{"id":1673,"date":"2024-04-17T00:00:19","date_gmt":"2024-04-16T22:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=1673"},"modified":"2024-04-15T17:32:04","modified_gmt":"2024-04-15T15:32:04","slug":"testosterona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/deporte\/suplementos\/testosterona-1673\/","title":{"rendered":"Testosterona: qu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus funciones y valores"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La<\/span><b> hormona sexual masculina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es la testosterona. Ella influye en varias funciones, destac\u00e1ndose el desarrollo de los \u00f3rganos reproductivos masculinos, la producci\u00f3n de esperma, el c<\/span><b>recimiento muscular, la densidad \u00f3sea, la distribuci\u00f3n de grasa <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y la libido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cabe destacar que las mujeres tambi\u00e9n producen testosterona, pero en cantidades significativamente menores que los hombres. El hecho de que sea as\u00ed, permite que haya diferencias muy marcadas entre los dos sexos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alto nivel de <strong>t<\/strong><\/span><b>estosterona en hombres causa un mayor desarrollo muscular, vello facial<\/b> <b>y corporal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> m\u00e1s pronunciado que las mujeres, voz m\u00e1s profunda y mayor masa \u00f3sea. En este art\u00edculo analizaremos esta interesante hormona, sus funciones y valores saludables.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es la testosterona?<\/span><\/h2>\n<div class=\"wDYxhc\" lang=\"es-ES\" data-attrid=\"kc:\/chemistry\/chemical_compound:formula\" data-md=\"1001\" data-hveid=\"CFcQAA\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QkCl6BAhXEAA\">\n<div class=\"Z1hOCe\">\n<ul>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\"><span class=\"w8qArf\">F\u00f3rmula:\u00a0<\/span><span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\">C<sub>19<\/sub>H<sub>28<\/sub>O<sub>2<\/sub><\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">Cat. embarazo:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">X. Restricci\u00f3n total del uso del f\u00e1rmaco. Los riesgos superan los beneficios potenciales (EUA) Efectos teratog\u00e9nicos<\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">Estado legal:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Lista IV (CA) Lista III (EUA)<\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">Excreci\u00f3n:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Orina (90 %), heces (6 %)<\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">Metabolismo:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">H\u00edgado, test\u00edculo, y pr\u00f3stata<\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">P. de fusi\u00f3n:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">155 \u00b0C (311 \u00b0F)<\/span><\/li>\n<li class=\"zloOqf PZPZlf\" data-ved=\"2ahUKEwilnYHRxMSFAxW4SPEDHdfhAV8QyxMoAHoECFcQAQ\">Peso mol.:\u00a0<span class=\"LrzXr kno-fv wHYlTd z8gr9e\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">288.42<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es una hormona o <\/span><b>esteroide<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> presente de manera natural tanto en <\/span><b>hombres como en mujeres.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sin embargo, su mecanismo de producci\u00f3n es diferente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En los hombres se produce en los test\u00edculos y en las gl\u00e1ndulas adrenales. Las mujeres; por su parte, la producen en los ovarios\u00a0 y las gl\u00e1ndulas suprarrenales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>testosterona se asocia m\u00e1s a los hombres debido al alto nivel de producci\u00f3n,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lo que determina las diferencias fisiol\u00f3gicas entre ambos sexos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando una mujer produce niveles altos de este esteroide, se puede percibir en ella una apariencia masculina; vello facial, voz muy profunda, mayor masa corporal, etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante considerar que los niveles de testosterona pueden variar durante las diferentes etapas de la vida.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Funciones de la testosterona<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La testosterona sirve para el <\/span><b>desarrollo muscular, la salud \u00f3sea y la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Libido\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">libido<\/a>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pero dependiendo del sexo puede haber una mayor o menor producci\u00f3n. En realidad, es una hormona sexual predominantemente masculina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, se\u00f1alaremos para qu\u00e9 sirve:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Desarrollo de caracter\u00edsticas sexuales secundarias.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Este esteroide es responsable del desarrollo de caracter\u00edsticas sexuales secundarias en los hombres, como el crecimiento del pene y del escroto, el crecimiento del vello en el rostro y cuerpo, profundizaci\u00f3n de la voz, aumento de masa muscular y la distribuci\u00f3n de grasa t\u00edpica del sexo masculino durante la etapa de la adolescencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Regulaci\u00f3n del impulso sexual (libido).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Desempe\u00f1a un papel muy importante en la libido y la funci\u00f3n sexual en hombres y mujeres. Niveles adecuados de testosterona son importantes para mantener un adecuado deseo sexual y una funci\u00f3n er\u00e9ctil normal en los hombres.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Producci\u00f3n de Esperma.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Una cantidad adecuada de testosterona es necesaria para la espermatog\u00e9nesis, el proceso de formaci\u00f3n de espermatozoides y esperma en los test\u00edculos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mantenimiento de la masa muscular y fuerza. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Participa en la s\u00edntesis <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/deporte\/suplementos\/proteinas-572\/\">de prote\u00ednas<\/a> musculares, lo que contribuye al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. Adem\u00e1s, esta hormona puede influir en la fuerza y resistencia muscular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Regulaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/que-es-el-metabolismo-12728798\/\">del metabolismo<\/a> y distribuci\u00f3n de grasa.