Domina tu mente: ¿conoces el autocontrol en 10 minutos?
Hay una máxima que dice que «si dominas tu mente, dominarás tu vida». Sin embargo, a veces somos nuestros peores enemigos. En esos casos, si notas que te cuesta...
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Los celos son una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, cuando se trata de los niños, los celos pueden ser difíciles de...
El Gobierno de la Comunidad de Madrid, capitaneado por Isabel Díaz Ayuso, ha lanzado subvenciones que ascienden a hasta 30.000 euros para que las empresas contraten a psicólogos para...
La palabra Trataka en sánscrito significa arreglar una cosa de manera constante. Y este es precisamente el principio en el que se basa la meditación Trataka , es decir,...
Steve Jobs, Barack Obama, Mark Zuckerberg o Albert Einstein son algunos ejemplos de personas exitosas y reconocidas a quienes se conoce por su labor profesional pero que además, si...
Seguro que más de una vez nos hemos dejado llevar por el enfado y la ira. Y entonces solemos enviar mensajes algo desafortunados que no hacen más que agravar...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog del funcionamiento del aparato psíquico, un tema apasionante, ha reflejado la doctora, del que poco a poco se...
La realidad actual es que España necesita el doble de psicólogos en la sanidad pública para poder atender a toda la población. Actualmente, hay en torno a 3.000 y...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la identidad: cómo se construye y qué facetas tiene. La doctora Velasco ha señalado que la identidad...
Prácticamente todos los seres humanos experimentamos, en algún momento de nuestra existencia, la sensación de estar solos. Puede que no sea así, pero por diversas circunstancias no es extraño...
Aunque sabemos que no podemos caer a todo el mundo, hay ciertas características que hacen que uno tenga siempre más afinidad a las relaciones sociales. Ahora un estudio de...
Cuando tenemos que hacer frente a un problema importante, nos cuesta decidir. Pero hay quien hasta las cosas banales les suponen algo complicado. Por esto debes seguir los mejores...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la represión, un mecanismo mental que desarrollamos y que nos ayuda a protegernos. La doctora Velasco ha...
Cuando hablamos de ruido mental, entonces los hacemos de un concepto muy abordado en la psicología. Esto es por la cantidad de consultas recibidas por los profesionales del sector....
No hemos venido al mundo para estar solos, sabemos que somos seres sociales. Vivimos y nos relacionamos con personas en el trabajo, en eventos, por la calle y, por...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog sobre el maltrato. En este sentido, la doctora explicará lo importante que es como ciudadanos que asumamos la...
Todos alguna vez en la vida hemos mentido. Sin embargo, existe una clara diferencia entre mentir de forma piadosa o puntual a hacerlo de forma recurrente y además que...
Cuando hablamos de incienso se cataloga como un interesante ambientador natural que puede lograr que un ambiente huela bien sin químicos y en pocos segundos. Sin embargo, ésta no...
Los psicólogos alertan de un fuerte incremento de casos de ludopatía y de adicción a los videojuegos entre los jóvenes de Baleares. «A raíz del confinamiento hubo un incremento...
Si la empatía es la capacidad para ponernos en el lugar de los otros, probablemente deberías preguntarte por la hiperempatía. Saber qué es y cómo evitarla resultará clave para...
Entre los diversos síndromes, hay diversos problemas que a veces no tenemos en cuenta. Es el caso de la clinofilia, que se basa en no querer levantarse y no...
El transtorno, llamado misofonía, apareció por primera vez en 2001, y consiste en la intolerancia a sonidos como masticar o tragar comida, pero también a otros tipos de ruidos....
Psicólogos de Baleares cuestionan la Ley Trans impulsada por Irene Montero y alertan de los «daños irreversibles» que puede causar en la población española, sobre todo en menores de...
«El tratamiento psicológico no es un artículo de lujo, sino un derecho de la ciudadanía». Así se ha pronunciado el decano de Colegio Oficial de Psicología de Baleares (Copib),...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos invita en este vídeo a reflexionar sobre todo lo pensamos, sentimos y qué conclusiones sacamos en los últimos días sobre la noticia...
Existen diversos síndromes, algunos más conocidos que otros que pueden definir nuestra personalidad. Si no sabes bien qué es, o menor aún si crees que puedes tenerlo, te damos...
Mantener el orden en una casa es algo que muchas personas consideran esencial para una buena convivencia, si se vive con otras personas, así como para vivir más a...
Estudiosos en la materia afirman que la ausencia de límites impuestos por los padres durante la infancia podría explicar un fenómeno como el de las personas con déficit de...
En ningún ámbito de la vida es fácil alcanzar el éxito. Muchas personas lo logran tras años de acumular fracasos y decepciones. La ciencia se ha propuesto investigar qué...
Poder olvidarnos de todas las preocupaciones es clave para conectarnos con nosotros mismos. Por esto, si estamos intentando meditar, lo ideal es saber cómo dejar la mente en blanco....