{"id":12771353,"date":"2025-10-12T08:24:14","date_gmt":"2025-10-12T06:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12771353"},"modified":"2025-10-12T00:36:11","modified_gmt":"2025-10-11T22:36:11","slug":"si-no-soportas-escuchar-a-la-gente-masticar-esto-es-lo-que-te-pasa-lo-dice-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/si-no-soportas-escuchar-a-la-gente-masticar-esto-es-lo-que-te-pasa-lo-dice-la-psicologia-12771353\/","title":{"rendered":"Si no soportas escuchar a la gente masticar, esto es lo que te pasa: lo dice la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

El trastorno, llamado misofon\u00eda<\/strong>, apareci\u00f3 por primera vez en 2001, y consiste en la intolerancia a sonidos como masticar o tragar comida, pero tambi\u00e9n a otros tipos de ruidos<\/a>. Hablamos de un trastorno neurol\u00f3gico en el cual ciertos sonidos espec\u00edficos provocan una fuerte reacci\u00f3n emocional negativa en la persona que lo padece. Puede ser leve, pero a medida que pasan los a\u00f1os y la afecci\u00f3n se intensifica, entonces ser m\u00e1s grave y atribuirse a muchos otros momentos y ruidos algo inc\u00f3modos.<\/p>\n

Diversos profesionales tratan este tema y comparten por qu\u00e9 puede haber incomodidad cuando alguien escucha a gente masticar. Por ejemplo, la psic\u00f3loga Cinthya Gonz\u00e1lez<\/strong> especifica en su cuenta de TikTok <\/a>que los pacientes en consulta explican que casi nadie a su alrededor los entiende, que siempre se sienten solos e incomprendidos. Gonz\u00e1lez menciona que las situaciones cotidianas m\u00e1s simples pueden convertirse en un momento inc\u00f3modo y tenso. Por lo tanto, una consulta con especialistas permite abordar el problema para generar un tratamiento espec\u00edfico cuando alguien est\u00e1 inc\u00f3modo al o\u00edr quien mastica con la boca abierta.<\/p>\n

Por qu\u00e9 alguien se incomoda al o\u00edr a la gente masticar<\/h2>\n

\u00abComer fuera o dentro de casa, como ver la tele con alguien que est\u00e1 resfriado o que respira fuerte, ir a trabajar y que haya gente que carraspee constantemente o que est\u00e9 tecleando fuerte los botones del ordenador, hacer ruido se mastica con la boca abierta\u00bb, seg\u00fan la psic\u00f3loga Cinthya Gonz\u00e1lez son h\u00e1bitos que pueden provocar este problema.<\/p>\n

Causas de la misofon\u00eda<\/h3>\n

Bel\u00e9n Picado Psicolog\u00eda destaca este tema y se\u00f1ala que todav\u00eda se desconoce qu\u00e9 causa exactamente la misofon\u00eda. Pero s\u00ed hay consenso en que se trata de un trastorno neurol\u00f3gico. Y tambi\u00e9n en que los est\u00edmulos auditivos son malinterpretados por el sistema nervioso central.<\/p>\n

Los s\u00edntomas de quien no soporta o\u00edr al resto masticar<\/h3>\n

Las personas que tiene este problema y que se convierte, en el tiempo, en un trastorno psicol\u00f3gico como hemos visto, pueden tener toda clase de malestares fruto del sonido que oyen de las cosas de forma exagerada.<\/p>\n

As\u00ed, Centro del Aud\u00edfono da a conocer que tales personas tienen diversos s\u00edntomas como ira, enfado, temor y p\u00e1nico solo al imaginar lo que les puede producir aquello que oyen.<\/p>\n

Aparecen entonces aquellos s\u00edntomas m\u00e1s propios de la ansiedad, como son la sudoraci\u00f3n, el temor, las palpitaciones, las conductas de evitaci\u00f3n que est\u00e1n relacionadas con no ir a determinados lugares o quedar con personas. La persona tiende a aislarse y entonces es cuando surgen los problemas<\/p>\n

El tratamiento para la misofon\u00eda<\/h3>\n

De igual forma que otros problemas parecidos, la misofon\u00eda tambi\u00e9n puede tratarse y reducirse, si bien los expertos comentan que no hay una cura total, tenemos t\u00e9cnicas al alcance.<\/p>\n

Lo importante es establecer un buen diagn\u00f3stico, porque quien lo sufre no sabe que puede tener esa afecci\u00f3n hasta que el tema se hace realmente insoportable. A partir de ah\u00ed debe darse la causa de ello porque no est\u00e1 nada clara. Los profesionales explican que una gran parte de los estudios afirman que muchas personas que tienen este problema adem\u00e1s suelen tener tambi\u00e9n otros trastornos.<\/strong><\/p>\n

Por esto en el tratamiento hay que actuar sobre la causa e intentar evitar aquellos s\u00edntomas que lo relacionan y que a la vez tienen que ver con la ansiedad y otros.<\/p>\n

La Universidad Europea<\/a> destaca que existen diversas terapias que alivian los s\u00edntomas de la misofon\u00eda para mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen.<\/p>\n

Uno de los tratamientos es la t\u00e9cnica de reparto neuronal (NRT),<\/strong> que consiste en conectar s\u00edntomas y estados de \u00e1nimo con el problema que cre\u00f3 ese trauma en el pasado para liberar emociones.<\/p>\n

La terapia Tinnitus Retraining Therapy<\/strong> (TRT) es un recurso para probar en el tratamiento, en donde se le ense\u00f1a al paciente a identificar los sonidos desencadenantes de los s\u00edntomas con algo agradable para eliminar la afecci\u00f3n.<\/p>\n

Diferencia entre misofon\u00eda e hiperacusia<\/h3>\n

Gaes explica que este concepto suele confundirse con la hiperacusia, que es la sensibilidad general al ruido versus un sonido que no es particularmente fuerte. Pero hay que destacar que la hiperacusia no es una excesiva sensibilidad a determinados ruidos, sino del nivel de ruido. Las personas con hiperacusia reaccionan con gran sensibilidad al ruido a niveles de volumen que otras personas encuentran completamente normales.<\/p>\n

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