{"id":12786369,"date":"2026-09-27T19:03:24","date_gmt":"2026-09-27T17:03:24","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12786369"},"modified":"2026-09-27T19:03:24","modified_gmt":"2026-09-27T17:03:24","slug":"expertos-de-la-ocu-y-los-dermatologos-coinciden-la-mayoria-de-las-cremas-antiarrugas-reduce-menos-del-20-de-la-profundidad-de-la-arruga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/expertos-de-la-ocu-y-los-dermatologos-coinciden-la-mayoria-de-las-cremas-antiarrugas-reduce-menos-del-20-de-la-profundidad-de-la-arruga-12786369\/","title":{"rendered":"Expertos de la OCU y los dermat\u00f3logos coinciden: \u00abLa mayor\u00eda de las cremas antiarrugas reduce menos del 20% de la profundidad de la arruga\u00bb"},"content":{"rendered":"

Escoger una crema para la piel<\/a> es complicado. No todas sirven para todo el mundo, muchas son caras y hay infinidad de marcas. La OCU realiz\u00f3 un an\u00e1lisis con 13 cremas antiarrugas<\/strong> a la venta en supermercados, farmacias y perfumer\u00edas. De este estudio se concluye que las que tienen precios algo m\u00e1s elevados, un precio m\u00e1ximo de 60 \u20ac\/envase realizado por la Organizaci\u00f3n de Consumidores y Usuarios (OCU) confirman su eficacia, aunque de forma muy limitada: la mayor\u00eda reducen entre un 10% y un 20% la profundidad de las arrugas.<\/p>\n

Para medir la profundidad de las arrugas se emple\u00f3 el dispositivo PrimosCR, con un sensor que capta la proyecci\u00f3n de luz en la superficie de la piel<\/strong> y ofrece precisas im\u00e1genes tridimensionales de sus rugosidades y vol\u00famenes. Tambi\u00e9n se midi\u00f3 la hidrataci\u00f3n, en este caso mediante un corne\u00f3metro sobre cinco puntos de la mejilla. A destacar que para hacer este an\u00e1lisis comparativo, las cremas fueron usadas durante un mes por 30 mujeres de entre 40 y 65 a\u00f1os con patas de gallo leves o moderadas bajo la supervisi\u00f3n de un dermat\u00f3logo.<\/p>\n

Cu\u00e1l es la eficacia de las cremas antiarrugas<\/h2>\n

En general, las mujeres que se aplicaron estas cremas antiarrugas apuntaron un olor y un uso agradables, algo com\u00fan a todas las cremas. Y destacaron que no fueron ni lentas en absorberse ni pegajosas. Al tiempo que se\u00f1alan una buena hidrataci\u00f3n, acompa\u00f1ada de una sensaci\u00f3n de suavidad y elasticidad<\/strong>. Sobre su eficacia como antiarrugas, la califican de ligera o buena dependiendo de la marca.<\/p>\n

Cu\u00e1les son las mejores cremas antiarrugas del mercado<\/h3>\n

Solo dos marcas consiguen reducir las hasta un 20%. Es decir, que la mayor\u00eda de las que usamos no sirven para mucho y no quitan las arrugas.<\/p>\n

El informe de OCU se\u00f1ala que una de las m\u00e1s caras de las analizadas fue Filorga Creme Time Filler (51 \u20ac\/50ml de precio medio)<\/strong> y es una de las que reduce hasta un 20% las arrugas.<\/p>\n

Mientras que la otra es una de las m\u00e1s baratas, en concreto 13 veces m\u00e1s econ\u00f3mica que la anterior: Cien Q10 Intense FPS 15 de d\u00eda, de venta en Lidl (3,99 \u20ac\/50ml)<\/strong> y que ya han comprado miles de mujeres durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n

