{"id":12770480,"date":"2025-09-25T08:00:12","date_gmt":"2025-09-25T06:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12770480"},"modified":"2025-09-24T22:00:42","modified_gmt":"2025-09-24T20:00:42","slug":"manuel-viso-medico-alerta-sobre-el-consumo-de-bichos-en-algunos-alimentos-ese-rojo-intenso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/manuel-viso-medico-alerta-sobre-el-consumo-de-bichos-en-algunos-alimentos-ese-rojo-intenso-12770480\/","title":{"rendered":"Manuel Viso, medico, alerta sobre el consumo de bichos en algunos alimentos: \u00abEse rojo intenso&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>A lo largo de la historia, los seres humanos han utilizado diversos ingredientes naturales para mejorar el aspecto visual y el sabor de los alimentos. Sin embargo, <strong>pocos conocen la realidad detr\u00e1s de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/estos-son-los-alimentos-que-consumimos-a-diario-que-los-expertos-en-longevidad-no-quieren-ni-ver-12766140\/\">ciertos aditivos<\/a><\/strong> que pueden provenir de fuentes poco convencionales, como los insectos. Un ejemplo claro de esto es el \u00e1cido carm\u00ednico, un <strong>colorante natural extra\u00eddo de la cochinilla,<\/strong> un insecto que ha sido parte de la industria alimentaria durante siglos. Un m\u00e9dico alerta sobre el consumo de bichos en algunos alimentos.<\/p>\n<p>Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DOrHlBQjEj6\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=ZDZlbWdieXVpMnU%3D\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manuel Viso<\/a>, m\u00e9dico divulgador, el \u00e1cido carm\u00ednico (E-120), \u00abes un colorante natural extra\u00eddo triturando cochinilla\u00bb, un insecto que se encuentra en diversas zonas c\u00e1lidas del mundo. Este \u00e1cido se utiliza principalmente como colorante en la industria alimentaria y se obtiene a partir de la hemolinfa (l\u00edquido circulatorio) de la cochinilla, que <strong>al ser procesada genera un pigmento rojo<\/strong>, utilizado para dar color a una amplia variedad de productos. Entre los m\u00e1s comunes se encuentran yogures, gominolas, helados, salsas, palitos de cangrejo y vermuts. En cosm\u00e9ticos, como los pintalabios, se usa por su capacidad de ofrecer una tonalidad intensa y duradera. Sin embargo, la ingesta de \u00e1cido carm\u00ednico puede ocasionar reacciones al\u00e9rgicas en algunas personas, especialmente en aquellos con hipersensibilidad a los productos derivados de insectos. Las reacciones m\u00e1s comunes incluyen urticaria, hinchaz\u00f3n y dificultad para respirar, lo cual puede representar un riesgo para personas al\u00e9rgicas. Por lo tanto, es fundamental leer las etiquetas y considerar alternativas vegetales cuando sea posible, especialmente en dietas veganas o para aquellos con sensibilidades alimentarias.<\/p>\n<h2>Cuidado con el consumo de bichos en algunos alimentos<\/h2>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido carm\u00ednico?<\/h3>\n<p>El \u00e1cido carm\u00ednico es un pigmento natural obtenido a partir de la cochinilla (Dactylopius coccus), un insecto que habita principalmente en Am\u00e9rica Latina, especialmente en pa\u00edses como M\u00e9xico, Per\u00fa y Brasil. Este insecto se alimenta de cactus, y al ser procesado, su cuerpo libera el \u00e1cido carm\u00ednico, que se convierte en un colorante rojo brillante.<\/p>\n<p>Debido a sus propiedades colorantes, el \u00e1cido carm\u00ednico ha sido utilizado durante siglos en diversas culturas, no solo en la industria alimentaria, sino tambi\u00e9n en la fabricaci\u00f3n de tintes para ropa y cosm\u00e9ticos.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12733122\" src=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/comer8.jpg\" alt=\"\" width=\"655\" height=\"368\" srcset=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/comer8.jpg 655w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/comer8-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/p>\n<p>Este colorante es reconocido por su nombre comercial E120 y se utiliza en una amplia gama de productos procesados, desde alimentos hasta cosm\u00e9ticos. Aunque su origen es natural, su consumo puede ser motivo de controversia debido a la forma en que se extrae y los posibles efectos que podr\u00eda tener en la salud de algunas personas.<\/p>\n<h3>\u00bfEn qu\u00e9 alimentos se encuentra el \u00e1cido carm\u00ednico?<\/h3>\n<p>Este colorante se utiliza principalmente en productos que requieren un color rojo o rosado atractivo. Algunos de los alimentos y productos en los que com\u00fanmente se encuentra son:<\/p>\n<ul>\n<li>Yogures: el \u00e1cido carm\u00ednico se utiliza en yogures de frutas para darles un color rojo vivo, especialmente en aquellos de fresa o frutos rojos.<\/li>\n<li>Gominolas y caramelos: las gominolas de colores, especialmente las de tonos rojos, a menudo contienen este colorante para lograr un aspecto m\u00e1s apetitoso.<\/li>\n<li>Helados: muchas marcas de helados de frutas utilizan el \u00e1cido carm\u00ednico para mejorar el color y hacerlos visualmente atractivos para los consumidores, sobre todo en sabores como frambuesa o fresa.