{"id":3231,"date":"2024-04-23T13:00:34","date_gmt":"2024-04-23T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=3231"},"modified":"2024-04-23T11:26:53","modified_gmt":"2024-04-23T09:26:53","slug":"citronela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/fitoterapia\/citronela-3231\/","title":{"rendered":"Citronela: qu\u00e9 es, beneficios, propiedades y usos"},"content":{"rendered":"

Hierba, lim\u00f3n, malojillo, limoncillo<\/b>, son algunos de los nombres que se le da a la Citronela, cuyo nombre cient\u00edfico es Cymbopogon nardus.<\/span><\/p>\n

Este peque\u00f1o arbusto tiene un espl\u00e9ndido <\/span>aroma a lim\u00f3n<\/b> y puede alcanzar una altura de un metro aproximadamente. Sus propiedades como anti-repelente son ampliamente conocidas, de hecho, se le conoce como una <\/span>planta antimosquitos<\/b> y de ella se ha fabricado un sinn\u00famero de <\/span>sprays y aceites<\/b>. Pero, la citronela esconde mucho m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

En este art\u00edculo, te explicaremos las propiedades y beneficios que este arbusto ofrece para el bienestar y la salud en general.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la citronela?<\/span><\/h2>\n
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Nombre cient\u00edfico<\/strong>:\u00a0<\/span>Cymbopogon nardus<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Especie<\/strong>:\u00a0<\/span>Cymbopogon nardus; (L.) Rendle, 1899<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Familia<\/strong>:\u00a0<\/span>Poaceae<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Clase<\/strong>:\u00a0<\/span>Liliopsida<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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G\u00e9nero<\/strong>:\u00a0<\/span>Cymbopogon<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Divisi\u00f3n<\/strong>:\u00a0<\/span>Magnoliophyta<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Orden<\/strong>:\u00a0<\/span>Poales<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Es una <\/span>planta arom\u00e1tica<\/b> perteneciente al g\u00e9nero Cymbopogon<\/a>. Cuenta con un delicioso aroma a lim\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es conocida popularmente por sus propiedades repelentes de insectos. Sin embargo, algunos estudios han se\u00f1alado beneficios frente al dolor muscular, reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y mejora en la digesti\u00f3n. De igual manera, aporta beneficios en la piel<\/span><\/p>\n

En la gastronom\u00eda, la citronela es \u00fatil al aromatizar platillos y para favorecer la digesti\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Propiedades de la Citronela<\/span><\/h2>\n

El aceite esencial de citronela es muy apreciado por sus propiedades analg\u00e9sicas, antiinflamatorias y depurativas. A continuaci\u00f3n, se\u00f1alaremos las propiedades m\u00e1s destacadas:<\/span><\/p>\n