{"id":12786804,"date":"2026-10-19T11:16:51","date_gmt":"2026-10-19T09:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12786804"},"modified":"2026-10-19T11:16:51","modified_gmt":"2026-10-19T09:16:51","slug":"claudia-bernardez-dermatologa-sobre-dejarse-las-canas-es-un-error-eliminar-todo-el-tinte-de-golpe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/claudia-bernardez-dermatologa-sobre-dejarse-las-canas-es-un-error-eliminar-todo-el-tinte-de-golpe-12786804\/","title":{"rendered":"Claudia Bern\u00e1rdez, dermat\u00f3loga, sobre dejarse las canas: \u201cEs un error eliminar todo el tinte de golpe\u201d"},"content":{"rendered":"

Las canas est\u00e1n ya totalmente aceptadas en la sociedad. Tanto es as\u00ed que muchas mujeres se las dejan, incluso se ti\u00f1en el cabello<\/a> de gris<\/strong>, y hay toda clase de tintes, consejos y m\u00e9todos para que el pelo est\u00e9 siempre de moda y cuidado. En este contexto, los profesionales destacan el error que se suele hacer cuando nos dejamos las canas, y tiene que ver con el tinte.<\/p>\n

Claudia Bern\u00e1rdez<\/a>, dermat\u00f3loga, se\u00f1ala a Telva<\/strong> que \u00abpodemos caer en la tentaci\u00f3n de eliminar todo el tinte de golpe con decoloraciones intensas, que pueden da\u00f1ar la fibra y lo ideal es acompa\u00f1ar la transici\u00f3n con un buen corte de pelo y cuidados adaptados\u00bb. Y aqu\u00ed est\u00e1 el error, eliminar todo el tinte de golpe. Seg\u00fan la experta, lo ideal es integrarlas poco a poco.<\/p>\n

El error con el tinte cuando nos dejamos las canas<\/h2>\n

Tal como especifica la dermat\u00f3loga a Telva, muchas veces creemos que dejar de te\u00f1irnos y lucir canas significa que el cabello ya no necesita cuidados. Y habla del error que no se debe hacer como eliminar todo el tinte de golpe con decoloraciones intensas, pues no es nada bueno para el pelo y puede llegar a da\u00f1ar la fibra. La experta aconseja acompa\u00f1ar la transici\u00f3n con un buen corte y cuidados adaptados.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer cuando las canas amarillean<\/h3>\n

En determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o, las canas est\u00e1n especialmente expuestas a factores que pueden alterar su tonalidad. La radiaci\u00f3n solar puede oxidar y resecar la fibra capilar, mientras que el cloro de las piscinas y los minerales presentes en el agua pueden depositarse sobre el cabello.<\/p>\n

Los expertos de Ren\u00e9 Furterer<\/a> explican que el amarilleamiento del cabello es un fen\u00f3meno muy com\u00fan que, en realidad, es el resultado del deterioro de un amino\u00e1cido, el tript\u00f3fano.<\/strong><\/p>\n

Los productos de esta degradaci\u00f3n son las responsables del color amarillo que se deposita en la superficie de la fibra capilar.<\/p>\n

Para evitar que las canas amarilleen, una soluci\u00f3n es usar productos con pigmentos violetas. <\/strong>Los champ\u00fas, acondicionadores o mascarillas violetas ayudan a neutralizar visualmente los tonos amarillos. Conviene utilizarlos siguiendo las indicaciones del producto y sin abusar para evitar que el cabello adquiera reflejos violetas o azulados.<\/p>\n

T\u00e9cnicas para realzar las canas<\/h3>\n

Matizaci\u00f3n de canas<\/strong><\/p>\n

La matizaci\u00f3n ayuda a neutralizar tonos amarillos o anaranjados que suelen aparecer en cabellos blancos o grises. Se realiza mediante productos espec\u00edficos que intensifican el color plateado y mejoran el brillo natural del cabello.<\/p>\n

Grey blending<\/strong><\/p>\n

Esta es otra t\u00e9cnica muy solicitada en salones de belleza. Consiste en mezclar estrat\u00e9gicamente tonos grises, cenizas y naturales para conseguir un acabado uniforme y elegante. Es una excelente alternativa para quienes buscan abandonar el tinte tradicional de manera gradual.<\/p>\n

C\u00f3mo cuidar las canas<\/h3>\n

Elige el champ\u00fa seg\u00fan las necesidades de tu cabello<\/strong><\/p>\n

Si predominan los reflejos amarillos o cobrizos, un champ\u00fa con pigmentos violetas puede ser una opci\u00f3n; si el problema principal es la sequedad y fragilidad, conviene priorizar la hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n.<\/p>\n

No abuses de los champ\u00fas violetas<\/strong><\/p>\n

Los productos matizadores suelen estar destinados a un uso espec\u00edfico. Seg\u00fan Claudia Bern\u00e1rdez, los champ\u00fas violetas ayudan a neutralizar visualmente ciertos amarillos,<\/strong> pero no hace falta usarlos en cada lavado. Pues si abusamos de ellos, pueden entonces dejar reflejos viol\u00e1ceos.<\/p>\n

Hidratar<\/strong><\/p>\n

Desde Garnier aconsejan hidratar el cabello con canas, y para ello es importante elegir productos que est\u00e9n formulados espec\u00edficamente para nutrir y proteger. La gama Fructis Hair Food Aloe Vera est\u00e1 dise\u00f1ada para hidratar intensamente y aportar suavidad al pelo por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Proteger el pelo canoso del calor<\/strong><\/p>\n

Si vas a usar planchas o secador, aplica un protector t\u00e9rmico antes para minimizar los da\u00f1os. Elige una coloraci\u00f3n que cuide tu cabello. La gama Olia de Garnier asegura un color vibrante y un pelo nutrido gracias a sus f\u00f3rmulas. Beber suficiente agua y mantener una dieta rica en \u00e1cidos grasos esenciales tambi\u00e9n ayuda a mantener tu cabello hidratado desde la ra\u00edz, seg\u00fan los expertos del Garnier.<\/p>\n

Manual de Salud Capilar Integral<\/h3>\n

Para seguir estos y muchos otros consejos capilares, la doctora Claudia Bern\u00e1rdez, dermat\u00f3loga experta en tricolog\u00eda y la doctora Andrea Combal\u00eda,<\/strong> dermat\u00f3loga y coordinadora de la secci\u00f3n de Tricolog\u00eda del Hospital Clinic de Barcelona, han lanzado el libro Manual de Salud Capilar Integral con claves y recursos para consultar y aplicar.<\/p>\n

En \u00e9l se establecen las bases para integrar la salud general, los cuidados del cuero cabelludo y la cosm\u00e9tica en la atenci\u00f3n a nuestros pacientes. Re\u00fane la colaboraci\u00f3n de 33 especialistas, 34 cap\u00edtulos sobre salud integral, antiaging y cosm\u00e9tica capilar, con figuras, tablas y recursos para consultar y aplicar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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