<\/li>\n<li>Palitos de cangrejo: tambi\u00e9n conocidos como \u00absurimi\u00bb, algunos palitos de cangrejo utilizan el \u00e1cido carm\u00ednico para darles un color rojo intenso y asemejarse al marisco real.<\/li>\n<li>Salsas: en productos como la salsa de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/tomate-2690\/\">tomate<\/a> o la salsa para ensaladas, el \u00e1cido carm\u00ednico puede ser utilizado para mejorar el color y hacerlo m\u00e1s vivo e intenso.<\/li>\n<li>Vermuts y bebidas alcoh\u00f3licas: especialmente vermuts y ciertos c\u00f3cteles, pueden contener \u00e1cido carm\u00ednico para darle un tono rojo o rosado.<\/li>\n<li>Pintalabios y cosm\u00e9ticos: adem\u00e1s de su uso en la industria alimentaria, el \u00e1cido carm\u00ednico se utiliza tambi\u00e9n en la fabricaci\u00f3n de pintalabios y otros cosm\u00e9ticos debido a su intensa tonalidad roja.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Las consecuencias de consumir \u00e1cido carm\u00ednico o el consumo de bichos en algunos alimentos<\/h3>\n<p>A pesar de que el \u00e1cido carm\u00ednico es considerado seguro para el consumo por entidades como la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), su ingesta puede tener ciertos efectos adversos. De ah\u00ed que haya expertos que est\u00e9n dando a conocer sobre el consumo de bichos en algunos alimentos.<\/p>\n<p><strong>Algunas de las consecuencias posibles incluyen:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Reacciones al\u00e9rgicas<\/strong><\/p>\n<p>Algunas personas pueden experimentar reacciones al\u00e9rgicas al \u00e1cido carm\u00ednico, ya que es un producto derivado de un insecto. Estas reacciones pueden incluir urticaria, hinchaz\u00f3n, dificultad para respirar o, en casos graves, anafilaxia. Es preciso ir al m\u00e9dico antes estos s\u00edntomas.<\/p>\n<p><strong>Problemas digestivos<\/strong><\/p>\n<p>En raros casos, el consumo de productos que contienen \u00e1cido carm\u00ednico puede causar molestias digestivas como n\u00e1useas, dolor abdominal o diarrea.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12738470\" src=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2.jpg\" alt=\"Cistitis recurrente en verano: causas y c\u00f3mo evitarla\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2.jpg 1920w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-150x100.jpg 150w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-300x200.jpg 300w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-768x512.jpg 768w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-750x500.jpg 750w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-1140x760.jpg 1140w, https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/dolor-barriga2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p><strong>Acumulaci\u00f3n en el organismo<\/strong><\/p>\n<p>Aunque el \u00e1cido carm\u00ednico no es t\u00f3xico en peque\u00f1as cantidades, la acumulaci\u00f3n de este colorante debido al consumo excesivo de productos procesados podr\u00eda tener efectos a largo plazo, aunque estos son a\u00fan objeto de debate en la comunidad cient\u00edfica.<\/p>\n<h3>Algunos consejos y recomendaciones sobre el consumo de bichos en algunos alimentos<\/h3>\n<p><strong>Lee las etiquetas<\/strong><\/p>\n<p>La manera m\u00e1s sencilla de evitar el \u00e1cido carm\u00ednico es revisar cuidadosamente las etiquetas de los productos. Este colorante estar\u00e1 establecido como E120 o \u00ab\u00e1cido carm\u00ednico\u00bb. Si no aparece en la lista de ingredientes, es poco probable que el producto lo contenga.<\/p>\n<p><strong>Busca alternativas vegetales<\/strong><\/p>\n<p>Para aquellos interesados en evitar el \u00e1cido carm\u00ednico por razones \u00e9ticas o de salud, existen alternativas vegetales como el zumo de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/remolacha-12726884\/\">remolacha<\/a>, el extracto de hibisco o el colorante de paprika, que pueden ser utilizados para dar color a los alimentos de manera m\u00e1s saludable y <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/emociones\/cual-es-la-diferencia-entre-etica-y-moral-367\/\">\u00e9tica<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Opta por productos frescos<\/strong><\/p>\n<p>Una excelente manera de evitar el \u00e1cido carm\u00ednico es optar por alimentos frescos en lugar de productos procesados. Las frutas, verduras y carnes frescas no contienen colorantes artificiales y son una opci\u00f3n m\u00e1s saludable y natural.<\/p>\n<p><strong>Elige productos naturales y org\u00e1nicos<\/strong><\/p>\n<p>Muchos productos alimenticios org\u00e1nicos evitan el uso de aditivos artificiales o colorantes derivados de insectos. Si prefieres una opci\u00f3n m\u00e1s natural, busca productos con certificaci\u00f3n org\u00e1nica o sin colorantes artificiales. En caso de duda, hay que consultar a especialistas, sobre todo a la hora de comer determinados alimentos que no sabemos de d\u00f3nde proceden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lo largo de la historia, los seres humanos han utilizado diversos ingredientes naturales para mejorar el aspecto visual y el sabor de los alimentos. Sin embargo, pocos conocen la realidad detr\u00e1s de ciertos aditivos que pueden provenir de fuentes poco convencionales, como los insectos. 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