{"id":12770273,"date":"2025-09-22T08:00:03","date_gmt":"2025-09-22T06:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12770273"},"modified":"2025-09-21T22:52:07","modified_gmt":"2025-09-21T20:52:07","slug":"este-es-el-significado-de-acumular-objetos-que-no-sirven-para-nada-segun-los-psicologos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/este-es-el-significado-de-acumular-objetos-que-no-sirven-para-nada-segun-los-psicologos-12770273\/","title":{"rendered":"\u00c9ste es el significado de acumular objetos que no sirven para nada, seg\u00fan los psic\u00f3logos"},"content":{"rendered":"

El h\u00e1bito de acumular objetos que no sirven para nada<\/strong> no siempre responde a una simple falta de orden<\/a> o a un descuido en casa. En muchas ocasiones, se trata de una conducta que esconde un trastorno psicol\u00f3gico conocido como acumulaci\u00f3n compulsiva o disposofobia.<\/strong> Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo<\/a>, este problema se caracteriza por la dificultad continua para tirar o deshacerse de pertenencias porque la persona siente que necesita guardarlas. \u00abEl solo hecho de pensar en desprenderse de alg\u00fan objeto puede generar un fuerte malestar, de modo que se opta por mantenerlo, aunque carezca de valor econ\u00f3mico o pr\u00e1ctico\u00bb, mencionan los expertos.<\/p>\n

Sin embargo, si la situaci\u00f3n perdura genera desorden en cada habitaci\u00f3n porque se llenan de objetos que impiden cocinar, dormir c\u00f3modamente en la cama y m\u00e1s. seg\u00fan expertos de la Cl\u00ednica Mayo, no se trata de desorden ocasional, sino de una conducta persistente que puede afectar la salud f\u00edsica y emocional,<\/strong> as\u00ed como las relaciones personales y el bienestar general. La acumulaci\u00f3n compulsiva puede variar en intensidad, desde casos leves en los que la persona guarda m\u00e1s objetos de lo habitual hasta situaciones graves donde la vivienda queda completamente invadida por monta\u00f1as de pertenencias. El Centro de Psic\u00f3logos Especialistas en Ansiedad<\/a> destacan que quienes sufren este trastorno suelen sentir apego por los objetos, hasta el punto de considerarlos una parte de s\u00ed mismos. \u00abEl apego es tan fuerte que la idea de que alguien los toque o se los lleve puede generar ansiedad o conductas violentas\u00bb, advierten. Adem\u00e1s, la persona suele experimentar verg\u00fcenza por el estado de su casa, por lo que evita invitar a otros, quedando atrapada en un c\u00edrculo de aislamiento social.<\/p>\n

Qu\u00e9 quiere decir acumular objetos que no sirven para nada<\/h2>\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la acumulaci\u00f3n compulsiva?<\/h3>\n

Para algunos especialistas, esta compulsi\u00f3n puede estar vinculada a un vac\u00edo emocional: la falta de lazos afectivos se sustituye con la compra y acumulaci\u00f3n de cosas, lo que crea una ilusi\u00f3n de compa\u00f1\u00eda y seguridad. Sin embargo, este h\u00e1bito se transforma en una carga que limita la vida cotidiana y genera sufrimiento.<\/p>\n

Los s\u00edntomas de la disposofobia pueden manifestarse de distintas formas. Uno de los m\u00e1s frecuentes es la incapacidad para decidir qu\u00e9 sirve y qu\u00e9 no, lo que lleva a conservar absolutamente todo por miedo a necesitarlo en el futuro.<\/p>\n

Para los expertos del Centro de Psic\u00f3logos Especialistas en Ansiedad,<\/strong> estas personas suelen comprar compulsivamente, llegando a casa con m\u00e1s objetos de los que realmente requieren.<\/p>\n

\u00abTambi\u00e9n presentan una tendencia al perfeccionismo extremo, ansiedad y una marcada dificultad para organizar sus pertenencias\u00bb, comentan. Como consecuencia, la vivienda se convierte en un espacio lleno de obst\u00e1culos que entorpecen la rutina y generan una sensaci\u00f3n constante de caos.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo de acumular objetos que no sirven para nada?<\/h3>\n

La Cl\u00ednica Mayo se\u00f1ala que la acumulaci\u00f3n compulsiva suele comenzar en la adolescencia, alrededor de los 15 a 19 a\u00f1os, y empeora con la edad. Entre los factores de riesgo m\u00e1s comunes se encuentran ciertos rasgos de personalidad, como la dificultad para tomar decisiones, problemas de atenci\u00f3n y mala organizaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n, sostienen que influyen los antecedentes familiares, ya que tener un pariente con este trastorno aumenta las probabilidades de desarrollarlo. \u00abLos acontecimientos vitales estresantes, como la muerte de un ser querido, un divorcio o la p\u00e9rdida de bienes en un incendio, pueden actuar como desencadenantes\u00bb, agregan.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 consecuencias produce este h\u00e1bito en la vida cotidiana?<\/h3>\n

Las complicaciones de este trastorno son mayor riesgo de ca\u00eddas, lesiones, incendios y problemas de higiene que ponen en peligro la salud. Tambi\u00e9n se generan conflictos familiares y aislamiento social porque la persona prefiere ocultar su entorno desordenado antes que recibir visitas.<\/p>\n

\u00abAdem\u00e1s, el rendimiento laboral puede verse afectado por la dificultad de concentraci\u00f3n y organizaci\u00f3n, lo que en algunos casos deriva en problemas legales, como desalojos\u00bb, comentan expertos de la Cl\u00ednica Mayo.<\/p>\n

La psiquiatra Mar\u00eda Robles explica en su web<\/a> que alrededor del 6% de la poblaci\u00f3n mundial acumula objetos en exceso, pero entre un 2% y un 3% cumple con los criterios de acumulaci\u00f3n patol\u00f3gica, seg\u00fan el Colegio Internacional de Trastornos del Espectro Obsesivo Compulsivo<\/a> (ICOCS).<\/p>\n

En estos casos, los afectados experimentan fuertes emociones positivas al comprar, como alegr\u00eda y placer, pero tambi\u00e9n emociones negativas intensas<\/strong>, como culpa o miedo, al pensar en deshacerse de algo. \u00abNo es extra\u00f1o que lleguen a otorgar a los objetos un valor simb\u00f3lico o sentimental, incluso creyendo que tienen recuerdos o sentimientos propios\u00bb, afirma Mar\u00eda Robles.<\/p>\n

El tratamiento de quienes suelen acumular objetos<\/h3>\n

Uno de los problemas m\u00e1s frecuentes es que las personas con acumulaci\u00f3n compulsiva tienen poca conciencia de la magnitud de su situaci\u00f3n. En este sentido, aun cuando el desorden afecta su vida diaria, no siempre lo reconocen como un trastorno.<\/p>\n

Sin embargo, un tratamiento psicol\u00f3gico intensivo es importante. \u00abCon la ayuda de profesionales especializados es posible trabajar las creencias err\u00f3neas sobre los objetos, gestionar las emociones asociadas a la acumulaci\u00f3n y aprender nuevas habilidades de organizaci\u00f3n y toma de decisiones\u00bb, sugiere Robles.<\/p>\n

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