{"id":12781877,"date":"2026-05-05T07:00:20","date_gmt":"2026-05-05T05:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12781877"},"modified":"2026-05-01T16:15:51","modified_gmt":"2026-05-01T14:15:51","slug":"alex-bryson-psicologo-el-pico-de-infelicidad-se-ha-desplazado-hacia-los-jovenes-ya-no-existe-la-crisis-de-la-mediana-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/teorias\/alex-bryson-psicologo-el-pico-de-infelicidad-se-ha-desplazado-hacia-los-jovenes-ya-no-existe-la-crisis-de-la-mediana-edad-12781877\/","title":{"rendered":"Alex Bryson, psic\u00f3logo: \u00abEl pico de infelicidad se ha desplazado hacia los j\u00f3venes, ya no existe la crisis de la mediana edad\u00bb"},"content":{"rendered":"

La curva en U de la felicidad<\/strong> era uno de los hallazgos m\u00e1s robustos de la psicolog\u00eda del bienestar. D\u00e9cadas de datos de distintos pa\u00edses coincid\u00edan en el mismo patr\u00f3n: el bienestar subjetivo cae durante la mediana edad, llegando al pico de infelicidad<\/a>, y se recupera a partir de los 50.<\/strong> La idea era tan consistente que se convirti\u00f3 en casi una ley, y explicaba la llamada crisis de los 40 como un fen\u00f3meno tan universal como inevitable.<\/strong><\/p>\n

El investigador Alex<\/strong> Bryson<\/strong>, junto a David<\/strong> Blanchflower<\/strong>, de la Universidad de Dartmouth<\/strong>, y Xiaowei<\/strong> Xu<\/strong>, ha liderado un trabajo que cuestiona directamente esa certeza. El estudio analiza encuestas de salud p\u00fablica de 44 pa\u00edses y concluye que el pico de infelicidad ha cambiado de lugar. <\/strong>Ya no est\u00e1 en la mediana edad, sino en la juventud<\/strong>, y los datos apuntan a que esa transformaci\u00f3n lleva d\u00e9cadas fragu\u00e1ndose.<\/p>\n

El pico de infelicidad se ha trasladado a los j\u00f3venes<\/h2>\n

El estudio, publicado en la revista PLOS ONE<\/em> en octubre de 2025<\/a>, encontr\u00f3 que la curva en U cl\u00e1sica ha quedado invertida o directamente desaparecida en la mayor parte de los 44 pa\u00edses analizados<\/strong>. En lugar de un punto bajo en la mediana edad seguido de una recuperaci\u00f3n, los datos muestran ahora un pico de infelicidad<\/strong> en las cohortes m\u00e1s j\u00f3venes que tiende a disminuir con la edad.<\/p>\n

\u00abEl pico de infelicidad se ha desplazado hacia los j\u00f3venes; ya no existe la crisis de la mediana edad\u00bb, resume Bryson en un art\u00edculo para el portal Psypost<\/a>. La investigaci\u00f3n abarca datos de encuestas sobre salud mental y bienestar desde 1993 hasta 2024 en pa\u00edses de todos los continentes.<\/p>\n

El giro es especialmente significativo porque la curva en U se hab\u00eda validado con muestras enormes y en contextos muy distintos. No era una tendencia de un solo pa\u00eds ni de una sola metodolog\u00eda.<\/p>\n

Su desaparici\u00f3n no puede atribuirse a un artefacto estad\u00edstico. M\u00e1s bien, es algo que est\u00e1 cambiando de forma real en c\u00f3mo viven y sienten los j\u00f3venes.<\/strong><\/p>\n

Los datos son alarmantes: de 2,5% a 9,3% en desesperanza entre los j\u00f3venes<\/h2>\n

Las cifras de Estados<\/strong> Unidos<\/strong> ilustran el alcance del cambio. Los datos recogidos en encuestas del sistema de salud p\u00fablica entre 1993 y 2024 (m\u00e1s de 400.000 personas por a\u00f1o)<\/strong> muestran que la proporci\u00f3n de j\u00f3venes en situaci\u00f3n de desesperanza ha crecido de forma sostenida. Entre los hombres j\u00f3venes<\/strong>, pas\u00f3 del 2,5% al 6,6%.<\/strong> Entre las mujeres j\u00f3venes<\/strong>, el salto fue a\u00fan mayor: del 3,2% al 9,3%.<\/strong><\/p>\n

El Reino Unido<\/strong> presenta una tendencia similar. La desesperanza entre los menores de 25 a\u00f1os pas\u00f3 del 4,4% al 12,7% entre 2009 y 2021.<\/strong> A escala global, el estudio calcula que alrededor del 48% de los menores de 25 a\u00f1os<\/strong> obtienen puntuaciones en riesgo cl\u00ednico en los \u00edndices de salud mental, frente al 25% para la poblaci\u00f3n general.<\/p>\n

Los datos de la mediana edad tambi\u00e9n aumentaron, pero de forma m\u00e1s moderada. Los hombres pasaron del 3,1% al 6,9%, y las mujeres del 4,2% al 8,5%.<\/p>\n

El deterioro fue proporcionalmente mayor entre los j\u00f3venes, y la brecha entre grupos de edad se ha invertido respecto a lo que mostraban los estudios de d\u00e9cadas anteriores.<\/p>\n

Internet, empleo y una segunda investigaci\u00f3n que apunta en la misma direcci\u00f3n<\/h2>\n

El deterioro que concentra el pico de infelicidad entre los j\u00f3venes de hoy tiene, seg\u00fan los autores, dos hip\u00f3tesis explicativas principales. La primera es el uso intensivo de internet y los smartphones<\/a><\/strong>, cuya expansi\u00f3n masiva entre los j\u00f3venes coincide en el tiempo con el inicio del deterioro.<\/p>\n

La segunda es la reducci\u00f3n del efecto protector que el empleo remunerado ten\u00eda sobre el bienestar juvenil. <\/strong>Hoy casi no caben dudas de que las condiciones laborales han empeorado para las generaciones m\u00e1s recientes de una forma que no tiene equivalente hist\u00f3rico reciente.<\/p>\n

Estos resultados encuentran eco directo en una investigaci\u00f3n paralela. Jean Twenge, de la Universidad Estatal de San Diego<\/strong>, y el propio Blanchflower publicaron en febrero de 2025 un trabajo de la Oficina Nacional de Investigaci\u00f3n Econ\u00f3mica de Estados Unidos (NBER Working Paper No. 33490<\/em><\/a>) que analiza once estudios en seis pa\u00edses angloparlantes: Estados Unidos, Australia, Canad\u00e1, Irlanda, Nueva Zelanda y el Reino Unido.<\/p>\n

La conclusi\u00f3n es la misma: la curva en U de bienestar por edad ha desaparecido y ha dado paso a una crisis de bienestar concentrada en los j\u00f3venes. En todos los pa\u00edses examinados, la satisfacci\u00f3n vital ahora aumenta con la edad, cuando hist\u00f3ricamente ocurr\u00eda lo contrario.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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