Etiquetado y otros de las cremas antiarrugas<\/h3>\n

Desde la OCU tambi\u00e9n analizaron otros aspectos de estos productos como el etiquetado, identificando la presencia de algunas fragancias reconocidas como alerg\u00e9nicas, presentes en distinta medida en varias marcas.<\/p>\n

Se\u00f1alaron as\u00ed marcas de cremas antiarrugas analizadas de Xhekpon (hasta ocho diferentes), Weleda (cinco), Cien y Cosmia (tres), Nivea y Deliplus (una). Un aspecto a tener en cuenta si tienes la piel sensible.<\/p>\n

Aunque los resultados como cremas antiarrugas son mejores<\/strong> que los obtenidos en el anterior an\u00e1lisis, que ya se realiz\u00f3, es importante destacar que son bastante limitados, por lo que puede decirse que este tipo de cremas hidratan m\u00e1s que alisan.<\/p>\n

Entonces no prometen lo que realmente est\u00e1n anunciando y que es en realidad la finalidad de las cremas antiarrugas.<\/p>\n

Factores que aceleran la aparici\u00f3n de arrugas en la piel<\/h3>\n

La OCU recuerda que, junto con la edad, hay factores extr\u00ednsecos que contribuyen a acelerar o agudizar la aparici\u00f3n de arrugas, y que conviene tener en cuenta:<\/p>\n

    \n
  • Reducir la exposici\u00f3n a los rayos UV y usar protectores solares. Muchas personas no se han aplicado crema durante a\u00f1os mientras se exponen al sol y esto pasa factura. Aparecen varias manchas y las arrugas se aceleran.<\/li>\n
  • No fumar o fumar cuanto menos mejor. Es otro de los factores que envejecen la piel mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/li>\n
  • Dieta equilibrada. La piel est\u00e1 mejor si se come mejor. As\u00ed la OCU recomienda que, para tener una buena salud, tambi\u00e9n en la epidermis es necesario contar con una dieta equilibrada.<\/li>\n
  • Actividad f\u00edsica suficiente. Junto a ello tambi\u00e9n debemos hacer deporte si puede ser a diario.<\/li>\n
  • Buena higiene del sue\u00f1o. No dormir las horas adecuadas tambi\u00e9n influyen en el paso de los a\u00f1os. Y es un aspecto para ayudar a mejorar el aspecto de la piel.<\/li>\n
  • Hidrataci\u00f3n. Junto a todo lo dem\u00e1s es importante hidratarse durante todo el d\u00eda. Para ello es necesario beber de 1 a 2 litros diarios, y en \u00e9pocas calurosas quiz\u00e1s mucho m\u00e1s, dependiendo siempre de la edad.<\/li>\n<\/ul>\n

    La OCU se\u00f1ala que la informaci\u00f3n sobre las mejores cremas antiarrugas fue elaborada por un equipo de abogados, economistas, estad\u00edsticos, ingenieros, profesionales de la salud y la alimentaci\u00f3n, editores y dise\u00f1adores de OCU<\/strong> que, en colaboraci\u00f3n con otras organizaciones europeas de consumidores y una red de laboratorios independientes, analizan desde 1975 los principales productos y servicios de consumo.<\/p>\n

    Desde entonces sus an\u00e1lisis se basa en \u00a0principios de ahorro, calidad, sostenibilidad y transparencia, pero sobre todo en la independencia que le proporcionan sus 180.000 socios activos.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Escoger una crema para la piel es complicado. No todas sirven para todo el mundo, muchas son caras y hay infinidad de marcas. La OCU realiz\u00f3 un an\u00e1lisis con 13 cremas antiarrugas a la venta en supermercados, farmacias y perfumer\u00edas. De este estudio se concluye que las que tienen precios algo m\u00e1s elevados, un precio […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12786372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Piel"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[23,24,25],"tags":[1607,1586],"class_list":["post-12786369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica","category-antiedad","category-cara","tag-okd","tag-piel"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12786369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12786374,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786369\/revisions\/12786374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12786372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12786369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12786369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12786369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}