{"id":12781778,"date":"2026-05-08T08:45:57","date_gmt":"2026-05-08T06:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12781778"},"modified":"2026-05-04T08:24:37","modified_gmt":"2026-05-04T06:24:37","slug":"la-oms-lanza-una-seria-advertencia-las-mujeres-son-de-media-5-puntos-porcentuales-menos-activas-que-los-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/deporte\/entrenamiento\/la-oms-lanza-una-seria-advertencia-las-mujeres-son-de-media-5-puntos-porcentuales-menos-activas-que-los-hombres-12781778\/","title":{"rendered":"La OMS lanza una seria advertencia: las mujeres son de media 5 puntos porcentuales menos activas que los hombres"},"content":{"rendered":"

La brecha de g\u00e9nero<\/strong> contin\u00faa siendo una asignatura pendiente en materia de salud global. Seg\u00fan informaci\u00f3n compartida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> (OMS)<\/strong>, la falta de movimiento corporal no solo afecta a una parte sustancial de la poblaci\u00f3n adulta, sino que evidencia una disparidad persistente entre g\u00e9neros<\/strong>.<\/p>\n

La entidad internacional alerta de que la tendencia actual, incluso, podr\u00eda empeorar de cara a la pr\u00f3xima d\u00e9cada si no existen intervenciones pol\u00edticas directas.<\/p>\n

Resulta preocupante que, a pesar de los conocidos beneficios para la salud mental<\/a> y f\u00edsica, los niveles de sedentarismo sigan escalando. El organismo resalta que esta inactividad conlleva riesgos cr\u00edticos, como el desarrollo de enfermedades<\/strong>, entre las que destacan las cardiovasculopat\u00edas y la diabetes.<\/p>\n

Las mujeres son menos activas que los hombres, seg\u00fan informa la OMS<\/h2>\n

Las mujeres<\/strong> registran una tasa de ejercicio f\u00edsico inferior a la de los hombres<\/strong>, con una diferencia que se sit\u00faa, de media, en los 5 puntos porcentuales<\/strong>. Esta brecha es una constante que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> monitoriza desde el a\u00f1o 2000 sin que se perciban avances significativos en su reducci\u00f3n. El informe t\u00e9cnico se\u00f1ala que esta disparidad no solo afecta a la poblaci\u00f3n adulta, sino que nace ya en etapas tempranas, puesto que las adolescentes<\/strong> presentan niveles de inactividad del 85%<\/strong>, frente al 78% de sus compa\u00f1eros varones.<\/p>\n

El sedentarismo<\/strong>, definido como el bajo gasto energ\u00e9tico durante el tiempo de vigilia, se ha convertido en una carga econ\u00f3mica insoportable. Basados en las proyecciones de la instituci\u00f3n, la falta de actividad f\u00edsica<\/strong> obligar\u00e1 a los sistemas p\u00fablicos de salud a afrontar un gasto de 300.000 millones de euros. Esta cifra, que supone unos 27.000 millones de euros anuales, responde al tratamiento de patolog\u00edas que podr\u00edan prevenirse con simples caminatas, el uso de la bicicleta o la pr\u00e1ctica de deportes recreativos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa el aumento de la inactividad f\u00edsica global?<\/h2>\n

El retroceso en la movilidad humana es evidente. Desde 2010, el volumen de adultos que no cumple con los m\u00ednimos de ejercicio f\u00edsico se increment\u00f3 en 5 puntos porcentuales<\/strong>, alcanzando ya al 31% de la poblaci\u00f3n mundial.<\/p>\n

La OMS<\/strong> estima que, de no variar el contexto actual, la cifra de personas inactivas escalar\u00e1 hasta el 35%<\/strong> en el a\u00f1o 2030. Esto implica que casi 1.800 millones de adultos ignoran la recomendaci\u00f3n b\u00e1sica de realizar, al menos, 150 minutos semanales de actividad moderada.<\/p>\n

Varios factores sociales y econ\u00f3micos dictan, o al menos explican en parte, estas conductas:<\/p>\n