasó anoche por ‘El Hormiguero’ de Pablo Motos y no dejó indiferente a nadie. La actriz presentó la última campaña que protagoniza para la firma de lencería, Women’Secret, y también presentó su primer libro en inglés, ‘Strong’, donde recomienda algunos consejos de vida sana, deporte y alimentación que no están exentos de polémica.

Pataky confesó, y así lo escribe en su libro, que el secreto de su eterna juventud es el ayunar 16 horas al día junto a su marido, Chris Hemsworth, desde que cenan, muchas horas antes que en España, hasta que se levantan. El consejo de Elsa Pataky no sentó nada bien para muchos de los fans del programa que la tildaron de ser una irresponsable por dar consejos sobre cuestiones en las que no es una experta.

Hola @El_Hormiguero os cuento que @ElsaPataky_ no es la profesional adecuada para dar consejos deportivos. Yo por ej no opero riñones.Las burradas que se están diciendo hoy en vuestro programa ofenden a los graduados en ciencias de la actividad física y del deporte. #ElsaPatakyEH

— Piensa y Entrena (@piensayentrena) November 19, 2019

Me llama la atención lo que hace ésta gente por ser perfecta y el dinero que tienen y están sin comer 16 horas..ella no escucha a Pablo está pensando en los ejercicios de mañana #ElsaPatakyEH

— YOLANDA ROMERO (@Yolaromena) November 19, 2019

Otro buen consejo para perder peso es estarte 2 semanas sin comer, y si te animas le añades unos latigazos en la espalda cada 12 horas que motiva mucho#elsapatakyeh

— Andrés 🔻 (@aaandrios) November 19, 2019

#ElsaPatakyEH el ayuno es saludable, 16 horas sin comer para limpiar el cuerpo… cuidado con las barbaridades que está diciendo está mujer en la tele. Que nadie compre su libro

— Isa Yerga (@IsaYerga) November 19, 2019

El libro de Elsa Pataky solo saldrá a la venta en Australia, por ahora, pero se espera que en algún momento pueda llegar a nuestro país. La propia actriz confesó que este sistema de antioxidación del cuerpo se lo está trasladando a su madre, a la que le está costando un poco, «se lo estoy haciendo ahora a mi madre y lo está pasando fatal. ¿No quieres un antiedad, el mejor de todos? ¡Ayuno! En 16 horas, descansar tu cuerpo para que no siga oxidando» concretó.