{"id":12769325,"date":"2025-09-05T11:20:56","date_gmt":"2025-09-05T09:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12769325"},"modified":"2025-09-05T11:48:21","modified_gmt":"2025-09-05T09:48:21","slug":"el-aviso-de-un-dermatologo-si-haces-esto-al-cortarte-las-unas-las-consecuencias-pueden-ser-fatales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/el-aviso-de-un-dermatologo-si-haces-esto-al-cortarte-las-unas-las-consecuencias-pueden-ser-fatales-12769325\/","title":{"rendered":"El aviso de un dermat\u00f3logo si haces esto al cortarte las u\u00f1as: las consecuencias pueden ser fatales"},"content":{"rendered":"

Mantener una correcta higiene corporal no solo es fundamental para la salud general, sino tambi\u00e9n para proyectar una buena imagen personal. Las manos<\/a>, en particular, est\u00e1n en constante contacto con el entorno, lo que las convierte en un foco potencial de bacterias y suciedad. Por eso, cuidar las u\u00f1as forma parte esencial de una rutina de limpieza adecuada<\/strong>. Unas u\u00f1as limpias, bien cortadas y sanas no solo son est\u00e9ticamente agradables, sino que tambi\u00e9n previenen infecciones y enfermedades. Este cuidado debe ser constante y consciente, en especial al cortartelas.<\/p>\n

Seg\u00fan la Mayo Clinic<\/a>, \u00abel cuidado de las u\u00f1as puede ayudar a prevenir muchas afecciones. A veces tambi\u00e9n dan indicios de enfermedades subyacentes que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica\u00bb. Este mantenimiento va mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo est\u00e9tico: implica hidratarlas, mantenerlas limpias, evitar morderlas o usar productos qu\u00edmicos sin protecci\u00f3n, y cortarlas correctamente. Para ello, lo ideal es hacerlo despu\u00e9s del ba\u00f1o, cuando est\u00e1n m\u00e1s blandas. Se recomienda usar un corta\u00fa\u00f1as limpio, y hacerlo en l\u00ednea recta,<\/strong> evitando cortar los bordes de forma curva para prevenir que se encarnen. Las de las manos pueden cortarse cada semana o cada dos semanas, mientras que las de los pies necesitan menos frecuencia, aproximadamente cada tres semanas. Uno de los errores m\u00e1s comunes es arrancarse la cut\u00edcula o cortarse demasiado, lo que puede generar heridas o infecciones. Adem\u00e1s, descuidar las u\u00f1as puede traer consecuencias como hongos, dolor o inflamaciones. En cambio, un buen cuidado aporta salud, limpieza y bienestar general.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cortarse las u\u00f1as correctamente? Los cuidados m\u00e1s esenciales<\/h2>\n
    \n
  • Lava tus manos y u\u00f1as regularmente: mantenerlas limpias previene la acumulaci\u00f3n de bacterias y suciedad.<\/li>\n
  • Usa guantes al hacer tareas dom\u00e9sticas: protegerlas del contacto con qu\u00edmicos agresivos es vital.<\/li>\n
  • Hidrata tus manos y cut\u00edculas: usa cremas o aceites para evitar que se resequen o agrieten.<\/li>\n
  • No te las muerdas ni las cut\u00edculas: este mal h\u00e1bito puede provocar infecciones y deformaciones.<\/li>\n
  • Evita el uso excesivo de esmaltes: darles descansos evita que se debiliten o se tornen amarillentas.<\/li>\n
  • Lima tus u\u00f1as con cuidado: utiliza una lima de buena calidad y hazlo en una sola direcci\u00f3n.<\/li>\n
  • Desinfecta tus herramientas de manicura: as\u00ed evitas transmitir g\u00e9rmenes o hongos.<\/li>\n
  • Mant\u00e9n tus u\u00f1as a una longitud adecuada: las muy largas son m\u00e1s propensas a romperse o acumular suciedad.<\/li>\n
  • No arranques el esmalte: ret\u00edralo con quitaesmalte para no da\u00f1ar la capa superior de la u\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n

    Las diversas formas de cortarse las u\u00f1as<\/h3>\n

    Cortarlas bien es fundamental para evitar u\u00f1as encarnadas, roturas o infecciones. Existen diferentes formas de corte seg\u00fan el estilo y necesidad:<\/p>\n