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Influye en el metabolismo basal y en la distribuci\u00f3n de la grasa corporal. Niveles bajos de testosterona pueden contribuir a una disminuci\u00f3n de la masa muscular y a un aumento de la grasa corporal, lo que a su vez puede afectar la composici\u00f3n corporal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mantenimiento de la densidad \u00f3sea<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Desempe\u00f1a un papel en la salud \u00f3sea al influir en la densidad mineral \u00f3sea y en la formaci\u00f3n de hueso. Seg\u00fan ciertos estudios, los bajos niveles de testosterona pueden estar relacionados con una mayor incidencia de osteoporosis u otras afecciones \u00f3seas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son los valores de la testosterona?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que esta hormona cumpla sus funciones es muy importante que haya buenos niveles de la misma. En este sentido, se puede realizar un examen de testosterona para medir la cantidad de la misma en la sangre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los valores normales son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hombres adultos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> va entre 300 a 1,000 nanogramos por decilitro (ng\/dL) o 10 a 35 nanomoles por litro (nmol\/L)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mujeres adultas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el valor normal debe ir entre 15 a 70 ng\/dL o 0.5 a 2.4 nmol\/L<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante tener en cuenta que estos valores pueden<\/span><b> variar seg\u00fan la edad, el momento del d\u00eda en que se realice la prueba<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y otros factores individuales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, hay que interpretar los resultados de los an\u00e1lisis de testosterona en el contexto cl\u00ednico espec\u00edfico de cada persona, pues los niveles elevados o bajos pueden tener diferentes implicaciones dependiendo de la situaci\u00f3n m\u00e9dica y las caracter\u00edsticas individuales.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edntomas de alteraci\u00f3n en los valores normales de testosterona<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En los hombres se puede percibir s\u00edntomas que indican un aspecto m\u00e1s femenino, lo que indica un bajo nivel de producci\u00f3n de este esteroide. En cambio, el cuadro sintomatol\u00f3gico de las mujeres est\u00e1 representado por s\u00edntomas de apariencia masculina, lo que significa que el organismo de la mujer est\u00e1 produciendo mayores niveles de testosterona.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Deficiencia de testosterona en hombres<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollo o pubertad muy tarde en ni\u00f1os<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bajo recuento de espermatozoides<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adelgazamiento de los huesos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agrandamiento de los pechos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9rdida de vello del cuerpo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci\u00f3n de fuerza f\u00edsica<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acumulaci\u00f3n de grasa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducci\u00f3n en el tama\u00f1o de los test\u00edculos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Variaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta alteraci\u00f3n puede deberse a varias causas: infecci\u00f3n testicular, quimioterapia, analg\u00e9sicos opi\u00e1ceos, <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/enfermedades\/\">enfermedades<\/a> hormonales, obesidad, VIH\/SIDA, Trastornos gen\u00e9ticos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es natural que los hombres bajen el nivel de testosterona en la vejez.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Alto nivel de testosterona en mujeres<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se puede dar cambios en la voz<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vello facial en la zona del bigote<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">, la barba, patillas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puede crecer vello en el pecho, los muslos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento del tama\u00f1o del cl\u00edtoris<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9rdida del pelo o calvicie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puede notarse una reducci\u00f3n de las mamas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHay cura para la distorsi\u00f3n de los niveles de testosterona?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas alteraciones tienen cura, pero el tratamiento depende de la causa. Ac\u00e1 mencionamos algunas posibles soluciones:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Terapia de reemplazo hormonal. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Se aplica en los dos sexos bajo vigilancia m\u00e9dica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Uso de medicamentos.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Se puede indicar inhibidores de la aromatasa o medicamentos para estimular la producci\u00f3n de testosterona end\u00f3gena.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en el estilo de vida.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Si la causa es la obesidad, se puede indicar <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/dietas\/dieta-equilibrada-12735542\/\">una dieta equilibrada<\/a> y ejercicio regular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tratamiento m\u00e9dico en enfermedades causantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si esta alteraci\u00f3n ocurre por diabetes, trastornos tiroideos, etc., se indica un tratamiento para estos padecimientos, a fin de que los niveles de esta hormona se equilibren.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda alguna que, las alteraciones de la testosterona pueden causar baja autoestima y otros problemas complejos. Por eso es importante acudir a un especialista a fin de hallar un tratamiento adecuado.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliograf\u00eda<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Endocrine Society. Bajo nivel de testosterona.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.endocrine.org\/patient-engagement\/multilingual-resource-library\/bajo-nivel-de-testosterona<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diaz-Arjonilla, M., Schwarcz, M., Swerdloff, R. S., &amp; Wang, C. (2009). Obesity, low testosterone levels and erectile dysfunction. International Journal of Impotence Research. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/ijir.2008.42<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">MedlinePlus. Testosterona <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/003707.htm<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hormona sexual masculina es la testosterona. Ella influye en varias funciones, destac\u00e1ndose el desarrollo de los \u00f3rganos reproductivos masculinos, la producci\u00f3n de esperma, el crecimiento muscular, la densidad \u00f3sea, la distribuci\u00f3n de grasa y la libido. Cabe destacar que las mujeres tambi\u00e9n producen testosterona, pero en cantidades significativamente menores que los hombres. 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