Yogur

Receta de batido de pistachos

Rico en fibra y proteínas, este batido de pistachos ayuda también a controlar el colesterol malo LDL. Aporta fibra y antioxidantes como la luteína o la zeaxantina. Los pistachos...

Receta de ensalada de apio y manzana

Receta super sana y fácil, ensalada de apio y manzana, si tienes por casa estos dos ingredientes te sorprenderá gratamente la combinación. Acompañamos la ensalada con una salsa de...

Receta de buttermilk casero

¿Cómo elaborar buttermilk casero convencional  y buttermilk vegano de forma sencilla? El buttemilk o suero de leche (también llamado suero de mantequilla). Es un producto que aporta una jugosidad...

Receta de salmón asado

¡Sano y delicioso este salmón asado! Lo preparamos de al estilo marroquí con limón y cilantro, ¡fácil de hacer y sale riquísimo! En otro artículo hicimos sepia al horno,...

Receta de smoothie de frutos rojos

¡Rico en antioxidantes, vitaminas y calcio! Smoothie de frutos rojos, con arándanos, moras, frambuesas. Una bebida para recargar energía que puedes preparar muy fácil en casa. En otro artículo...

Receta de tiramisú de yogur

¡Prueba este tiramisú de yogur o yogumisú, una variación de la famosa receta italiana que te sorprenderá! Sin huevos y sin azúcar añadido. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos...

Receta de bizcocho de cerezas y yogur

Una receta inspirada en el pastel  holandés,kersencake, bizcocho de cerezas y yogur, parece un postre de cuento de hadas, como ‘el de caperucita Roja’, cuando lo pruebes verás que...

Receta de sopa de melón

En verano apetecen recetas frías como esta sopa de melón, la puedes preparar de un día para otro y tenerla en la nevera. Cuando llegues a casa solo servir,...

Receta de Ensalada de coliflor

¿Crees que la coliflor es para el invierno? Esta ensalada de coliflor te hará cambiar de opinión. La coliflor solo tiene 25 calorías y resulta ideal también para el...

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