    Las formas m\u00e1s comunes:<\/p>\n

      \n
    • Rectas: ideal para las de los pies, ayuda a evitar que se encarnen.<\/li>\n
    • Cuadrada: moderna y fuerte, pero puede engancharse f\u00e1cilmente si no se lima bien.<\/li>\n
    • Ovalada: da un aspecto m\u00e1s natural y femenino; buena para u\u00f1as fr\u00e1giles.<\/li>\n
    • Almendrada: muy est\u00e9tica, alarga visualmente los dedos.<\/li>\n
    • Redonda: cl\u00e1sica, ideal para quienes prefieren u\u00f1as cortas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Las herramientas recomendadas<\/h3>\n
        \n
      • Corta\u00fa\u00f1as: para cortes precisos, elige uno de buena calidad y mant\u00e9n su filo.<\/li>\n
      • Lima: fundamental para pulir bordes y dar forma sin da\u00f1ar.<\/li>\n
      • Tijeras de manicura: \u00fatiles para mayor control, sobre todo en delicadas.<\/li>\n
      • Empujador de cut\u00edculas: nunca cortes las cut\u00edculas, solo emp\u00fajalas suavemente.<\/li>\n<\/ul>\n

        Los errores m\u00e1s comunes en el cuidado<\/h3>\n
          \n
        • Cortar ldemasiado cortas.<\/li>\n
        • No desinfectar los instrumentos de manicura.<\/li>\n
        • Usar las u\u00f1as como herramientas para abrir cosas.<\/li>\n
        • Ignorar cambios de color, textura o forma en las u\u00f1as.<\/li>\n
        • Cortar las cut\u00edculas en lugar de empujarlas.<\/li>\n
        • No secar bien despu\u00e9s de lavarse las manos.<\/li>\n
        • Limar en vaiv\u00e9n en lugar de una sola direcci\u00f3n.<\/li>\n
        • No permitir que respiren entre esmaltados.<\/li>\n
        • Utilizar productos qu\u00edmicos sin guantes.<\/li>\n
        • Aplicar u\u00f1as postizas sin dar descanso a las naturales.<\/li>\n<\/ul>\n

          Las consecuencias de no mantenerlas<\/h3>\n
            \n
          • Puedes desarrollar hongos o infecciones dolorosas.<\/li>\n
          • Pueden encarnarse y causar inflamaci\u00f3n.<\/li>\n
          • Se debilitan y se rompen con facilidad.<\/li>\n
          • Aparecen manchas, surcos y otras alteraciones visibles.<\/li>\n
          • Pueden generar verg\u00fcenza al mostrar las manos.<\/li>\n<\/ul>\n

            Consejos y recomendaciones para un cuidado consciente<\/h3>\n
              \n
            • Cortalas despu\u00e9s de la ducha, cuando est\u00e1n m\u00e1s blandas.<\/li>\n
            • Mant\u00e9n las herramientas personales y limpias.<\/li>\n
            • Observa tus u\u00f1as regularmente para detectar anomal\u00edas.<\/li>\n
            • Acude al dermat\u00f3logo si notas cambios persistentes.<\/li>\n
            • Provee un descanso a tus u\u00f1as de los esmaltes.<\/li>\n
            • Usa productos fortalecedores si notas debilidad.<\/li>\n
            • Evita el uso de u\u00f1as acr\u00edlicas o geles con demasiada frecuencia.<\/li>\n
            • No compartas tus herramientas de manicura.<\/li>\n
            • Mant\u00e9n una rutina de cuidado semanal.<\/li>\n
            • S\u00e9 paciente y constante con los resultados.<\/li>\n<\/ul>\n

              H\u00e1bitos saludables complementarios<\/h3>\n
                \n
              • Alimentaci\u00f3n balanceada: rica en hierro, zinc, vitamina B7 (biotina) y prote\u00ednas.<\/li>\n
              • Buena hidrataci\u00f3n: beber agua suficiente ayuda a mantener u\u00f1as flexibles.<\/li>\n
              • Evita el estr\u00e9s: puede afectar la salud de la piel, el cabello y las u\u00f1as.<\/li>\n
              • Ejercicio regular: mejora la circulaci\u00f3n y favorece la salud y piel.<\/li>\n
              • Dormir bien: el descanso adecuado mejora la regeneraci\u00f3n celular.<\/li>\n
              • No fumar: el tabaco deteriora la salud general y tambi\u00e9n afecta el crecimiento de \u00e9stas.<\/li>\n
              • Higiene constante: lavarse las manos adecuadamente es el primer paso.<\/li>\n<\/ul>\n

                 <\/p>\n

                 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Mantener una correcta higiene corporal no solo es fundamental para la salud general, sino tambi\u00e9n para proyectar una buena imagen personal. Las manos, en particular, est\u00e1n en constante contacto con el entorno, lo que las convierte en un foco potencial de bacterias y suciedad. Por eso, cuidar las u\u00f1as forma parte esencial de una rutina […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12736226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Cuidado de las u\u00f1as"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[23,26],"tags":[1607,1565],"class_list":["post-12769325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica","category-cuerpo","tag-okd","tag-tendencias"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12769325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12769325"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12769325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12769329,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12769325\/revisions\/12769329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12736226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12769325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12769325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12769325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}