{"id":12771242,"date":"2025-11-08T07:15:50","date_gmt":"2025-11-08T06:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12771242"},"modified":"2025-11-03T11:16:31","modified_gmt":"2025-11-03T10:16:31","slug":"las-lagunas-en-la-memoria-tienen-explicacion-cientifica-ya-se-sabe-por-que-recordamos-unos-momentos-y-otros-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/emociones\/las-lagunas-en-la-memoria-tienen-explicacion-cientifica-ya-se-sabe-por-que-recordamos-unos-momentos-y-otros-no-12771242\/","title":{"rendered":"Las lagunas en la memoria tienen explicaci\u00f3n cient\u00edfica: ya se sabe por qu\u00e9 recordamos unos momentos y otros no"},"content":{"rendered":"

Hay recuerdos que se quedan y otros que se escapan. Puede que tengas muy claro lo que pas\u00f3 el primer d\u00eda de un viaje: la hora, el lugar, incluso lo que comiste. Pero m\u00e1s adelante hay otro momento que no sabes con claridad si ocurri\u00f3 o lo est\u00e1s mezclando. La memoria falla<\/strong><\/a>, y eso tiene una explicaci\u00f3n l\u00f3gica que muchos no conocen.<\/p>\n

La realidad es que no todos los recuerdos se tratan igual. Algunos se fijan con fuerza, pero otros se desvanecen. Las lagunas mentales existen<\/strong> (aunque se hable poco de ellas) y son uno de los vac\u00edos m\u00e1s comunes y m\u00e1s frustrantes del funcionamiento de la memoria.<\/p>\n

Por esto es que algunos recuerdos se quedan y otros se esfuman, seg\u00fan los expertos<\/h2>\n

Un estudio<\/strong> de la<\/strong> Universidad de Boston<\/strong><\/a>, con casi 650 participantes, acaba de demostrar que los recuerdos m\u00e1s simples pueden fortalecerse si se viven cerca de una experiencia intensa. Da igual si lo que ocurri\u00f3 fue alegre, impactante o desconcertante. Si tiene carga emocional, tiene peso<\/strong>. Y si algo anodino sucede justo antes o justo despu\u00e9s de ese momento clave, tambi\u00e9n puede quedarse grabado.<\/p>\n

Los autores explican que el cerebro no funciona como un disco duro que lo almacena todo. Al contrario, el cerebro decide, filtra y lo hace seg\u00fan una escala. No todos los recuerdos<\/a> tienen el mismo valor<\/strong>, ni la misma resistencia al olvido. Pero si uno de ellos se \u00abengancha\u00bb a un evento significativo, puede salvarse.<\/p>\n

Seg\u00fan el informe, el refuerzo depende de varios factores: qu\u00e9 tan fuerte fue ese evento, cu\u00e1nto tiempo pas\u00f3 entre uno y otro recuerdo<\/strong>, y si existe alguna conexi\u00f3n entre ambos. Por ejemplo, una coincidencia visual, un color, una forma o una escena parecida. Esa similitud act\u00faa como puente. Y lo que parec\u00eda fr\u00e1gil se convierte en duradero.<\/p>\n

C\u00f3mo llegaron a esta conclusi\u00f3n y qu\u00e9 implica para la memoria<\/h2>\n

Durante los experimentos, los participantes observaron im\u00e1genes vinculadas a diferentes niveles de recompensa. Al d\u00eda siguiente, sin previo aviso, se les pidi\u00f3 que identificaran cu\u00e1les recordaban. El resultado fue claro: las im\u00e1genes con mayor carga emocional<\/a><\/strong> (o las que estaban cerca de ellas en el tiempo) se recordaban mejor.<\/strong><\/p>\n

Pero el efecto no era autom\u00e1tico. Lo que m\u00e1s se beneficiaba de este fen\u00f3meno eran los recuerdos m\u00e1s d\u00e9biles, los que por s\u00ed solos no habr\u00edan sobrevivido. De hecho, si el recuerdo \u00absecundario\u00bb<\/strong> ya ten\u00eda carga emocional propia, la mejora era mucho menor. El cerebro parec\u00eda preferir rescatar lo que estaba en riesgo de perderse, no lo que ya estaba bien afianzado.<\/p>\n

Por eso es que se recuerda una conversaci\u00f3n cualquiera justo antes de una noticia impactante, pero se olvida una comida entera de ese mismo d\u00eda.<\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n no s\u00f3lo aporta una explicaci\u00f3n cient\u00edfica a las lagunas en la memoria. Tambi\u00e9n abre nuevas posibilidades en campos como la educaci\u00f3n o la psicolog\u00eda cl\u00ednica. Vincular ideas complejas a experiencias emocionalmente relevantes podr\u00eda ayudar a fijar conocimientos dif\u00edciles.<\/p>\n

En terapia, entender c\u00f3mo funciona la memoria puede servir para no reforzar recuerdos dolorosos. Controlar qu\u00e9 se activa y qu\u00e9 no podr\u00eda ser clave en tratamientos contra el trauma<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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