Mariscos

Receta de mejillones con tomate

Receta baja en calorías mejillones con tomate, muy fácil y deliciosa. Estos moluscos tiene unas 72 calorías y son fuente de calcio, vitamina A y vitamina B12. En otro...

Receta de berberechos al vapor

Los berberechos al vapor son una receta ligera rica en hierro y vitaminas y muy fácil de preparar. Una malla de 500 gramos te sale por unos 5 euros,...

Receta de almejas al vapor

Receta baja en calorías almejas al vapor, aromatizadas con perejil y vino blanco. Las almejas son alimentos ideales para personas con anemia ferropénica debido su buen aporte de hierro....

Receta de navajas a la plancha

¡Disfruta las navajas a la plancha! Se preparan fácil y son una buena fuente de Omega-3 y ácido fólico. Te contamos los trucos para que te queden ‘de rechupete’. En otro artículo hicimos...

Receta de brochetas de gambas 3

¡Prepara una entrada de lujo en pocos minutos! Brochetas de gambas, muy fáciles de preparar, ideal como entrada ligera o para acompañar con arroz basmati o una ensalada. En...

Receta de Mejillones en salsa picante

Si disfrutas con recetas ‘para valientes’ aquí tienes unos mejillones en salsa picante bien sabrosos. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos mejillones a la crema, hoy picantitos. Beneficios de...

Receta de Camarones al ajillo

¡Una tapa de lujo! Camarones al ajillo. Los camarones son más pequeños que las gambas y muy apreciados por su sabor. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos gambas al...

Receta de Langostinos al horno

Disfruta de los langostinos al horno, una receta para no complicarte, todo se hace en el horno y la preparación es sencillísima. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos pinchos...

Gambas al horno

Nuestra receta de gambas al horno es baja en hidratos de carbono. Contiene ajo, perejil y aceite de oliva virgen extra. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos gambas al ajillo, hoy...

Almejas a la marinera

Las almejas a la marinera son una receta gallega popular en las Rías Baixas. Un plato cinco estrellas que suele prepararse en las grandes ocasiones como en Navidad. En...

Mejillones a la crema

Plato cinco estrellas por poquísimo dinero, mejillones a la crema. Un kilo de mejillones lo puedes encontrar por menos de 4 euros. La receta queda riquísima y la tienes...

Gambas a la parmesana

Gambas a la parmesana, una receta sin complicaciones si te apetece algo diferente para picar. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos tortitas de gambas. Hoy gambas a la parmesana....

Almejas al horno

Almejas al horno, un plato muy sano que se toma como una tapa. Si buscas alimentos ligeros, ricos en proteínas y nutrientes, no te olvides de las almejas, se...

Ensalada de langosta y aguacate

Ensalada de langosta y aguacate, exquisita ensalada para celebraciones, te contamos como descongelar, cocer y preparar la langosta para esta ensalada gourmet. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos pinchos...

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