{"id":12773217,"date":"2025-11-14T09:04:42","date_gmt":"2025-11-14T08:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12773217"},"modified":"2025-11-13T23:34:27","modified_gmt":"2025-11-13T22:34:27","slug":"soy-psicoterapeuta-infantil-y-nunca-le-pregunto-a-mi-hijo-que-tal-le-ha-ido-en-el-colegio-esta-es-la-razon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/soy-psicoterapeuta-infantil-y-nunca-le-pregunto-a-mi-hijo-que-tal-le-ha-ido-en-el-colegio-esta-es-la-razon-12773217\/","title":{"rendered":"Soy psicoterapeuta infantil y nunca le pregunto a mi hijo qu\u00e9 tal le ha ido en el colegio: esta es la raz\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00bfQu\u00e9 tal el colegio hoy?\u00bb, es una de las preguntas m\u00e1s repetidas en cualquier hogar cuando los ni\u00f1os vuelven a casa. Sin embargo, es tambi\u00e9n una de las que menos conversaci\u00f3n genera<\/strong>. Casi todos los padres conocen esa respuesta autom\u00e1tica \u2014\u201cbien\u201d, \u201cnormal\u201d, \u201cnada\u201d\u2014 que deja poco margen para saber qu\u00e9 ha ocurrido realmente durante el d\u00eda. Y aunque la intenci\u00f3n es buena, la rutina de repetir siempre la misma pregunta puede acabar cerrando el di\u00e1logo en lugar de abrirlo.<\/p>\n

La psicoterapeuta infantil estadounidense Amy Morin<\/a>, autora de 13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen,<\/strong> propone cambiar esta pregunta. En lugar de preguntar de forma mec\u00e1nica, invita a los padres a cultivar la curiosidad, el inter\u00e9s y las preguntas que despierten reflexi\u00f3n. Seg\u00fan explica, no se trata solo de obtener informaci\u00f3n, sino de ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a comunicarse emocionalmente, algo que la investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica actual considera fundamental para su desarrollo. La American Psychological Association (APA)<\/a> tambi\u00e9n subraya que las conversaciones abiertas con los padres fortalecen la autoestima infantil y fomentan la inteligencia emocional, un recurso clave para la vida adulta.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es mejor no preguntar qu\u00e9 tal le ha ido en el colegio<\/h2>\n

Un cambio de mirada: de interrogar a conectar al llegar del colegio<\/h3>\n

Morin explica que la pregunta \u00ab\u00bfc\u00f3mo te ha ido en el colegio?\u00bb suele sonar, para los ni\u00f1os, m\u00e1s a un examen que a una invitaci\u00f3n a hablar. Lo que buscan los padres con ella \u2014entender c\u00f3mo est\u00e1n, qu\u00e9 les preocupa o alegra\u2014 raramente se logra con una f\u00f3rmula tan gen\u00e9rica. Por eso propone reemplazar la pregunta por un di\u00e1logo m\u00e1s concreto y emocional<\/strong>, donde el ni\u00f1o se sienta libre para compartir, sin miedo a ser juzgado o evaluado.<\/p>\n

El objetivo, dice la psicoterapeuta, es favorecer la conexi\u00f3n emocional, no la supervisi\u00f3n. Cuando los padres muestran inter\u00e9s real por los pensamientos y sentimientos de sus hijos, sin insistir ni presionar, se crea un clima de confianza que refuerza el v\u00ednculo familiar. La European Federation of Psychologists\u2019 Associations (EFPA)<\/a> coincide en esta idea: la calidad del di\u00e1logo cotidiano entre padres e hijos predice niveles m\u00e1s altos de bienestar emocional y resiliencia en los ni\u00f1os. As\u00ed, peque\u00f1as conversaciones diarias pueden convertirse en un espacio seguro para aprender a expresar lo que sienten.<\/p>\n

Seg\u00fan un informe de UNICEF<\/a> sobre el bienestar infantil, el tiempo de calidad no solo mejora las relaciones familiares, sino que tambi\u00e9n tiene un impacto positivo en el desarrollo emocional y cognitivo de los ni\u00f1os.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Preguntas que abren puertas<\/h3>\n

Para Amy Morin, el secreto est\u00e1 en sustituir la rutina por la curiosidad. En lugar de limitarse al \u201c\u00bfc\u00f3mo fue tu d\u00eda?\u201d, una vez haya vuelto del colegio, propone usar preguntas m\u00e1s espec\u00edficas, capaces de despertar emoci\u00f3n, reflexi\u00f3n o sorpresa. Por ejemplo:<\/p>\n