{"id":12786761,"date":"2026-10-16T08:00:35","date_gmt":"2026-10-16T06:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12786761"},"modified":"2026-10-15T23:57:48","modified_gmt":"2026-10-15T21:57:48","slug":"la-psicologia-confirma-que-las-personas-nacidas-entre-1950-y-1970-ya-no-buscan-ampliar-su-circulo-de-amigos-sino-que-prefieren-la-paz-mental-y-proteger-su-tranquilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/la-psicologia-confirma-que-las-personas-nacidas-entre-1950-y-1970-ya-no-buscan-ampliar-su-circulo-de-amigos-sino-que-prefieren-la-paz-mental-y-proteger-su-tranquilidad-12786761\/","title":{"rendered":"La psicolog\u00eda confirma que las personas nacidas entre 1950 y 1970 ya no buscan ampliar su c\u00edrculo de amigos, sino que prefieren la paz mental y proteger su tranquilidad"},"content":{"rendered":"

A ciertas edades, aunque socializar<\/a> es algo indispensable para la mente, se busca no tener problemas y vivir tranquilo. Es lo que les pasa a las personas nacidas entre 1950 y 1970. Realmente ya no buscan ampliar su circulo de amigos, est\u00e1n contentos con los que tienen. Lo que quieren es proteger su tranquilidad y la salud mental.<\/strong><\/p>\n

La paz mental es una de las cosas que ans\u00edan, no solamente mayores, actualmente j\u00f3venes y personas adultas de distintas generaciones lo destacan por encima de muchas otras cosas, como tener dinero, muchos amigos, fama o prestigio social. Seg\u00fan el informe \u00abSalud Mental en Datos\u00bb del Ministerio de Sanidad de Espa\u00f1a, la ansiedad se mantiene como el trastorno m\u00e1s frecuente en la atenci\u00f3n primaria <\/strong>y afecta el doble a la poblaci\u00f3n femenina. El estudio pone a la vez de manifest\u00f3 el aumento creciente de la prescripci\u00f3n de ansiol\u00edticos y antidepresivos en nuestro sistema nacional de salud.<\/p>\n

Las personas nacidas entre 1950 y 1970 buscan paz mental<\/h2>\n

Para la psic\u00f3loga Laura Carstensen, en la medida en que las sociedades est\u00e9n compuestas por personas con deterioro cognitivo y que padecen enfermedades serias, el futuro se ver\u00e1 amenazado. En la d\u00e9cada de 1980, cuando fue posible predecir con precisi\u00f3n c\u00f3mo ser\u00eda la poblaci\u00f3n, surgi\u00f3 la preocupaci\u00f3n de que los a\u00f1os adicionales de vida se traducir\u00edan, en su totalidad, en a\u00f1os de enfermedad;<\/strong> es decir, que las personas vivir\u00edan m\u00e1s tiempo, pero pasar\u00edan m\u00e1s tiempo enfermas. En los \u00faltimos 50 a\u00f1os, cada cohorte de personas mayores que ha alcanzado los 65 a\u00f1os ha gozado de mejor salud que la generaci\u00f3n anterior.<\/p>\n

La experta lanz\u00f3 la teor\u00eda de la selectividad socioemocional<\/strong>, que sostiene que las personas establecen metas dentro de contextos temporales, y que dichos contextos cambian a medida que envejecemos.<\/p>\n

De esta forma, seg\u00fan la experta, cuando el futuro se percibe como algo expansivo y sin un final definido, las personas sienten que disponen de todo el tiempo del mundo. Es decir, no piensan en el ma\u00f1ana. En tales condiciones, las personas se sienten motivadas a acumular elementos: relaciones, informaci\u00f3n y conocimientos. Y tambi\u00e9n est\u00e1n abiertas a conocer a nuevas personas.<\/p>\n

Sin embargo, a medida que las personas empiezan a percibir el futuro como algo menos abierto y m\u00e1s limitado, se sienten motivadas a alcanzar un equilibrio emocional,<\/strong> otorgando mayor valor a disfrutar de relaciones satisfactorias y a dedicarse a otras actividades. En parte, esto se debe a que tales objetivos se materializan en la propia acci\u00f3n, en el presente. Por tanto, con el paso de los a\u00f1os, los objetivos cambian: las personas pasan a valorar m\u00e1s las experiencias emocionales que la adquisici\u00f3n de informaci\u00f3n. Y buscan la paz mental.<\/p>\n

Los psic\u00f3logos creen que las personas de cierta edad prefieren la paz mental<\/h3>\n

Uno de los hallazgos clave de la psic\u00f3loga Carstensen es que, a medida que las personas envejecen, surge una preferencia por la informaci\u00f3n positiva. En un estudio en el que se mostraron a los participantes im\u00e1genes positivas, negativas y neutrales, y se les pidi\u00f3 que recordaran tantas como fuera posible, se observ\u00f3 que los adultos j\u00f3venes recordaban exactamente el mismo n\u00famero de im\u00e1genes positivas que negativas; las personas de mediana edad recordaban m\u00e1s im\u00e1genes positivas que negativas;<\/strong> y los de mayor edad mostraban una respuesta significativa ante la informaci\u00f3n positiva, recordando muchas m\u00e1s im\u00e1genes positivas que negativas o neutrales. Al parecer, las personas mayores pueden ser m\u00e1s vulnerables a estafas y enga\u00f1os.<\/p>\n

Resulta interesante que, seg\u00fan la experta en base a su experiencia y diversos estudios, los m\u00e1s j\u00f3venes suelan pensar que la psicolog\u00eda de las personas mayores oscila, con el paso de los a\u00f1os, entre el terror y la depresi\u00f3n<\/strong>. En realidad, es todo lo contrario. La paz mental de las personas mayores es mejor que la de los j\u00f3venes: hay menos depresi\u00f3n, menos ansiedad y una menor incidencia de cualquier trastorno psiqui\u00e1trico, a excepci\u00f3n de la demencia. Porque buscan bienestar y paz mental.<\/p>\n

Esto es porque las personas mayores se ven liberadas del peso del futuro. La vida est\u00e1 llena de incertidumbres y los seres humanos no somos muy h\u00e1biles a la hora de gestionar emocionalmente tales interrogantes. Por tanto, y seg\u00fan relata Laura, para la mayor\u00eda de las personas, parece que los mejores a\u00f1os llegan, en realidad, m\u00e1s tarde.<\/p>\n

Son generaciones que ya han visto toda clase de cosas en la vida, han\u00a0 sentido, han padecido, han visto morir a abuelos, padres, hermanos, familiares y amigos, han vivido rechazos, se han labrado un futuro laboral<\/strong> y est\u00e1n en un momento, al ser mayores, donde ya no hay preocupaciones. No ven ya futuro, viven el presente lo que pueden porque saben que no les queda mucho tiempo aunque no est\u00e9n todav\u00eda en la vejez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A ciertas edades, aunque socializar es algo indispensable para la mente, se busca no tener problemas y vivir tranquilo. Es lo que les pasa a las personas nacidas entre 1950 y 1970. Realmente ya no buscan ampliar su circulo de amigos, est\u00e1n contentos con los que tienen. Lo que quieren es proteger su tranquilidad y […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12781808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Psicolog\u00eda"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[27,30,31],"tags":[1607,1358],"class_list":["post-12786761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-emociones","category-relaciones-y-sociedad","tag-okd","tag-psicologia"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12786761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12786762,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786761\/revisions\/12786762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12781808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12786761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12786761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12786761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}